Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Илья Тоценко

was last seen 31 March at 08:50

45 лет / Нижний Тагил, Россия / женат на Елена Тоценко

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Илья Тоценко понравилось

3 December 2019 at 22:28

Здоровье

3 December 2019 at 22:20

community-post.html

Как восстановить силы и перестать испытывать стресс 🙌🏻

Как избавиться от стресса

От многих болезней человеку помогают физические упражнения, а стресс — тоже болезнь. Поэтому Александр Дроженников, эксперт по долголетию, предлагает избавляться от стресса и усталости одним упражнением.
Чтобы выполнить это упражнение, для начала сядь поудобнее: в кресле, на стуле или табуретке. Ноги поставь на ширине плеч, локти положи на колени, кисти расслаблены. Корпус согни в грудном отделе. more…