максим teterkin

Лапонька, а как же иначе?! Вон и хохлы кажуть, что в бардаке у них, ими сотворенном
москали вынни. Что майданутым может дойти быстрее до заднего мозгоподобного
... more

9 May 2015 at 4:54

Нравится

максим teterkin понравилось

8 May 2015 at 22:54

Со спортом по жизни!

8 May 2015 at 19:45

community-post.html

Пусть лучше в мышцах будет боль,чем наркота и алкоголь

Нравится156Нравится156 людям

Комментировать 2

Александр Богданов

Спорт ...-.....Это СИЛА!!!!

8 May 2015 at 22:59

Нравится

Ежи Лех

У, садюги! Да еще с лапшой! С этим набором и втроем не справиться таким!

9 May 2015 at 5:26

Нравится

максим teterkin понравилось

8 May 2015 at 22:54

Со спортом по жизни!

8 May 2015 at 20:45

community-post.html

9 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ СТОИТ НАЧАТЬ БЕГАТЬ

1.Бегать можно в любое время дня. Так, по утрам, когда в крови повышенное количество гормонов, бег будет естественным средством для разрядки, что поможет организму вернуться к гармонии. Если бегать после трудового дня — вечером, то этим вы снимете напряжение, расслабитесь, подзарядитесь энергией, подавите излишний аппетит и заснете прекрасным сном.

2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканя...

Нравится131Нравится131 человеку

Комментировать 6

6 comments

Виктор Викторович

если у тебя проблемы или просто нет настроение или депрессия,,,, беги,,,через пять километров ты поймёшь, что всё это ерунда... Реально проверено!!!

8 May 2015 at 22:20

Нравится

Ежи Лех

А что неплохо эндоморфинов наглотаться, тем более своих! Только шибко не увлекаться, главное, чтоб все было в кайф. В том числе, чтоб природа была путем-зелень чтоб была, лучше в роще или в лесу... more

9 May 2015 at 4:13

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news