- " Самое худшее в жизни по моему это ТУПОЕ РАВНОДУШИЕ к самому себе!!! Любые причины и поводы по моему
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тимофей Киселёв
понравилось
25 January 2021 at 11:51
community-post.html
Тимофей Киселёв
понравилось
26 December 2020 at 2:09
community-post.html
Супер-руки за 10 минут.
15-минутная тренировка для формирования красивых тонких и рельефных рук. Все, что вам для этого понадобится, - небольшой медицинский мяч весом в 4 кг.
Отжимание от пола с мячом
Работают плечи, спина, грудь, трицепс и пресс
Начните на четвереньках (колени под тазом, спина прямая), ладони давят на медицинский мяч, который расположен на полу под линией груди, пальцы указывают в пол.
Вытяните ноги назад и поставьте их на ширине примерно в 2 ступни; балансируйте на носках так, чтобы ваше тело образовывало одну прямую линию от макушки до пят. more…
15-минутная тренировка для формирования красивых тонких и рельефных рук. Все, что вам для этого понадобится, - небольшой медицинский мяч весом в 4 кг.
Отжимание от пола с мячом
Работают плечи, спина, грудь, трицепс и пресс
Начните на четвереньках (колени под тазом, спина прямая), ладони давят на медицинский мяч, который расположен на полу под линией груди, пальцы указывают в пол.
Вытяните ноги назад и поставьте их на ширине примерно в 2 ступни; балансируйте на носках так, чтобы ваше тело образовывало одну прямую линию от макушки до пят. more…
18 comments
для : Я тоже так думала. Моя невестка нам всем доказала обратное .С 54-56. сегодня 44-46.Занимается своим телом без ущерба для здоровья. А мне, как и вам лень.
6 January 2021 at 21:13
Нравится1
Тимофей Киселёв
added a post
user-post.html
- Всё именно так как написано ниже! Получил по вотсапу от друга. Перепост.
" Эволюция добытчика мамонтов.
Каменный век: убиваешь мамонта, тащишь к себе в пещеру. Наедаешься от пуза, остатки запасаешь впрок. Вдоволь отдыхаешь в пещере. Смотришь на звезды, думаешь о жизни. Хорошенько отдохнув и подъев запасы, вновь идешь охотиться.
Патриархат: начинаешь делиться добытым мамонтом с женщиной и детьми. Поэтому мамонт съедается быстрее, приходится охотиться чаще и больше уставать. Но взамен в пещере уютно, мамонт уже приготовлен и дети на тебя похожи. more…
" Эволюция добытчика мамонтов.
Каменный век: убиваешь мамонта, тащишь к себе в пещеру. Наедаешься от пуза, остатки запасаешь впрок. Вдоволь отдыхаешь в пещере. Смотришь на звезды, думаешь о жизни. Хорошенько отдохнув и подъев запасы, вновь идешь охотиться.
Патриархат: начинаешь делиться добытым мамонтом с женщиной и детьми. Поэтому мамонт съедается быстрее, приходится охотиться чаще и больше уставать. Но взамен в пещере уютно, мамонт уже приготовлен и дети на тебя похожи. more…
Пётр Петров
added a post
user-post.html
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! Желаю больших успехов во всём , в чём пожелаете и крепкого здоровья на долгие годы .
ВИДЕО АНЕКДОТЫ ОТ МЕНЯ.. ...
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА
ЕСЛИ ВИДЕО НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ ОТКРЫТЬ В НОВОЙ ВКЛАДКЕ
ВИДЕО АНЕКДОТЫ ОТ МЕНЯ.. ...
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА
ЕСЛИ ВИДЕО НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ ОТКРЫТЬ В НОВОЙ ВКЛАДКЕ
Тимофей Киселёв
понравилось
13 July 2018 at 2:11
Тимофей Киселёв
subscribed to the group
13 July 2018 at 2:11
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
