Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ANDREI SIDIGAEV
понравилось
25 July 2017 at 12:34
12 comments
Comment deleted
Dark Wolf
25 July 2017 at 21:49
Нравится
ANDREI SIDIGAEV
понравилось
25 July 2017 at 12:34
ANDREI SIDIGAEV
понравилось
25 July 2017 at 12:30
13 comments
Почему не задумывался... постоянно об этом говорил! Да и французкие фильмы этим отличаются! Это у нас скоро от натуги пёрнут, лишь бы переплюнуть америкосов!
25 July 2017 at 15:12
Нравится1
ANDREI SIDIGAEV
понравилось
25 July 2017 at 12:28
user-post.html
ANDREI я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
ANDREI я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
ANDREI я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
ANDREI я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
ANDREI я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
ANDREI я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
ANDREI я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
ANDREI я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
ANDREI я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
ANDREI SIDIGAEV
понравилось
28 October 2016 at 16:44
82 comments
ANDREI SIDIGAEV
понравилось
28 October 2016 at 16:43
community-post.html
9 comments
ANDREI SIDIGAEV
понравилось
28 October 2016 at 16:42
community-post.html
Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
ВИДЫ ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА.
- Обычное отжимания
Что задействовано в первую очередь: мышцы груди, плечевого пояса, трицепс.
Встаньте на четвереньки, руки на ширине плеч. Выпрямите ноги, удерживая вес тела на ладонях и носках ног. Держитесь ровно, втяните живот, спина ровная, не отпускайте и не запрокидывайте голову.
Опуститесь почти коснувшись грудью пола. Расстояние должно быть не больше высоты вашего кулака. Задержитесь в нижней точке, затем вернитесь в исходное положения. Следите за тем, что бы таз не опускался и не поднимался.
more…
ВИДЫ ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА.
- Обычное отжимания
Что задействовано в первую очередь: мышцы груди, плечевого пояса, трицепс.
Встаньте на четвереньки, руки на ширине плеч. Выпрямите ноги, удерживая вес тела на ладонях и носках ног. Держитесь ровно, втяните живот, спина ровная, не отпускайте и не запрокидывайте голову.
Опуститесь почти коснувшись грудью пола. Расстояние должно быть не больше высоты вашего кулака. Задержитесь в нижней точке, затем вернитесь в исходное положения. Следите за тем, что бы таз не опускался и не поднимался.
more…
4 comments
Как всегда, попипастим не прочитав. "Обычное отжимания" надо исправить.
26 October 2016 at 7:06
НравитсяОкончания необходимо согласовать, провести вычитку текста. "...на ладонях и носках ног" - повеселили про носки ног
28 October 2016 at 0:14
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� �������
от
natalija
vasiljeva
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� ������
от
Людмила
Вишневская
� ���������� �����!
от
Andree
Amaschi
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Мужской клуб
7 344 294
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 768
СССР - Вспомним лучшее
3 005 181
Other people named ANDREI SIDIGAEV in My World