Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тамара Дабирова
понравилось
19 July 2017 at 13:09
community-post.html
Ностальгия по советскому кино
0:486 012Ностальгия по советскому киноSave to my page
18 comments
Катя M
Самое интересно вдруг закончилось (((
20 July 2017 at 21:25
Нравится1Катя M
20 July 2017 at 21:26
Нравится1
Тамара Дабирова
понравилось
19 July 2017 at 13:09
community-post.html
Тамара Дабирова
прокомментировала
21 September 2016 at 5:13
нехватке хороших ножниц
22 comments
Тамара Дабирова
installed a game
18 March 2016 at 19:15
app-install.html
Пейнтбол Гонки
Играть
Супер увлекательная гонка, на крыше вашего автомобиля установлена пейнтбол-пушка, из которой вы можете стрелять разноцветными шариками и таким образом выводить соперников из строя.
25 772
Тамара Дабирова
понравилось
14 March 2016 at 21:20
community-post.html
10 продуктов, которые полезны при высоком давлении.
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
more…
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
more…
4 comments
Тамара Дабирова
понравилось
14 March 2016 at 21:10
18 comments
Вот уж точно никогда не поверю, что меня по-настоящему может вывести из себя....
15 March 2016 at 15:43
Нравится
Тамара Дабирова
added a video
video-add.html
5:15
2
Песня из кинофильма 31 июня "Ищу тебя"
Save to my page
Тамара Дабирова
понравилось
20 February 2016 at 20:47
community-post.html
Песня из кинофильма 31 июня "Ищу тебя"
5:1540 563Песня из кинофильма 31 июня "Ищу тебя"Save to my page
159 comments
по тем временам когда появился этот фильм он был одним из лучших
11 March 2016 at 10:01
Нравится3
Тамара Дабирова
понравилось
6 February 2016 at 21:33
20 comments
Тамара Дабирова
понравилось
6 February 2016 at 21:25
23 comments
для : А ТЕБЕ СЛАБО ПОДАРИТЬ СТО ТЫСЯЧ РОЗ И ТОМУ ПОДОБНОЕ
6 February 2016 at 21:28
НравитсяА женщине, много не надо, просто немного внимания, и понимания!
16 February 2016 at 11:55
Нравится2
Тамара Дабирова
installed a game
9 January 2016 at 21:37
app-install.html
Контра Сити (3D шутер онлайн)
Играть
Контра Сити – это уникальный 3D шутер, мир бесконечной войны. Кто не твой друг – твой враг. Для победы есть все – огромный арсенал оружия и снаряжения; от тебя требуется только одно – не сдаваться.
393 805
Тамара Дабирова
понравилось
1 January 2016 at 21:16
Тамара Дабирова
понравилось
27 December 2015 at 21:35
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗ
Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.
Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника
more…
Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.
Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника
more…
6 comments
Тамара Дабирова
понравилось
27 December 2015 at 21:17
9 comments
для : Правильно - Тяжело первые 80 лет жизни,а потом привыкаешь)
28 December 2015 at 7:48
Нравится1
Тамара Дабирова
понравилось
24 December 2015 at 21:02
community-post.html
Куриное филе в сливках с перцем
Ингредиенты:
Петрушка — 2 веточки
Масло сливочное — 20 г
Лук репчатый — 1 шт.
Сливки жирные — 1 стакан
Куриная грудка (филе) — 1 шт.
Перец болгарский красный — 1 шт.
Укроп — 3 веточки
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. На разогретой сковороде со сливочным маслом слегка обжариваем нарезанный мелкими кубиками лук, добавляем нарезанное брусочками куриное филе, прогреваем 3–5 минут, выкладываем нарезанный соломкой перец, солим, готовим 2–3 минуты.
2. Подливаем сливки, выпариваем, посыпаем мелко порезанной зеленью, перемешиваем. Подаем.
more…
Ингредиенты:
Петрушка — 2 веточки
Масло сливочное — 20 г
Лук репчатый — 1 шт.
Сливки жирные — 1 стакан
Куриная грудка (филе) — 1 шт.
Перец болгарский красный — 1 шт.
Укроп — 3 веточки
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. На разогретой сковороде со сливочным маслом слегка обжариваем нарезанный мелкими кубиками лук, добавляем нарезанное брусочками куриное филе, прогреваем 3–5 минут, выкладываем нарезанный соломкой перец, солим, готовим 2–3 минуты.
2. Подливаем сливки, выпариваем, посыпаем мелко порезанной зеленью, перемешиваем. Подаем.
more…
Тамара Дабирова
понравилось
24 December 2015 at 20:52
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Тамара Дабирова in My World
