Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ирина Тимошенко

was last seen 13 November at 19:55

40 лет / Мариуполь, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Тимошенко понравилось

23 May 2017 at 20:44

Похудение

19 May 2017 at 17:12

community-post.html

СТАБИЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖИЗНЬ:

Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

🔔ЗАВТРАК (8-9 часов утра)

Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок). more…

Нравится250Нравится250 людям

Комментировать 15

15 comments

Ирина Кораблёва

Сразу 2 стакана воды мой желудок не может принять. Да и растягивается.

20 May 2017 at 14:23

Нравится

МАДАМ КОШКИНА

для Марина Царицына: Так главная ваша ошибка - в запивании..
воду надо пить ПЕРЕД едой, и не раньше чем через час ПОСЛЕ таковой.
... more

20 May 2017 at 14:59

Нравится

Ирина Тимошенко понравилось

21 May 2017 at 14:14

Дана Данайте added a video

20 May 2017 at 10:12

video-add.html

Как открыть доступ к Вконтакте, Яндексу, и Одноклассникам из Украины
Скачать - ... ... ...
Как открыть доступ к вк.как скачать впн.
как открыть доступ к одноклассникам.
как раблокировать вк.
обход блока вк.
блокировка вк.
Как скачать впн.
Как открыть доступ к контакту.
Открыть доступ к вконтакте.

18:53 238 Как открыть доступ к вк, Яндексу, и Одноклассникам из Украины Save to my page

Нравится195Нравится195 людям

Комментировать 2

МАРГУЛЬКА ДОЧЬ КРЫЖА

гргрмое правелоно не интернет и русские сайты а зачем холма русские сайты???Пусть свои открывают и на них орут сало Украине ))))

20 May 2017 at 21:03

Нравится

Валялик 111

для Андрей Грибанов: Небезопасная программа. Есть и другие способы

21 May 2017 at 0:57

Нравится

Ирина Тимошенко понравилось

4 December 2016 at 23:43

Мир

3 December 2016 at 15:00

community-post.html

Внучек и прабаба зажигают

1:1741 763Внучек и прабаба зажигаютSave to my page

Нравится2139Нравится2139 людям

Комментировать 83

83 comments

Арина Косякова

для Вадим Жилин: там нет подвоха, мой двоюродный брат

11 December 2016 at 10:28

Нравится

Денис Стёпин

24 December 2016 at 15:19

Нравится

Ирина Тимошенко понравилось

4 December 2016 at 23:42

Фигура мечты

30 November 2016 at 22:00

community-post.html

ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ 👌🍏

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Предлагаем вам почасовой режим питания, для которого наш организм наиболее приспособлен. Итак:

📝 С 5 до 7 утра время кишечника. Поэтому, как проснулись, пьём чистую воду. Желательно тёплую. Ещё с утра надо дать организму витамины, в виде свежевыжатых соков, или фруктов по сезону.

📝 С 12 до 14 часов нужна белковая пища + овощи (кроме картофеля). Т.е., мясо, рыба (не колбаса-консервы, а натуральное!), яйца, бобовые, овощные супы, творог (солёный с зеленью), кефир (не молоко!). Овощи не жарить, а варить или тушить. Сладкого нель more…

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать 3

3 comments

Mariam Adgieva

И что? С 7 до 12 нельзя кушать?

1 December 2016 at 11:43

Нравится3You and others like this2 людям

вероника м

А разве углеводы на ужин не превращаются в жир? На сколько я помню, кашу рекомендуется есть именно утром, для выработки энергии. И про воду, по последним уточнениям данной теории рекомендация была об... more

7 December 2016 at 19:08

Нравится

Ирина Тимошенко понравилось

6 November 2016 at 23:30

Мир

29 October 2016 at 15:00

community-post.html

Будущая звезда

1:2657 853Будущая звездаSave to my page

Нравится4265Нравится4265 людям

Комментировать 169

169 comments

Comment deleted

Алевтина Подрезова

просто супер звезда.!

27 November 2016 at 19:22

Нравится2You and others like this1 человеку

Ирина Тимошенко installed a game

1 June 2016 at 18:45

app-install.html

Дикий Запад

Попробуй себя в роли настоящего покорителя Дикого Запада: построй дом, заведи семью, помогай соседям и защищай свое ранчо от диких животных!

1 189 190

Играть

Ирина Тимошенко installed a game

29 December 2015 at 21:03

app-install.html

Территория фермеров

Заботься о милых животных, выращивай великолепные фрукты и овощи и производи на своих фабриках еду и напитки! Построй уютный загородный домик и разводи цветы в теплице! Вас ждет еще много увлекательных моментов в лучшей 3D ферме.

942 344

Играть