Для дружбы нет расстояний
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лариса Дука
added 3 videos
9 December 2017 at 8:48
video-add.html
Лариса Дука
added 2 videos
15 August 2017 at 16:33
video-add.html
2:32
C Днем Рождения!
3:02
"Осенняя Мелодия"
Лариса Дука
added a song
8 March 2016 at 11:54
audio.html
Лариса Дука
added a video
video-add.html
3:57
Упражнения для бедер и ягодиц за 20 минут [Workout | Будь в форме]
Save to my page
Лариса Дука
subscribed to the group
20 November 2015 at 14:47
community-join.html
Лариса Дука
added a video
video-add.html
4:26
2
Весна !!! Джеймс Ласт - Одинокий пастух. Звуки природы..mp4
Save to my page
Лариса Дука
added a video
video-add.html
15:40
1
Как выучить американский - английский язык... Совет американки.
Save to my page
Лариса Дука
added a song
11 October 2015 at 3:08
audio.html
3:33
[ - ][ md5 ][ М ][X]Полусладкое шампанскоеМихаил Шуфутинский и Ирина Аллегроваuploaded: - id394833784
00:00
Лариса Дука
понравилось
10 October 2015 at 5:21
Лариса Дука
понравилось
10 October 2015 at 5:15
community-post.html
Самые популярные фразы для вежливых.
Порою хочется улыбаться каждому встречному и развешивать пардоны даже в общественном транспорте. Хочется - пожалуйста!
I'm so sorry (Мне так жаль)
I beg your pardon (Прошу прощения)
I'm sorry, I can't (Простите, не могу)
I'm glad to see you (Я так рад вас видеть)
It's very kind of you (Это так мило с вашей стороны)
It does you credit ( Это делает вам честь)
Thank you anyway (В любом случае спасибо)
Not at all (Да не за что)
Thank you in advance (Спасибо заранее)
Don't mention it (Не стоит благодарности)
May I help you? (Могу ли я вам помочь)...
Порою хочется улыбаться каждому встречному и развешивать пардоны даже в общественном транспорте. Хочется - пожалуйста!
I'm so sorry (Мне так жаль)
I beg your pardon (Прошу прощения)
I'm sorry, I can't (Простите, не могу)
I'm glad to see you (Я так рад вас видеть)
It's very kind of you (Это так мило с вашей стороны)
It does you credit ( Это делает вам честь)
Thank you anyway (В любом случае спасибо)
Not at all (Да не за что)
Thank you in advance (Спасибо заранее)
Don't mention it (Не стоит благодарности)
May I help you? (Могу ли я вам помочь)...
Лариса Дука
понравилось
10 October 2015 at 4:59
Лариса Дука
понравилось
10 October 2015 at 4:58
Лариса Дука
понравилось
10 October 2015 at 4:53
community-post.html
Жиросжигающие коктейли. Рецепт №1
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию
1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.
Жиросжигающие коктейли. Рецепт №2
Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров
1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер....
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию
1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.
Жиросжигающие коктейли. Рецепт №2
Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров
1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер....
Лариса Дука
понравилось
10 October 2015 at 4:51
"Свобода слова в России исторически колеблется между двумя крайними состояниями — пушкинским «Народ безмолвствовал» (в ужасе) и «Я свидетель, а что случилось?» (в норме), где норма — отсутствие... more
10 October 2015 at 6:37
Нравится
Лариса Дука
понравилось
10 October 2015 at 4:49
4 comments
Лариса Дука
понравилось
10 October 2015 at 4:45
community-post.html
10 ошибок, которые мы часто совершаем, оказывая первую помощь
1. Ожоги нельзя мазать маслом
Масло создает на ране пленочку, «парниковый эффект», у кислорода нет доступа к ожогу, в итоге рана не будет заживать, а боль только усилится.
КАК НАДО:
Лучше всего охладить обожженное место. Все зависит от серьезности и величины ожога. Небольшой можно просто подставить под холодную воду.
Есть хороший «бабушкин» рецепт лечения мелких «кухонных» ожогов — сразу намазать хозяйственным мылом. Мыло — это щелочь, ожог — кислотная реакция. Щелочь гасит кислоту, происходит реакция нейтрализации, и...
1. Ожоги нельзя мазать маслом
Масло создает на ране пленочку, «парниковый эффект», у кислорода нет доступа к ожогу, в итоге рана не будет заживать, а боль только усилится.
КАК НАДО:
Лучше всего охладить обожженное место. Все зависит от серьезности и величины ожога. Небольшой можно просто подставить под холодную воду.
Есть хороший «бабушкин» рецепт лечения мелких «кухонных» ожогов — сразу намазать хозяйственным мылом. Мыло — это щелочь, ожог — кислотная реакция. Щелочь гасит кислоту, происходит реакция нейтрализации, и...
а мы чаще все делаем наоборот. Все это передается из поколения в поколение. Сейчас просто нужно зайти на сайт и прочитать.
10 October 2015 at 3:51
НравитсяНаписано все верно, но есть ограничения по-времени. Например, при травме со льдом. Это надо делать в течении первых 2-х часов. В школе надо учить оказывать первую доврачебную помощь. В жизни все... more
10 October 2015 at 5:37
Нравится
Лариса Дука
понравилось
10 October 2015 at 4:42
community-post.html
Йога для похудения: лучшие позы
Попробуйте ежедневно выполнять эти 5 асанов йоги для похудения, чтобы избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы.
Поза "Баланс"
Цель: бедра и ноги.
Поставьте ноги вместе, руки в стороны. Сделайте шаг вперед правой ногой, руки поднимите вверх над головой, пальцы рук переплетены и указательные пальцы показывают вверх.
Одновременно наклонитесь и поднимите левую ногу так, чтобы она была на одной линии с туловищем. Оставайтесь в этом положении 15-20 секунд.
Вернитесь в исходное положение, поменяйте опорную ногу и повторите позу баланса.
...
Попробуйте ежедневно выполнять эти 5 асанов йоги для похудения, чтобы избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы.
Поза "Баланс"
Цель: бедра и ноги.
Поставьте ноги вместе, руки в стороны. Сделайте шаг вперед правой ногой, руки поднимите вверх над головой, пальцы рук переплетены и указательные пальцы показывают вверх.
Одновременно наклонитесь и поднимите левую ногу так, чтобы она была на одной линии с туловищем. Оставайтесь в этом положении 15-20 секунд.
Вернитесь в исходное положение, поменяйте опорную ногу и повторите позу баланса.
...
Лариса Дука
понравилось
10 October 2015 at 4:41
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.