Гарифьян Татлыбаев
was last seen 30 October at 19:43
46 лет
/
Уфа, Россия
С праздником Ураза-байрам!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гарифьян Татлыбаев
понравилось
23 January 2017 at 18:55
Гарифьян Татлыбаев
понравилось
5 July 2016 at 20:35
213 comments
Ирина Маслянская
для Руслан Наг: и в чем печалька такая??
19 July 2016 at 17:22
НравитсяРуслан Наг
для Ирина Маслянская: грязное, поэтому печальное
20 July 2016 at 3:54
Нравится
Гарифьян Татлыбаев
понравилось
30 April 2016 at 16:30
community-post.html
Там, где клён шумит
7:2246 287Там, где клён шумитSave to my page
144 comments
Добрый, веселый семейный сериал..Отличные актеры, душевная песня!
3 October 2016 at 13:08
Нравится2
Гарифьян Татлыбаев
понравилось
11 March 2016 at 14:14
Игорь Б
added a video
video-add.html
34:49
200
гр. "Ласковый Май" - Концерт (2 часть)
Save to my page
Гарифьян Татлыбаев
понравилось
29 February 2016 at 16:19
Гарифьян Татлыбаев
понравилось
13 November 2015 at 22:52
Гарифьян Татлыбаев
понравилось
18 October 2015 at 11:28
community-post.html
10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось – источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
...
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось – источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
...
5 comments
При термообработке к сожалению мы теряем жирные кислоты Q3 !!!
27 November 2015 at 11:45
Нравится
Гарифьян Татлыбаев
subscribed to 2 groups
15 August 2015 at 7:19
community-join.html
Гарифьян Татлыбаев
понравилось
11 August 2015 at 22:16
community-post.html
Маленький котенок первый раз пробует молочко
0:5049 692Маленький первый раз пробует молочкоSave to my page
151 comments
Гарифьян Татлыбаев
понравилось
27 July 2015 at 17:30
community-post.html
14 comments
Гарифьян Татлыбаев
понравилось
27 July 2015 at 17:30
24 comments
Гарифьян Татлыбаев
понравилось
27 July 2015 at 17:30
13 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
