Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сергей Николаевич
added a post
user-post.html
Сергей Николаевич
хотел навести шороху чавкующая семечками мразь, теперь шорох на кладбище будет наводить за натку и бандерку
4 July 2023 at 18:28
Нравится
татьяна титорук
понравилось
31 May 2017 at 4:57
51 comments
татьяна титорук
понравилось
4 May 2017 at 19:14
community-post.html
Каши для похудения: 6 кг ушли за неделю! Превосходная диета без мук голода. 🍛
Среди множества различных систем похудения сложно сразу найти ту, которая бы наиболее подходила организму и давала эффективный результат. Диета «6 каш» одобрена специалистами по питанию и относится к тем, польза которых очевидна.
Диета рассчитана на 7 дней, низкая калорийность меню обеспечивает быстрое и довольно комфортное похудение. Она отлично подойдет тем, кто хочет расстаться с 5–6 лишними килограммами. Это бюджетное питание, не требующее много времени на приготовление блюд!
Каши для похудения
more…
Среди множества различных систем похудения сложно сразу найти ту, которая бы наиболее подходила организму и давала эффективный результат. Диета «6 каш» одобрена специалистами по питанию и относится к тем, польза которых очевидна.
Диета рассчитана на 7 дней, низкая калорийность меню обеспечивает быстрое и довольно комфортное похудение. Она отлично подойдет тем, кто хочет расстаться с 5–6 лишними килограммами. Это бюджетное питание, не требующее много времени на приготовление блюд!
Каши для похудения
more…
татьяна титорук
понравилось
4 May 2017 at 19:12
татьяна титорук
понравилось
4 May 2017 at 19:10
community-post.html
Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
12 comments
Овсянку залитую водой и немного молока ем с натертым яблоком
5 May 2017 at 13:00
Нравится
татьяна титорук
понравилось
4 May 2017 at 19:07
татьяна титорук
installed a game
3 May 2017 at 17:27
app-install.html
Долина Сладостей
Играть
Сладкие приключения в жанре три-в-ряд!
Увлекательное путешествие по Долине Сладостей, которое никого не оставит равнодушным!
641 326
татьяна титорук
понравилось
3 May 2017 at 17:26
community-post.html
7 продуктов, которые "съедают" жир
1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.
2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.
3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак.
4. Йогурт(не больше 2 % жирности).
5. Артишок
Артишок просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки. more…
1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.
2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.
3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак.
4. Йогурт(не больше 2 % жирности).
5. Артишок
Артишок просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки. more…
14 comments
для : а проходящая здесь девка-хамка извергла гадость, смрадно навоняла и получила огромное удовольствие от своих гнилых помоев
24 May 2017 at 12:26
Нравитсядля : ну да, проходят многие, некоторые даже воняют. всякое бывает.
24 May 2017 at 17:24
Нравится
татьяна титорук
понравилось
13 April 2017 at 18:44
татьяна титорук
added a holiday
8 March 2017 at 22:59
holiday.html
Международный женский день
I also celebrate
татьяна титорук
installed a game
17 February 2017 at 19:47
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 768 301
татьяна титорук
понравилось
12 February 2017 at 12:52
25 comments
для : Это совсем другое дело)....Мне,например, очень нравится такое соотношение РОСТ/ВЕС
12 February 2017 at 17:02
Нравится
татьяна титорук
subscribed to the group
8 February 2017 at 23:26
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
