Даже если весь мир будет против моего мужчины.......я буду молча стоять у него за спиной.....и.....тихо подавать ему патроны.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
LA VIDA
понравилось
25 September 2015 at 20:18
8 comments
Мария Ильичёва
красиво, достойно!!!!!!!!!!!!!!
25 September 2015 at 16:32
НравитсяТома Бойко
Губы и грудь накачены, талию тоже можно сделать, удалив два ребра.
25 September 2015 at 17:47
Нравится
LA VIDA
понравилось
25 September 2015 at 20:16
community-post.html
Хотите красивые ножки и упругую попу? Это еще один повод отказаться от лифта! Лестница - супер-тренажер, который есть, по-моему, у всех!
Помню, как в 16 лет я вставала в 5 утра, одевала утяжелители на ноги, и наматывала вверх-вниз по лестнице 15 минут ежедневно. Упражнение - высший класс! И кардио, и силовое!
Поделитесь с друзьями - вдруг они еще не знают!
Алиона Хильт
Помню, как в 16 лет я вставала в 5 утра, одевала утяжелители на ноги, и наматывала вверх-вниз по лестнице 15 минут ежедневно. Упражнение - высший класс! И кардио, и силовое!
Поделитесь с друзьями - вдруг они еще не знают!
Алиона Хильт
LA VIDA
понравилось
25 September 2015 at 20:08
4 comments
кажется это фонтанДружба народов впечатление детства неизгладимо!
25 September 2015 at 22:13
НравитсяВеликолепие! Пусть служит отечеству долгие....долгие...годы!.....
2 October 2015 at 12:27
Нравится
LA VIDA
понравилось
26 July 2015 at 15:32
LA VIDA
понравилось
26 July 2015 at 15:29
LA VIDA
понравилось
26 July 2015 at 15:29
11 comments
LA VIDA
понравилось
26 July 2015 at 15:28
LA VIDA
понравилось
18 July 2015 at 8:32
LA VIDA
понравилось
18 July 2015 at 8:28
12 comments
Мне кажется что этот дом нужно покрасить в светлые тона и тогда мнение о доме изменятся. Светлым он мне представляется кораблем на подобии титаника.
23 July 2015 at 19:03
Нравится
LA VIDA
понравилось
22 June 2015 at 12:35
community-post.html
3 эфирных масла для похудения
Ингредиенты:
Лемонграсс – 4 капли
Фенхель – 3 капли
Розмарин – 4 капли
Приготовление: масла смешивают и добавляют в тёплую воду для принятия ванн.
Действие: избавление от целлюлита, лифтинг кожи.
Применение: средство можно использовать несколько раз в неделю, совмещая процедуры с умеренными физическими нагрузками.
Ингредиенты:
Лемонграсс – 4 капли
Фенхель – 3 капли
Розмарин – 4 капли
Приготовление: масла смешивают и добавляют в тёплую воду для принятия ванн.
Действие: избавление от целлюлита, лифтинг кожи.
Применение: средство можно использовать несколько раз в неделю, совмещая процедуры с умеренными физическими нагрузками.
4 comments
Рекомендация для похудания: ешьте всё что хотите, только не глотайте )))
22 June 2015 at 8:23
НравитсяУмеренные физические нагрузки, и к черту ваши эфирные масла. и так все подтянутое будет
22 June 2015 at 11:40
Нравится
LA VIDA
понравилось
22 June 2015 at 12:34
community-post.html
Выполняй эти 5 упражнений каждый день в течение месяца и твоя фигура будет идеальной :)
1. Приседания. Всего-лишь 20 раз:) Не забывай о прямой спине и напрягай мышцы живота.
2. Наклоны в стороны.Несколько раз по 20 подходов.
3. Поднятия ног. Ляг на полу на бок и поднимай ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Для живота упражнение просто незаменимо!
...
1. Приседания. Всего-лишь 20 раз:) Не забывай о прямой спине и напрягай мышцы живота.
2. Наклоны в стороны.Несколько раз по 20 подходов.
3. Поднятия ног. Ляг на полу на бок и поднимай ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Для живота упражнение просто незаменимо!
...
4 comments
Я тоже раньше занималась аэробикой ,а в 2013 г.оду получила одновременно ушиб левого колена и сложный перелом лодыжки на правой ноге. Мучаюсь с болями и отёками ног. Когда боли нет стараюсь... more
21 June 2015 at 23:10
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� �����
от
Елена
Одорфер
� ���� ��������!
от
Р Ы Б К А
ЗОЛОТАЯ
������� ������
от
Татьяна
ур.91
� ����������
от
***Galina ***
***
Other people named LA VIDA in My World
