Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Темран Сейдахмедов
installed a game
22 February 2016 at 20:19
app-install.html
Mortal Portal
Играть
MORTAL PORTAL – это новая игра в стиле фентези. Великолепная графика, простейший геймплей, огромное количество персонажей создают неповторимую атмосферу игрового мира, в который хочется возвращаться снова!
69 581
Темран Сейдахмедов
понравилось
4 January 2014 at 2:33
Темран Сейдахмедов
понравилось
21 August 2013 at 1:54
community-post.html
9 УПРАЖНЕНИЙ ОТ "УШЕК" НА БЕДРАХ
1.Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того, чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2.Приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3.Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не менее 15 раз....
1.Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того, чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2.Приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3.Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не менее 15 раз....
3 comments
для : Если бы от чая и кофе с молоком образовывались камни в почках, то 90% казахстанцев страдали бы этим недугом. Причем мы употребляем чай с молоком в таком количестве, сколько англичанам и не снилось.
14 August 2013 at 17:46
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Георгиевская ленточка
от
Карина
Гаджиева
������� �����
от
Зельмира
Гаджикурбанова
Угощайся!
от
Зельмира
Гаджикурбанова
Other people named Темран Сейдахмедов in My World