Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Кошелева
installed a game
26 August 2022 at 15:43
app-install.html
Лига Ангелов
Играть
Лига Ангелов – свежий взгляд на ролевые игры прямо в твоём браузере. Захваченные в плен прелестные Ангелы, ослабленные и лишённые своих сил, взывают о помощи каждого. Верни свободу Ангелам, и тогда они станут тебе верными помощницами в деле освобождения мира от оккупантов. Обзаведись собственным отрядом несокрушимых героев, полностью продумай их экипировку и продемонстрируй свои тактические навыки на бесконечных поединках во множестве обычных и уникальных режимов игры. Грандиозная битва Света и Тьмы ждёт!
287 496
Татьяна Кошелева
installed a game
16 June 2016 at 17:36
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
548 380
Татьяна Кошелева
installed a game
21 January 2016 at 21:17
app-install.html
Рыцари и Принцессы
Играть
Если ты парень - Сражайся во Славу Прекрасных Дам. Если ты девушка - ухаживай за Волшебным Поместьем. Играйте вместе с друзьями и любимыми.
498 733
Татьяна Кошелева
понравилось
14 January 2016 at 8:57
community-post.html
Тренировка дома!
1. Легкая самостоятельная разминка.
2. Приседания - 2х25.
3. Отжимание с колен - 2х15.
Показать полностью..
4. Зашагивания на (стул, диван, кресло, кровать) - 15 с правой, 15 с левой х 2 подхода.
5. Обратные отжимания для трицепса - 2х15.
6. Разведение ног лежа на спине 2х25.
7. Пресс 2х25.
8. Планка 2х40 сек.Отдых между подходами 30 сек В конце тренировки 20 минут любого кардио.
1. Легкая самостоятельная разминка.
2. Приседания - 2х25.
3. Отжимание с колен - 2х15.
Показать полностью..
4. Зашагивания на (стул, диван, кресло, кровать) - 15 с правой, 15 с левой х 2 подхода.
5. Обратные отжимания для трицепса - 2х15.
6. Разведение ног лежа на спине 2х25.
7. Пресс 2х25.
8. Планка 2х40 сек.Отдых между подходами 30 сек В конце тренировки 20 минут любого кардио.
Татьяна Кошелева
понравилось
14 January 2016 at 8:56
community-post.html
Упражнения для красивой осанки
Правильная осанка важна не только для здоровья позвоночника. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно.
Поддерживать красивую осанку помогут простые упражнения, которые можно выполнять между делом, на ходу. Все внутренние органы при хорошей осанке располагаются правильно – улучшается пищеварение и общее самочувствие.
Правильная осанка поднимает настроение, и, более того, люди, которые ровно держат спину, выглядят стройнее и моложе тех, кто горбится. На них даже одежда сидит лучше.
more…
Правильная осанка важна не только для здоровья позвоночника. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно.
Поддерживать красивую осанку помогут простые упражнения, которые можно выполнять между делом, на ходу. Все внутренние органы при хорошей осанке располагаются правильно – улучшается пищеварение и общее самочувствие.
Правильная осанка поднимает настроение, и, более того, люди, которые ровно держат спину, выглядят стройнее и моложе тех, кто горбится. На них даже одежда сидит лучше.
more…
В йоге есть такие же упражнения: только они выполняются статически (неподвижно), по одному, желательно без напряжения и болевых ощущений!
14 January 2016 at 13:27
Нравится
Татьяна Кошелева
subscribed to 7 groups
9 January 2016 at 15:10
community-join.html
Татьяна Кошелева
installed a game
9 January 2016 at 15:07
app-install.html
Балда – Игра со словами!
Играть
Балда – великолепная игра со словами! Кто из твоих друзей самый умный? Играй с друзьями в интеллектуальную игру Балда! Составляй слова, зарабатывай очки и продвигайся в рейтинге!
1 791 061
Татьяна Кошелева
понравилось
9 January 2016 at 15:06
19 comments
в любом лечении ,все таки важна дозировка лекарства ...
11 January 2016 at 3:51
Нравится1
Татьяна Кошелева
понравилось
9 January 2016 at 15:06
community-post.html
27 comments
для : значит у вас была спецшкола, быстро написано, со знанием языка, без ошибок, понимаете? Буквы отстоят друг от друга ! ПИСАЛ ВЗРОСЛЫЙ - стопудово ! И тетрадный листок, ну посмотрите какие квадратики... more
9 January 2016 at 16:39
Нравитсяпечатными буквами пишут русские школьники на англ. языке ^_^
12 January 2016 at 12:52
Нравится
Татьяна Кошелева
понравилось
9 January 2016 at 15:05
29 comments
щечки слишком маленькие.а ты инесса не очень умничайц
19 September 2016 at 19:05
Нравится
Татьяна Кошелева
понравилось
9 January 2016 at 15:04
3 comments
Татьяна Кошелева
понравилось
9 January 2016 at 15:03
community-post.html
Задайте другу следующий вопрос: Винни Пух - свинья или кабан?
И наслаждайтесь...
90% отвечают - свинья, хотя правильный ответ - медведь.
И наслаждайтесь...
90% отвечают - свинья, хотя правильный ответ - медведь.
9 comments
...или как: - что тяжелее - килограмм ваты или килограмм металлолома. даа, надо уходить из юмора)))
9 January 2016 at 23:12
Нравится1
Татьяна Кошелева
понравилось
5 November 2015 at 21:14
9 comments
Татьяна Кошелева
понравилось
29 October 2015 at 21:36
Татьяна Кошелева
subscribed to the group
22 October 2015 at 20:21
community-join.html
Татьяна Кошелева
понравилось
17 October 2015 at 9:30
13 comments
грамотность или заложена в человека или нет. А может, я и не права. Но правила дети учат-учат, а пишут безграмотно.
17 October 2015 at 23:22
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Московская область онлайн
370 178
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 512
Other people named Татьяна Кошелева in My World
