Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
sultanтамара кормильчикова
asked a question
25 January 2017 at 20:37
otvet-add.html
sultanтамара кормильчикова
понравилось
1 December 2016 at 14:13
community-post.html
Сказка на новый лад
6:4820 636Сказка на новый ладSave to my page
40 comments
Людмила Плотникова
7 December 2016 at 14:49
НравитсяНаталья Таран
прикольно!!!!
28 December 2016 at 9:26
Нравится
sultanтамара кормильчикова
added 2 videos
22 November 2016 at 14:20
video-add.html
sultanтамара кормильчикова
понравилось
22 November 2016 at 14:16
community-post.html
Комплекс упражнения для красивых ягодиц и пресса
1. Перекрестный выпад/ягодичные мышцы.
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте — так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
Показать полностью…
2. Шаг на скамью.
Встаньте прямо, лицом к стулу, поставьте правую ногу на сиденье ближе к центру. Поднимитесь на стул, перенеся вес тела на правую ногу. Опустите левую ногу на пол вниз по диагонали, чтобы она встала пере more…
1. Перекрестный выпад/ягодичные мышцы.
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте — так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
Показать полностью…
2. Шаг на скамью.
Встаньте прямо, лицом к стулу, поставьте правую ногу на сиденье ближе к центру. Поднимитесь на стул, перенеся вес тела на правую ногу. Опустите левую ногу на пол вниз по диагонали, чтобы она встала пере more…
7 comments
Все очень просто, только надо систематически, девочки, это повторять, тогда и будет результат
23 November 2016 at 8:47
Нравится
sultanтамара кормильчикова
понравилось
9 November 2016 at 1:26
sultanтамара кормильчикова
subscribed to the group
6 November 2016 at 23:03
community-join.html
sultanтамара кормильчикова
понравилось
6 November 2016 at 23:03
51 comments
sultanтамара кормильчикова
понравилось
5 November 2016 at 10:50
community-post.html
44 comments
для : Там нет никаких завязок, просто обманки шнурки...
21 November 2016 at 8:30
Нравится1
sultanтамара кормильчикова
added 5 videos
5 November 2016 at 1:20
video-add.html
2:48
3
Весёлые русские люди
Save to my page
1:03
Если неудача, не теряй лицо
1:07
2
Прогулка
sultanтамара кормильчикова
subscribed to 2 groups
13 May 2016 at 1:31
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.