Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
татьяна андреевна
subscribed to the group
1 November 2016 at 11:37
community-join.html
татьяна андреевна
добавила 5 аудиозаписей
1 November 2016 at 11:36
audio.html
Сто Причин
ARTIK & Asti
3:23
[ - ][ md5 ][ М ][X]Наше небо над Москвой feat. Dj Loyza (Wild Cats remix)Artik pres. Astiuploaded: - id212531878
00:00
татьяна андреевна
понравилось
10 April 2016 at 16:52
татьяна андреевна
понравилось
10 April 2016 at 16:52
Елена Резниченко
added a photo
photo-add-collage.html
татьяна андреевна
понравилось
10 April 2016 at 16:52
Елена Резниченко
added a photo
photo-add-collage.html
татьяна андреевна
понравилось
10 April 2016 at 16:52
Елена Резниченко
added a photo
photo-add-collage.html
татьяна андреевна
понравилось
10 April 2016 at 16:51
Елена Резниченко
added a photo
photo-add-collage.html
татьяна андреевна
понравилось
10 April 2016 at 16:51
Елена Резниченко
added a photo
photo-add-collage.html
татьяна андреевна
понравилось
10 April 2016 at 16:51
Елена Резниченко
added a photo
photo-add-collage.html
татьяна андреевна
понравилось
10 April 2016 at 16:51
Елена Резниченко
added a photo
photo-add-collage.html
татьяна андреевна
понравилось
18 March 2016 at 9:06
татьяна андреевна
понравилось
18 March 2016 at 9:06
community-post.html
татьяна андреевна
стала резидентом
6 March 2016 at 20:55
audio-playlist.html
татьяна андреевна
понравилось
3 March 2016 at 1:21
И не только. Это ещё и снижение аппетита. А за это бонус-хорошая фигура +отличное самочувствие
28 February 2016 at 22:53
Нравится3
татьяна андреевна
понравилось
3 March 2016 at 1:18
6 comments
татьяна андреевна
понравилось
3 March 2016 at 1:17
8 comments
татьяна андреевна
понравилось
3 March 2016 at 1:12
community-post.html
Диета магги
Диета магги очень строгая, но простая в соблюдении за счет того, что есть четкое меню, в котором сложно запутаться. Срок этой системы питания - 4 недели.
Схема питания диеты магги
Если в меню не указано количество продукта, то употреблять его можно сколько душе угодно. Диета магги пригодна для всехвозрастов. Также во время нее не нужны дополнительные комплексы питания. Разрешается пить воду в любом количестве (даже содовую или банку газированной диетической воды), чай и кофе без сахара и молока.
more…
Диета магги очень строгая, но простая в соблюдении за счет того, что есть четкое меню, в котором сложно запутаться. Срок этой системы питания - 4 недели.
Схема питания диеты магги
Если в меню не указано количество продукта, то употреблять его можно сколько душе угодно. Диета магги пригодна для всехвозрастов. Также во время нее не нужны дополнительные комплексы питания. Разрешается пить воду в любом количестве (даже содовую или банку газированной диетической воды), чай и кофе без сахара и молока.
more…
4 comments
татьяна андреевна
понравилось
3 March 2016 at 1:06
community-post.html
Правильное питание - это:
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…
3 comments
зелёный чай это еда ,а вода это чистая сырая .Чай не может входить в определённый суточный объём воды и никогда не заменит воду.
1 March 2016 at 14:02
НравитсяЯ вижу, что мандарины здесь предлагаются вместо сладкого и вполне с этим согласна. Сладкое очень любят грибы, живущие в нашем организме, это они требуют: Съешь чего нибудь сладкого и с содержанием... more
1 March 2016 at 14:08
Нравится
татьяна андреевна
понравилось
3 March 2016 at 0:53
3 comments
хочет ввыделятся на фоне других такая вот подлая так называемая подруга
2 March 2016 at 20:10
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
