Руман Тасбулатов
was last seen 2 December at 18:43
32 года
/
Петропавловск (Сев.-Каз. обл.), Казахстан
/
не женат
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Руман Тасбулатов
понравилось
2 February 2017 at 20:21
community-post.html
Эффективная тренировка отжиманий за 6 недель.
1 НЕДЕЛЯ
--------------------------—
Понедельник - 20, 22, 14, 14, 18
Среда - 20, 22, 16, 16, 24
Пятница - 22, 30, 18, 18, 26
2 НЕДЕЛЯ
---------------------------—
Понедельник - 28, 28, 20, 20, 30
Среда - 28, 32, 24, 24, 34
Пятница - 32, 34, 28, 28, 40
3 НЕДЕЛЯ
---------------------------—
Понедельник - 28, 36, 28, 28, 40
Среда - 40, 50, 30, 30, 50
Пятница - 44, 60, 40, 40, 56
4 НЕДЕЛЯ
----------------------------—
Понедельник - 42, 50, 42, 42, 64
Среда - 50, 58, 50, 50, 72 more…
1 НЕДЕЛЯ
-------------------------
Понедельник - 20, 22, 14, 14, 18
Среда - 20, 22, 16, 16, 24
Пятница - 22, 30, 18, 18, 26
2 НЕДЕЛЯ
-------------------------
Понедельник - 28, 28, 20, 20, 30
Среда - 28, 32, 24, 24, 34
Пятница - 32, 34, 28, 28, 40
3 НЕДЕЛЯ
-------------------------
Понедельник - 28, 36, 28, 28, 40
Среда - 40, 50, 30, 30, 50
Пятница - 44, 60, 40, 40, 56
4 НЕДЕЛЯ
-------------------------
Понедельник - 42, 50, 42, 42, 64
Среда - 50, 58, 50, 50, 72 more…
Руман Тасбулатов
понравилось
27 January 2017 at 16:07
Руман Тасбулатов
понравилось
27 January 2017 at 16:07
community-post.html
Я тоже. И не пью и не курю. Экологически чистый продукт
27 January 2017 at 16:22
Нравится
Руман Тасбулатов
понравилось
27 January 2017 at 7:10
community-post.html
Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда.Стели постель. там где кошка укладывается. Ешь фрукт. который червяк коснулся. Смело бери грибы на которые мошкора садится. Сади дерево там, где крот роет. Дом строй на том месте. где змея греется .Колодец копай там. где птицы гнездятся в жару.Ложись и вставай с курями- будешь иметь золотое зерно дня.Ешь больше зеленого и будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце как у зверя. Плавай чаще и будешь себя чувствовать на земле как рыба в воде.Чаще смотри на небо. а не под ноги- и будут твои мысли ясные и легкие. Больше молчи, чем го
more…
54 comments
для : Ладно,Владимир,прошу обид на меня не держать !Я не в меру применил агрессию в своей аргументации !Навязывать своё мнение не есть хорошо !Обещаю что впредь таким образом вести себя не буду !Буду рад... more
7 February 2017 at 14:42
Нравитсядля : Раз не берёшь за веру драться автомат,
То значит все же человек, а не примат.
... more
То значит все же человек, а не примат.
... more
7 February 2017 at 18:23
Нравится1
Руман Тасбулатов
понравилось
20 January 2017 at 6:40
Руман Тасбулатов
понравилось
18 December 2016 at 10:41
8 comments
Руман Тасбулатов
понравилось
18 December 2016 at 10:40
33 comments
для : вентиляция - поставил обычный вентилятор ( встраиваемый ) - купил на рынке ... подключил к сети. установил в окне - сразу за решёткой .... чуда нет. всё равно есть мелкие дырки - под дверью, ещё... more
21 December 2016 at 19:24
Нравится1
Руман Тасбулатов
понравилось
15 December 2016 at 8:17
7 comments
ЗАТО В ТАКОМ РЕСТОРАНЕ НЕТ ВЫПЕНДРИВАНИЙ.ВСЕ ПРОСТО И УЮТНО,ЧЕГО СЕЙЧАС ТАК ЧАСТО НЕ ХВАТАЕТ.
15 December 2016 at 1:12
НравитсяОтличное место для пикника!!!! И больше ничего не надо - костер и мясо.... Ну и немножко горячительного....
16 December 2016 at 21:13
Нравится
Руман Тасбулатов
понравилось
15 December 2016 at 8:17
Руман Тасбулатов
понравилось
15 December 2016 at 8:16
11 comments
Руман Тасбулатов
понравилось
15 December 2016 at 8:16
7 comments
Руман Тасбулатов
понравилось
15 December 2016 at 8:15
26 comments
Руман Тасбулатов
понравилось
15 December 2016 at 8:14
community-post.html
14 comments
Руман Тасбулатов
понравилось
15 December 2016 at 8:12
6 comments
картина не из шуточных,если не постановочная.если еще медведь -шатун,не дай БОГ !
15 December 2016 at 0:28
Нравится1
Руман Тасбулатов
понравилось
15 December 2016 at 8:10
community-post.html
10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне.
Хочешь быть здоровым? Тогда запомни продукты, которые всегда должны находиться в твоем холодильнике!
1-Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре!
2-Бананы. В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсульта.
3-Геркулес. Он очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника. При этом геркулес содержит минимальное количество калорий.
more…
Хочешь быть здоровым? Тогда запомни продукты, которые всегда должны находиться в твоем холодильнике!
1-Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре!
2-Бананы. В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсульта.
3-Геркулес. Он очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника. При этом геркулес содержит минимальное количество калорий.
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
-
ОткудаПетропавловск (Сев.-Каз. обл.), Северо-Казахстанская область, Казахстан
-
Birthday12 September 1993
-
Образование
02:42
[ - ][ md5 ][ М ][X]Irada_Hait_-_Тебе_одному_(mp3ostrov[1].com)Очень красивая, но грустная песня: - id125738062
00:00
Other people named Руман Тасбулатов in My World