Все игры
Музыка
Видео
Игры
Группы

Откройте свой Мир!

Sign up
i
Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Онисько

was last seen 17 June at 08:47
53 года / Уфа, Россия
Татьяна Онисько on My World.
Write a message Подружиться Send gift
Анкета Друзья10 Фото54 Видео 5 Музыка4 Группы1 Игры
54 View
all

    Unsubscribe from irrelevant news

    To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in  this post and select the necessary option.

      Все
      Guestbook
      More
      Татьяна Онисько понравилось
      25 May 2017 at 17:05
      Ильдар Галикеев  added a photo
      15 February 2013 at 13:03
      photo-add-collage.html
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать 0
      Татьяна Онисько  added 3 photos
      19 December 2016 at 18:16
      photo-add-collage.html
      Татьяна Онисько прокомментировала
      27 November 2016 at 17:38
      Да, папина дочка... Вечная память...
      Татьяна Онисько  added a photo
      15 July 2011 at 16:26
      photo-add-collage.html
      Нравится1Нравится1 человеку
       Комментировать 2
      Comment deleted
      Татьяна Онисько
      Да, папина дочка... Вечная память...
      27 November 2016 at 17:38
      Нравится
      Татьяна Онисько понравилось
      27 November 2016 at 17:30
      Алина Шарипова  set a cover for her profile
      22 September 2015 at 15:50
      photo-add-cover.html
      Нравится4Нравится4 людям
       Комментировать 0
      Татьяна Онисько понравилось
      16 November 2016 at 18:42
      Здоровый образ жизни, ЗОЖ
      9 November 2016 at 11:50
      community-post.html
      26 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАСТЯЖКИ

      Сначала несколько полезных советов для новичков.
      1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
      2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
      3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
      Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.

      Комплекс упражнений

      Упражнение №1: more…
      Подписаться
      Нравится1195Нравится1195 людям
       Комментировать 89
      89 comments
      Димитрий Православный
      Какой хороший поза Очин нравются. Дужитьготов всегда !!!
      2 December 2016 at 17:48
      Нравится1
      Константин Чекмарёв
      Один только вопрос - А вот ЗАЧЕМ? Для чего?
      17 January 2018 at 22:12
      Нравится
      Татьяна Онисько понравилось
      16 November 2016 at 18:31
      Андрей Епейкин  set a cover for his profile
      30 September 2012 at 9:24
      photo-add-cover.html
      Нравится2Нравится2 людям
       Комментировать 0
      Татьяна Онисько понравилось
      16 November 2016 at 18:25
      Ирина Батурина  added 2 photos
      22 September 2013 at 19:49
      photo-add-collage.html
      Татьяна Онисько понравилось
      18 May 2015 at 17:49
      Kostya Onisko  added a photo
      3 November 2014 at 21:51
      photo-add-collage.html
      Нравится63Нравится63 людям
       Комментировать 0
      Татьяна Онисько  sent a gift to
      6 May 2015 at 17:44
      gift-send.html
      Букет тюльпанов
      Подарить тоже
      Татьяна Онисько  added 3 photos
      14 October 2014 at 19:54
      photo-add-collage.html
      Татьяна Онисько прокомментировала
      14 October 2014 at 19:35
      Мы на Уфимке
      Татьяна Онисько  added a photo
      14 October 2014 at 19:25
      photo-add-collage.html
      Нравится Комментировать 1
      Татьяна Онисько
      Мы на Уфимке
      14 October 2014 at 19:35
      Нравится
      Татьяна Онисько  added 3 photos
      14 October 2014 at 19:25
      photo-add-collage.html
      Татьяна Онисько понравилось
      28 July 2014 at 22:42
      Kostya Onisko  set a cover for his profile
      31 July 2012 at 21:01
      photo-add-cover.html
      Нравится2Нравится2 людям
       Комментировать 0
      Татьяна Онисько понравилось
      28 July 2014 at 22:26
      Алена Дьяконова  set a cover for her profile
      6 November 2012 at 10:34
      photo-add-cover.html
      Нравится5Нравится5 людям
       Комментировать 0
      Татьяна Онисько понравилось
      28 July 2014 at 22:25
      Смешно До Боли!
      28 February 2014 at 9:35
      community-post.html
      Подписаться
      Нравится1974Нравится1974 людям
       Комментировать 41
      41 comments
      РЕМОНТ*СТИРАЛОК* В АЛМАТЫ
      )))
      5 March 2014 at 7:07
      Нравится
      Тамара Янсыбаева
      Жака, не "мая", а ... моя)))
      28 June 2014 at 21:09
      Нравится
      Uploading No updates in the feed yet No more updates in the feed
      Uploading No Guestbook notes yet No more Guestbook notes Access error
      Uploading Error loading page. Retry in 15 seconds.
      Error loading page. Retry in 5 seconds.
      Error loading page. Retry in 5 seconds.
      Анкета
      • Откуда
        Уфа, Башкортостан, Россия
      • Birthday
        1 March 1972
      • Образование
      View profile
      Друзья 10
      Елена
      Володина
      Ирина
      Батурина
      Алина
      Шарипова
      Артем
      Бадагиев
      Ильнур
      Фатихов
      лариса
      смирнова
      евгения
      цибер
      Кирилл
      Мухачев
      Kostya
      Onisko
      View all
      Треки
      Моя музыка
      Подарки 4
      от Елена Володина
      �������� ����
      от Румия Паязова
      ����� �����
      от Румия Паязова
      � ���������� �����!
      от Румия Паязова
      Отправить подарок
      Видео 5
      02:19
      С днём рождения!!!
      Группы 1
      Уфа сегодня
      290 339
      View all
      Other people named Татьяна Онисько in My World
      Uploading