Галия Усина
was last seen 14 February at 15:02
49 лет
/
замужем
С новым 2013 годом!!!!Счастья и здоровья вам!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Галия Усина
понравилось
25 June 2017 at 21:13
community-post.html
Аlex Мason
Ум, - плод образования... Сердце от родителей..
26 June 2017 at 13:45
Нравится1
Галия Усина
понравилось
18 May 2017 at 8:17
community-post.html
58 книг, которые научат тебя мыслить шире:
1. Данте Алигьери «Божественная комедия»
2. Аристотель «Политика»
3. Александр Афанасьев «Русские заветные сказки»
4. Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
5. Александр Беляев «Продавец воздуха»
6. Энтон Бёрджесс «Заводной апельсин»
7. Михаил Булгаков «Великий канцлер»
8. Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»
9. Борис Васильев «В списках не значился»
10. Курт Воннегут «Бойня номер пять»
11. Гёте «Фауст»
12. Николай Гоголь «Мертвые души»
13. Александр Грибоедов «Горе от ума»
14. Даосская книга притч «Чжуан-цзы» more…
1. Данте Алигьери «Божественная комедия»
2. Аристотель «Политика»
3. Александр Афанасьев «Русские заветные сказки»
4. Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
5. Александр Беляев «Продавец воздуха»
6. Энтон Бёрджесс «Заводной апельсин»
7. Михаил Булгаков «Великий канцлер»
8. Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»
9. Борис Васильев «В списках не значился»
10. Курт Воннегут «Бойня номер пять»
11. Гёте «Фауст»
12. Николай Гоголь «Мертвые души»
13. Александр Грибоедов «Горе от ума»
14. Даосская книга притч «Чжуан-цзы» more…
22 comments
для
: я тебя предупреждал, там ничего нету, кроме истерии старого психопата, бед которого я не намерен выслушивать, так что меняй ник, как я тебе советовал выше, и добро пожаловать в ЧС, надоело, реально18 May 2017 at 21:24
Нравитсядля
: там тебе и место если нет понимания то это результат воспитания нет желания о самом главном набирать18 May 2017 at 21:27
Нравится
Галия Усина
installed a game
23 February 2017 at 7:37
app-install.html
Спарта: Война Империй
Играть
Лязг оружия и ряды сомкнутых щитов – это военная игра для настоящих любителей стратегии! Лучшие воины Спарты ждут твоих приказов – сокруши врага во славу царя Леонида и всей свободной Греции!
1 019 840
Галия Усина
понравилось
3 July 2016 at 22:33
community-post.html
Легкий салат с курицей
на 100грамм - 77.7 ккал Б/Ж/У - 10.45/2.35/3.78
Ингредиенты:
Помидор 1 шт
Огурец 1 шт
Куриная грудка 200 гр
Соевый соус 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок 1 зубчик
Оливковое масло по вкусу
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Подготовим необходимые ингредиенты.
Грудку нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут.
Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки.
Листья салата промываем и просушиваем. Можно их немного нарвать руками. more…
на 100грамм - 77.7 ккал Б/Ж/У - 10.45/2.35/3.78
Ингредиенты:
Помидор 1 шт
Огурец 1 шт
Куриная грудка 200 гр
Соевый соус 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок 1 зубчик
Оливковое масло по вкусу
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Подготовим необходимые ингредиенты.
Грудку нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут.
Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки.
Листья салата промываем и просушиваем. Можно их немного нарвать руками. more…
Галия Усина
понравилось
3 July 2016 at 22:32
community-post.html
Галия Усина
понравилось
3 July 2016 at 21:36
community-post.html
3 comments
Галия Усина
понравилось
28 June 2016 at 20:37
community-post.html
Замена колбасе - куриный рулет (ок 120 ккал)
Ингредиенты:
1 кг куриного филе,
25 г. желатина,
2 зубчика чеснока,
соль,
паприка,
чёрный молотый перец,
сухие травы.
Приготовление:
Филе нарезать небольшими кусочками, чеснок натереть на мелкой тёрке.
Все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок.
Положить в воду и варить 1 час.
Слить воду и дать остыть до комнатной температуры.
Убрать в холодильник полностью остыть и застыть.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
1 кг куриного филе,
25 г. желатина,
2 зубчика чеснока,
соль,
паприка,
чёрный молотый перец,
сухие травы.
Приготовление:
Филе нарезать небольшими кусочками, чеснок натереть на мелкой тёрке.
Все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок.
Положить в воду и варить 1 час.
Слить воду и дать остыть до комнатной температуры.
Убрать в холодильник полностью остыть и застыть.
Приятного аппетита!
Галия Усина
понравилось
23 June 2016 at 22:54
community-post.html
ТОП-7 ВКУСНЫХ САЛАТОВ БЕЗ МАЙОНЕЗА
1. Салат овощной с маслинами и фетой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> помидоры,
> огурцы,
> болгарский перец – всего по 200 г.
> Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой.
> Десять-пятнадцать маслин без косточек,
> по вкусу зелень, соль, перец.
> Три столовых ложки растительного масла
> две столовые ложки лимонного сока.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Огурцы нарезать соломкой, помидоры – кубиками. Из перца необходимо удалить семена и нарезать его соломкой. Чтобы приготовить вкусную заправку, нужно смешать лимонный сок и масло. Добавить перец и соль. Помидоры, огурцы more…
1. Салат овощной с маслинами и фетой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> помидоры,
> огурцы,
> болгарский перец – всего по 200 г.
> Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой.
> Десять-пятнадцать маслин без косточек,
> по вкусу зелень, соль, перец.
> Три столовых ложки растительного масла
> две столовые ложки лимонного сока.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Огурцы нарезать соломкой, помидоры – кубиками. Из перца необходимо удалить семена и нарезать его соломкой. Чтобы приготовить вкусную заправку, нужно смешать лимонный сок и масло. Добавить перец и соль. Помидоры, огурцы more…
Галия Усина
понравилось
23 June 2016 at 22:51
community-post.html
Галия Усина
понравилось
23 June 2016 at 22:42
community-post.html
4 comments
Галия Усина
понравилось
23 June 2016 at 22:41
community-post.html
Галия Усина
понравилось
22 June 2016 at 12:05
community-post.html
5 comments
для
: ...глупости ,нет из крана, сделай невозможное и она точно БУДЕТ!!! 22 June 2016 at 12:26
Нравится1
Галия Усина
понравилось
21 June 2016 at 12:31
community-post.html
10 comments
Галия Усина
понравилось
21 June 2016 at 12:28
community-post.html
Яблоко замедляет процессы старения
Исследования показали, что яблоки позволяют выглядеть женщине моложе на целых 17 лет! При этом речь идет не только о кожном покрове, но и об остальных системах организма.
Из-за яблок кожа постепенно начинает «освобождаться» от влияния свободных радикалов. Содержащиеся в плодах вещества замедляют процессы окисления в человеческом организме. Данный результат достигается благодаря флавоноидов и полифенолов, которыми изобилуют яблоки. more…
Исследования показали, что яблоки позволяют выглядеть женщине моложе на целых 17 лет! При этом речь идет не только о кожном покрове, но и об остальных системах организма.
Из-за яблок кожа постепенно начинает «освобождаться» от влияния свободных радикалов. Содержащиеся в плодах вещества замедляют процессы окисления в человеческом организме. Данный результат достигается благодаря флавоноидов и полифенолов, которыми изобилуют яблоки. more…
Галия Усина
понравилось
21 June 2016 at 12:02
community-post.html
О чем думать перед сном?
Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую ты прочтешь ниже, может перевернуть твое мышление, независимо от твоего желания. Поэтому рекомендую перед дальнейшим чтением быть очень внимательным и сосредоточенным.
О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли крутишь в голове?
Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет в том, что твое состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем ты думаешь перед сном - по сути определяет твое будущее, моделирует твою жизнь завтра. more…
Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую ты прочтешь ниже, может перевернуть твое мышление, независимо от твоего желания. Поэтому рекомендую перед дальнейшим чтением быть очень внимательным и сосредоточенным.
О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли крутишь в голове?
Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет в том, что твое состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем ты думаешь перед сном - по сути определяет твое будущее, моделирует твою жизнь завтра. more…
9 comments
просто слушать тишину и мысли отступят. и сразу же проваливаешься в сон.
21 June 2016 at 20:24
НравитсяЧто за ахинея? Мозг убивает? Делает нас алкашами? Тогда как же те алкаши которые живут до самой глубокой старости и не дохнут и разрушают мир других близких им людей!!!!!!
22 June 2016 at 6:49
Нравится1
Галия Усина
понравилось
12 June 2016 at 7:40
community-post.html
САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ "НАСЛАЖДЕНИЕ"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> Филе куриное - 400 г
> Капуста пекинская - 200 г (можно заменить)
> Помидоры - 4 шт
> Яйца - 2 шт
> Огурец - 1 шт
> Перец сладкий - 2 шт
> Йогурт натуральный - 200 г
> Масло оливковое - 2 ст. л
> Соль, перец - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком. Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и more…
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> Филе куриное - 400 г
> Капуста пекинская - 200 г (можно заменить)
> Помидоры - 4 шт
> Яйца - 2 шт
> Огурец - 1 шт
> Перец сладкий - 2 шт
> Йогурт натуральный - 200 г
> Масло оливковое - 2 ст. л
> Соль, перец - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком. Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и more…
4 comments
Галия Усина
понравилось
7 June 2016 at 12:54
community-post.html
Друг познаётся в удаче
Так же порой, как в беде.
... more
Так же порой, как в беде.
... more
7 June 2016 at 12:03
Нравится3
Галия Усина
понравилось
3 June 2016 at 13:38
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 536
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 859
Other people named Галия Усина in My World