Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Бенчак

was last seen 16 November at 21:04

60 лет / Павлодар, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Бенчак понравилось

16 November 2022 at 20:53

Abram Maxim added a photo

23 April 2022 at 3:07

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Татьяна Бенчак понравилось

26 February 2019 at 20:54

Здоровье

21 December 2018 at 16:11

community-post.html

ХОЧЕШЬ ЖИТЬ ДОЛЬШЕ? ЧАЩЕ НАКЛОНЯЙСЯ!

Поясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.

«Мышца души» находится в теле вовсе не в груди, как можно предположить, а в области таза. Стрессы современной жизни закрепощают ее, порождая проблемы со здоровьем.

Влияние образа жизни на здоровье
more…

Нравится1129Нравится1129 людям

Комментировать 37

37 comments

надежда кабурнеева дубинина

27 December 2018 at 19:40

Нравится

Людмила Журавлёва

"Чтобы этого избежать, каждый день делай 150–200 наклонов. Как говорили тибетские учителя, состояние молодости человека определяется здоровьем его печени, а состояние печени определяется его... more

23 October 2019 at 21:42

Нравится

Татьяна Бенчак понравилось

22 March 2018 at 7:19

дизайн интерьеров

18 February 2018 at 17:28

community-post.html

Мечтаю о таком уголке-гардеробной 😍

Нравится239Нравится239 людям

Комментировать 10

10 comments

Совушка Игрушки

В хрущевках можно кухню убрать. При таких зарплатах все равно скоро все будем сухариками питаться

19 February 2018 at 10:55

Нравится2You and others like this1 человеку

Виктория Великанова

нда,сначала валяют кладовки,а потом строят,не понимаю...

19 February 2018 at 16:39

Нравится

Татьяна Бенчак installed a game

31 December 2017 at 6:41

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 868 114

Играть

Татьяна Бенчак понравилось

29 December 2017 at 18:40

123

25 December 2017 at 22:48

community-post.html

Кора осины – полезные свойства и противопоказания
Полезные свойства осины были хорошо известны нашим предкам, которые использовали ее для врачевания разных недугов. Осина относится к семейству ивовых. Она распространена по большой территории нашей родины и произрастает в лесостепной и лесной зонах.
Полезные свойства осины
В лечебных целях применяется кора осины, ее молодые побеги, почки и листья. Все они имеют вяжущие и кровоостанавливающие свойства. more…

Нравится421Нравится421 человеку

Комментировать 27

27 comments

Otto D.

для : ...да, с молочком парным!

1 January 2018 at 3:30

Нравится2You and others like this1 человеку

Otto D.

для :

2 January 2018 at 21:35

Нравится

Татьяна Бенчак added a video

17 November 2017 at 17:15

video-add.html

2:32 Вивальди на гитаре Save to my page

Нравится Комментировать 0

Татьяна Бенчак понравилось

2 July 2017 at 17:46

Мой Мир

1 July 2017 at 10:45

community-post.html

Нравится617Нравится617 людям

Комментировать

Татьяна Бенчак понравилось

17 March 2017 at 15:40

Андрей Андреев added 2 photos

7 June 2016 at 15:53

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

Татьяна Бенчак понравилось

25 February 2017 at 18:51

ᖆгƴӝնℵ𝕊kαя ♛ added a photo

24 February 2017 at 11:39

photo-add-collage.html

Лицо вообще штука удивительная.
По лицу сразу видно, потерял человек душу или нет.
Если не потерял, если душа на месте, то лицо излучает мягкий свет -- Свет любви.

Нравится294Нравится294 людям

Комментировать 56

56 comments

Марго Чернышева

вот и встретились два одиночества...)))

28 July 2017 at 20:15

Нравится1

Татьяна Бенчак added 2 videos

25 February 2017 at 13:51

video-add.html

9:19 Покайтесь и веруйте в Евангелие! 9:19 Покайтесь и веруйте в Евангелие!

Татьяна Бенчак понравилось

16 February 2017 at 16:32

Похудение

31 January 2017 at 18:37

community-post.html

Диета на черносливе.

Диетологам часто приходится слышать вопрос: Какая диета самая эффективная?. Ну что на него ответить. Все это чисто индивидуально, так как разные организмы нуждаются в разных продуктах.
Но есть диеты, которые дают отличные результаты, несмотря ни на что.
Например, диета на черносливе. У этого продукта есть ряд неоспоримых преимуществ, таких как низкая калорийность, мягкое слабительное действие, высокое содержание калия и других микроэлементов. За счет этого диету на черносливе можно назвать своего рода лечебной диетой, направленной на очищение кишечника от шлаков и ук more…

Нравится248Нравится248 людям

Комментировать 14

14 comments

Неизвестно Неизвестно

есть что показать

4 February 2017 at 13:06

Нравится1

ketevan abulashvili

super

19 July 2018 at 6:25

Нравится

Татьяна Бенчак понравилось

20 January 2017 at 19:27

Таиса Магасумова added a photo

28 May 2015 at 21:15

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Татьяна Бенчак понравилось

20 January 2017 at 19:26

Кулинарная книга

22 August 2015 at 15:00

community-post.html

КОРОЛЕВСКАЯ ВАТРУШКА С КУРАГОЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста:
● Мука — 2 стакана
● Сахар — 1/2 стакана
● Сода — 1/4 ч. л.
● Масло сливочное — 100 г (маргарин)

Для начинки:
● Творог — 500 г
● Сахар — 1/2 стакана
● Яйца куриные — 3 шт.
● Ванильный сахар или ванилин на кончике ножа, а лучше ванильный стручок
● Абрикосы или мягкая курага

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Творог по желанию протереть через сито (я люблю непротертый) и взбить с яйцами и сахаром....

Нравится231Нравится231 человеку

Комментировать 21

21 comments

Татьяна Бенчак понравилось

4 January 2017 at 19:55

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

2 January 2017 at 11:25

community-post.html

Дай Бог, всегда к обеду хлеба,
Живой воды в своей реке!
И в звёздах чистого Вам неба,
Любви, тепла, руки в руке!

810Нравится810 людям

576Нравится576 людям

732Нравится732 людям

580Нравится580 людям

Нравится4089Нравится4089 людям

Комментировать 59

59 comments

Елена Пантелеева

8 January 2017 at 15:38

Нравится2You and others like this1 человеку

Тамара Галик

16 January 2017 at 21:51

Нравится1

Татьяна Бенчак installed a game

30 December 2016 at 17:45

app-install.html

Кризис!

Динамичные битвы за реальные города и страны в реальном времени. Проработанная графика, уникальный геймплей, сражения с другими игроками!

1 709 559

Играть

Татьяна Бенчак понравилось

7 December 2016 at 18:20

Здоровье

6 December 2016 at 8:10

community-post.html

ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН

Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.

Как правило, семена льна в деле избавления от лишних килограммов используются в составе различных настоев и отваров.

1 ст. ложку льняного семени залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 часов. Принимать целебное средство следует по полстакана 2 раза в сутки. more…

Нравится783Нравится783 людям

Комментировать 42

42 comments

Анита Абернетти

для похуденья этот пластырь
мне посоветовал народ
... more

6 December 2016 at 23:33

Нравится12You and others like this11 людям

Евгений Нарушев

для Анита Абернетти: жрать надо меньше а пластырь на рот

10 December 2016 at 11:09

Нравится1

ВераНадежда ЛюбовьиСОФИЯ!!!!

!!!!!!!!!!!!!!

10 December 2016 at 14:28

Нравится

Татьяна Бенчак понравилось

21 November 2016 at 17:03

Здоровье

21 November 2016 at 3:00

community-post.html

ПРИТЧА

ЯД ТОЛЬКО В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ

В древнем Китае, девушка, которая выходила замуж, жила в доме своего мужа и служила ему и его матери. Так случилось, что одна девушка, после свадьбы была не в состоянии выносить постоянные упреки своей свекрови. Она решила избавиться от нее.

Девушка пошла к торговцу травами, который был другом ее отца. Она сказала ему:

— Я не могу больше жить со своей свекровью. Она сводит меня с ума. Не могли бы вы мне помочь? Я хорошо заплачу.

— Что я могу для тебя сделать? — Спросил травник.
more…

Нравится754Нравится754 людям

Комментировать 62

62 comments

Ангелина Прилукова

Что-бы не быть плохой свекровью, я просто не лезу в семьи сыновей - ничего не советую, ничем не помогаю, ничего не прошу и не жду. "Наследство" я им при жизни всё отдала. Делить нечего.

21 November 2016 at 12:55

Нравится36You and others like this35 людям

Благодать с древнееврейско

для Алла Алхасова: Доплачивать за вредность

21 January 2017 at 12:07

Нравится

valerij soljnik

11 April 2018 at 6:39

Нравится

Татьяна Бенчак понравилось

19 November 2016 at 22:01

дизайн интерьеров