Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

IGOR NOVAC

was last seen 23 April at 17:46

36 лет / Молдова, Молдова

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

IGOR NOVAC set profile photo

26 May 2018 at 13:09

anketa-avatar.html

IGOR NOVAC понравилось

7 July 2017 at 15:23

Ржунимагу added 3 photos

7 July 2017 at 14:29

photo-add-collage.html

215Нравится215 людям

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

IGOR NOVAC понравилось

20 May 2017 at 13:16

Мир качалки

20 May 2017 at 13:05

community-post.html

Это я решил подкачаться к лету!

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

IGOR NOVAC понравилось

20 May 2017 at 13:16

Спорт

20 May 2017 at 13:08

community-post.html

Смотровая площадка Бурдж Халифа, Дубай

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать 2

Волостнихин Алексей

СУМАШЕДШИЙ ГОРОД

20 May 2017 at 13:11

Нравится

Иван Бугаевский

город пустыни удивителен

20 May 2017 at 17:32

Нравится

IGOR NOVAC понравилось

12 March 2016 at 15:22

__ __ added a photo

6 July 2015 at 22:51

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

IGOR NOVAC понравилось

2 March 2016 at 2:29

ЗОЖ

2 March 2016 at 0:10

community-post.html

5 упражнений, чтобы сделать ягодицы упругими🌰

1. Приседание с отведением ноги
Работают мышцы бедер и ягодиц
и.п: стопы на ширине плеч.
раз: выполни приседание – потянись ягодицами назад, сохраняя вес тела на пятках, бедра при этом параллельны полу, угол в коленных суставах – 90°, мышцы живота в тонусе.
два: на выдохе поднимись и отведи правую ногу в сторону, носок – на себя.

2. Выпад с подъемом ноги
Работают мышцы бедер и ягодиц
и.п: ноги на ширине таза. Левая нога впереди, правая – сзади, упор на носок. Корпус вытянут, лопатки сведены. more…

Нравится248Нравится248 людям

Комментировать 10

10 comments

Светлана Андрощук

для Ирина ирина: Они самцы,а некоторые кобели!

2 March 2016 at 10:26

Нравится1

Ирина Пономарева

для Viktor Viktor: это придумали коротконогие тётки, чтобы хоть как-то компенсировать свой дефект!

2 March 2016 at 19:23

Нравится1

IGOR NOVAC понравилось

14 May 2015 at 16:04

Ржунимагу

14 May 2015 at 16:01

community-post.html

В суде слушают дело о разводе, судья пытается примирить молодых...
Муж:
— Нет и все! Я с ней не буду больше жить, она задолбала в нашей спальне держать козу... там такая вонь, фу...
Судья:
— Может просто открыть окно?
Муж:
— Да?! И выпустить всех моих голубей??!