тарас корж

was last seen 25 May at 13:14

42 года / в активном поиске

все пучком

Write a message Подружиться Send gift

43 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

тарас корж installed a game

25 May 2017 at 13:11

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 867 107

Играть

тарас корж понравилось

3 March 2017 at 0:00

Ярик R added a photo

23 April 2016 at 2:01

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

тарас корж понравилось

2 March 2017 at 23:59

Мир качалки

2 March 2017 at 19:29

community-post.html

Нравится487Нравится487 людям

Комментировать 22

22 comments

Алекс Аверин

стрем

6 March 2017 at 9:43

Нравится

тарас корж installed a game

28 February 2017 at 23:50

app-install.html

DSF. Звездный Флот

Возглавь космическую флотилию

73 249

Играть

тарас корж понравилось

28 February 2017 at 21:40

Мир качалки

28 February 2017 at 16:36

community-post.html

Нравится1067Нравится1067 людям

Комментировать 80

80 comments

Comment deleted

тарас корж понравилось

26 February 2017 at 10:45

Анна Агакарян added a photo

10 July 2014 at 16:39

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

тарас корж понравилось

26 February 2017 at 10:44

Мир качалки

26 February 2017 at 8:37

community-post.html

ТУРНИК. 7 СОВЕТОВ:

Как правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника?

Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные вопросы.

1. Хочу стать выше ростом!

Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь; висите на руках и туловище, вертитесь по кругу.

2. Хочу иметь рельефный пресс!
more…

Нравится147Нравится147 людям

Комментировать 3

3 comments

Радмир Абдрахманов

турник то неправильно схвотил по бабски

28 February 2017 at 16:07

Нравится1

ЛИДИЯ Казачихина

Мужчины, будьте стройными и добрыми !

1 March 2017 at 10:47

Нравится

тарас корж понравилось

25 February 2017 at 18:37

Мир качалки

25 February 2017 at 14:09

community-post.html

Как вам такие ноги?

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать 3

3 comments

Алексей Петров

Ужас,куда пропала женственость???

25 February 2017 at 15:39

Нравится

Metal Machine BF109E

Перебор

25 February 2017 at 15:50

Нравится1

тарас корж понравилось

25 February 2017 at 18:34

Мото-охота

25 February 2017 at 14:24

community-post.html

Нравится479Нравится479 людям

Комментировать 8

8 comments

ЕРЖАН МАХИН

как они надоели эти шлюхи

27 February 2017 at 6:46

Нравится

СЕРГЕЙ ВОЛОГДИН

Хорошо смотриться

27 February 2017 at 15:43

Нравится

тарас корж понравилось

25 February 2017 at 10:46

Записки Казановы

21 February 2017 at 16:15

community-post.html

Есть любители таких форм? 👍

Нравится3282Нравится3282 людям

Комментировать 135

135 comments

Zhanysh Ismailov

Красота есть красота

18 March 2017 at 15:21

Нравится

ТАТЬЯНА АЛЕКСАНДРОВНА

2 July 2017 at 23:12

Нравится

тарас корж понравилось

25 February 2017 at 10:45

ЗОЖ

25 February 2017 at 9:17

community-post.html

Пять заповедей эктоморфа. Те кто с трудом набирает вес, должны выучить их наизусть.

Именно для эктоморфа особенно важно в процессе занятий бодибилдингом следовать нескольким базовым правилам. Они не превратят тренировки в необременительное развлечение, скорее наоборот; но рост результатов ускорится. И так, пять заповедей для эктоморфа.

1 Становись сильней

Пампинг — не для вас. Вам нужны тренировки с приличными весами. Используйте взрывную технику там, где это возможно. Оптимальное количество повторений в основных упражнениях — от 6 до 10.
more…