Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
юлия ткаченко
subscribed to the group
18 July 2020 at 15:47
community-join.html
юлия ткаченко
subscribed to the group
7 November 2016 at 11:21
community-join.html
юлия ткаченко
понравилось
11 January 2016 at 18:18
community-post.html
Простые истины для красивой фигуры
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
Упражнения против жира с живота и боков.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
more…
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
Упражнения против жира с живота и боков.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
more…
3 comments
юлия ткаченко
понравилось
2 January 2016 at 15:19
community-post.html
10 ошибок, которые стоят БОЛЬШИХ ДЕНЕГ
1. Не считать денег.
И не знать сколько их у вас в кошельке. Разве что вы Миллиардер и уже замучились их считать ;)
Деньги счёт любят.
2. "Я не зарабатываю, с чего мне копить и откладывать".
Если вы будете откладывать всего лишь 10% от суммы, которая проходит через ваши руки, вы потом удивитесь...чего вы никогда не замечали какая большая эта сумма.
3. Чтоб откладывать, надо зарабатывать много денег. more…
1. Не считать денег.
И не знать сколько их у вас в кошельке. Разве что вы Миллиардер и уже замучились их считать ;)
Деньги счёт любят.
2. "Я не зарабатываю, с чего мне копить и откладывать".
Если вы будете откладывать всего лишь 10% от суммы, которая проходит через ваши руки, вы потом удивитесь...чего вы никогда не замечали какая большая эта сумма.
3. Чтоб откладывать, надо зарабатывать много денег. more…
юлия ткаченко
subscribed to the group
4 August 2015 at 23:20
community-join.html
юлия ткаченко
installed a game
25 July 2015 at 22:57
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 101 955
юлия ткаченко
понравилось
30 May 2015 at 17:35
4 comments
юлия ткаченко
понравилось
30 May 2015 at 17:21
мне нравится с детсва арабские песни любые молодежные и старинные именно ихние голоса гортанные сильные мощные хотя я слов не понимаю мне все равно нравится
24 September 2014 at 9:38
Нравится
юлия ткаченко
понравилось
30 May 2015 at 17:16
Михаил Долгоруков
added a video
video-add.html
4:06
49 992
Мелиса красивая арабская песня
Save to my page
86 comments
юлия ткаченко
понравилось
30 May 2015 at 16:54
Неизвестно Неизвестно
added a video
video-add.html
4:33
190 895
красивая арабская песня.
Save to my page
124 comments
юлия ткаченко
added 2 videos
30 May 2015 at 16:52
video-add.html
юлия ткаченко
added 5 videos
30 May 2015 at 16:49
video-add.html
юлия ткаченко
subscribed to 10 groups
30 May 2015 at 16:44
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.