Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
tetanko@mail.ru
subscribed to 11 groups
29 January 2021 at 23:35
community-join.html
tetanko@mail.ru
понравилось
4 March 2017 at 19:46
24 comments
Наталья Наталья
4 March 2017 at 18:44
НравитсяВася Вася
КАДР ВЕЧНО МОЛОДОЙ! Молодость вечна!
5 March 2017 at 9:58
Нравитсяaudio-playlist.html
tetanko@mail.ru
понравилось
16 February 2017 at 20:19
14 comments
tetanko@mail.ru
понравилось
16 February 2017 at 20:18
5 comments
Если прямо сейчас каждый из нас сделает что-нибудь хорошее для кого-то, то вполне может быть и нам перепадет в ответ из перечисленного. Когда отдаешь, радость бывает даже больше.
28 January 2017 at 21:13
Нравится1Только одно, ЧУДОВИЩНОЕ по своей глупости и нелепости, упоминание в этом "чёрном списке", котиков, свело на нет весь смысл и пафос этого поста ! ! !
29 January 2017 at 15:15
Нравится
tetanko@mail.ru
понравилось
16 February 2017 at 20:18
22 comments
господи всетаки эти животные такие милашки хоть и хишники
14 March 2020 at 12:02
НравитсяНаучиться бы людям у хищников, отношению к своим малышам, вообще к детям. У меня кошка до сих пор меня считает своим детёнышем, и обогревает и лечит
15 March 2020 at 17:51
Нравится1
tetanko@mail.ru
понравилось
16 February 2017 at 20:16
tetanko@mail.ru
понравилось
19 December 2016 at 19:38
community-post.html
БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПА ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ
О да, ты можешь этого добиться, если будешь заниматься!
- Плие
Время 0:00 – 1:00 минута
Поставьте ноги чуть шире плеч, руки в стороны.
Сожмите ягодицы и сделайте присед так, чтобы колени не выходили за линию пальцев ног.
Одновременно поставьте руки перед собой.
Оставайтесь в таком положении 2 секунды, затем вернитесь в исходное положение.
Сделайте 20 повторений, передохните полминуты.
- Выпад
Время 1:00 – 2:00 минуты
Поставьте ноги на ширине плеч, носки смотрят вперед.
Присядьте так, чтобы колени согнулись под углом 90 градусов. more…
О да, ты можешь этого добиться, если будешь заниматься!
- Плие
Время 0:00 – 1:00 минута
Поставьте ноги чуть шире плеч, руки в стороны.
Сожмите ягодицы и сделайте присед так, чтобы колени не выходили за линию пальцев ног.
Одновременно поставьте руки перед собой.
Оставайтесь в таком положении 2 секунды, затем вернитесь в исходное положение.
Сделайте 20 повторений, передохните полминуты.
- Выпад
Время 1:00 – 2:00 минуты
Поставьте ноги на ширине плеч, носки смотрят вперед.
Присядьте так, чтобы колени согнулись под углом 90 градусов. more…
57 comments
tetanko@mail.ru
понравилось
19 December 2016 at 19:38
21 comments
tetanko@mail.ru
понравилось
16 November 2016 at 19:16
community-post.html
Самый вкусный и быстрый торт
😘
Ингредиенты:
-яйца – 2 шт.
-сахар - 1 ст.
-молоко – 1 ст.
-варенья – 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника)
-соды – 2 ч.л.
-2 ст. муки
Крем для торта:
-сметана – 2 ст.
-сахарная пудра – 1/2 ст.
Приготовление:
1. Для торта возьмем 2 яйца, взобьем, добавив с 1 стакан сахара.
2. Добавим один стакан молока, один стакан варенья, два стакана муки, 2 чайной ложки соды.
3. Выпечем 2 коржа при температуре 180 гр. и разрежем их на пласты.
4. Взобьем два стакана густой сметаны и 0,5 стакана сахарной пудры. more…
😘
Ингредиенты:
-яйца – 2 шт.
-сахар - 1 ст.
-молоко – 1 ст.
-варенья – 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника)
-соды – 2 ч.л.
-2 ст. муки
Крем для торта:
-сметана – 2 ст.
-сахарная пудра – 1/2 ст.
Приготовление:
1. Для торта возьмем 2 яйца, взобьем, добавив с 1 стакан сахара.
2. Добавим один стакан молока, один стакан варенья, два стакана муки, 2 чайной ложки соды.
3. Выпечем 2 коржа при температуре 180 гр. и разрежем их на пласты.
4. Взобьем два стакана густой сметаны и 0,5 стакана сахарной пудры. more…
29 comments
tetanko@mail.ru
понравилось
16 November 2016 at 19:15
community-post.html
Очень карсивый шарф.
Описание: Набрать 12 петель на спицы, переворачиваем работу,
2 ряд лицо/ первую петлю снимаем, делаем накид (крестовой), 10 п. лицевых, 1 накид (крестовой), 1 лицевая,
3 ряд/ 1 петлю снимаем, 12 петель изнанка, 1 п. лицевая, всего 14 петель,
4 ряд лицо/ 1 п сним, 1 накид, 12 п лиц, 1 нак, 1 лиц,
5 ряд/ 1 сним, 1 лиц, 12 изн, 2 лиц, всего 16п,
6 ряд лицо/ 1 сним, 1лиц, 1 нак, 12 лиц, 1 нак, 2 лиц,
7 ряд/ 1 сним, 2 лиц, 12 изн, 3 лиц, всего 18 п,
8 ряд лицо/ 1сним, 2 лиц, 1 нак, 12 лиц, 1 нак, 3 лиц,
9 ряд/ 4 лиц, 12 из, 4 лиц, всего 20 п, more…
Описание: Набрать 12 петель на спицы, переворачиваем работу,
2 ряд лицо/ первую петлю снимаем, делаем накид (крестовой), 10 п. лицевых, 1 накид (крестовой), 1 лицевая,
3 ряд/ 1 петлю снимаем, 12 петель изнанка, 1 п. лицевая, всего 14 петель,
4 ряд лицо/ 1 п сним, 1 накид, 12 п лиц, 1 нак, 1 лиц,
5 ряд/ 1 сним, 1 лиц, 12 изн, 2 лиц, всего 16п,
6 ряд лицо/ 1 сним, 1лиц, 1 нак, 12 лиц, 1 нак, 2 лиц,
7 ряд/ 1 сним, 2 лиц, 12 изн, 3 лиц, всего 18 п,
8 ряд лицо/ 1сним, 2 лиц, 1 нак, 12 лиц, 1 нак, 3 лиц,
9 ряд/ 4 лиц, 12 из, 4 лиц, всего 20 п, more…
124 comments
tetanko@mail.ru
понравилось
16 November 2016 at 19:15
tetanko@mail.ru
понравилось
18 June 2016 at 22:06
tetanko@mail.ru
понравилось
18 June 2016 at 21:59
tetanko@mail.ru
added a video
video-add.html
tetanko@mail.ru
понравилось
13 June 2016 at 21:36
community-post.html
7 comments
да, заработала на авиа и ж.д. билетах по 6 тыс.руб. чтобы их получить, надо 500 заплатить за инициализацию, ключ. код...Вопрос - а почему их нельзя из заработанных мною вычесть?!
8 August 2016 at 17:04
Нравитсядля : скорей всего развод на деньги, другими словами лохотрон
12 August 2016 at 19:35
Нравится
tetanko@mail.ru
понравилось
13 June 2016 at 21:36
14 comments
tetanko@mail.ru
понравилось
13 June 2016 at 21:36
12 comments
Всё в меру, класс!!! Ничего лишнего, никакой аляпистости, мне нравится.
14 June 2016 at 7:44
Нравится1Все красиво,если бы еще диван стоял правильно. Придется ложиться головой,направленной прямо в угол.Что в этом хорошего?
14 June 2016 at 8:31
Нравится1
tetanko@mail.ru
понравилось
13 June 2016 at 21:34
7 comments
tetanko@mail.ru
понравилось
13 June 2016 at 21:33
community-post.html
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
