Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Антонина Игошкина
понравилось
31 January 2018 at 20:04
Владимир Мишнев
added a video
video-add.html
Группа "Дилижанс" "Черёмуха" - ... Плейлисты можно посмотреть здесь - ...
4 comments
ИГОРЬ КАЛИНИН
ВАЙ ...ЧЕРЁМУХА!
6 March 2019 at 16:40
НравитсяИГОРЬ КАЛИНИН
!
31 July 2019 at 20:21
Нравится
Антонина Игошкина
понравилось
22 December 2016 at 20:43
community-post.html
9 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ СПИНЫ.
1. Пожимание плечами
Это упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.
2. Сведение лопаток
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол, руки вытяните вдоль туловища. Держа шею прямо, сведите лопатки. Не поднимайте плечи. Задержитесь в таком положении, а затем вытяните плечи вперед. Повторите упражнение несколько раз в у more…
1. Пожимание плечами
Это упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.
2. Сведение лопаток
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол, руки вытяните вдоль туловища. Держа шею прямо, сведите лопатки. Не поднимайте плечи. Задержитесь в таком положении, а затем вытяните плечи вперед. Повторите упражнение несколько раз в у more…
14 comments
Антонина Игошкина
subscribed to the group
22 December 2016 at 20:43
community-join.html
Антонина Игошкина
subscribed to the group
8 September 2015 at 17:17
community-join.html
Антонина Игошкина
понравилось
28 May 2015 at 15:40
community-post.html
Enya - Only Time
3:4038 871Enya - Only TimeSave to my page
150 comments
Антонина Игошкина
понравилось
28 May 2015 at 15:33
community-post.html
КВН Саратов - Цой
2:48КВН 2015 Четвертьфинал Саратов-ЦойSave to my page
93 comments
молодец! Да Виктор Цой был не просто одаренным музыкантом,,но и человеком про которых говорят без страха и упрека .... Человек-Легенда,,он не забываем . Побольше бы таких людей,но самые лучшие и... more
15 June 2015 at 23:51
Нравится
Антонина Игошкина
понравилось
28 May 2015 at 15:30
community-post.html
Хаски
4:08106 100Хаски. Клип просто супер, посмотрите всеSave to my page
673 comments
Антонина Игошкина
понравилось
28 May 2015 at 15:26
community-post.html
13 освежающих напитков, которые легко приготовить дома
Клубника, лайм, огурец
Вам понадобятся:
1 стакан нарезанной клубники
1 стакан нарезанных огурцов
2 нарезанных лайма
1/4 стакана листьев мяты
холодная фильтрованная вода
лед
Приготовление:
В кувшине смешать лед, лайм, клубнику и огурцы. Листья мяты измельчить и добавить в кувшин. Залить холодной фильтрованной водой. Немного подавить фрукты, чтобы они отдали больше вкуса. Дать постоять минимум 1 час.
Клубника, лимон и базилик
Вам понадобятся:
4-6 ягод клубники, разрезанных пополам...
Клубника, лайм, огурец
Вам понадобятся:
1 стакан нарезанной клубники
1 стакан нарезанных огурцов
2 нарезанных лайма
1/4 стакана листьев мяты
холодная фильтрованная вода
лед
Приготовление:
В кувшине смешать лед, лайм, клубнику и огурцы. Листья мяты измельчить и добавить в кувшин. Залить холодной фильтрованной водой. Немного подавить фрукты, чтобы они отдали больше вкуса. Дать постоять минимум 1 час.
Клубника, лимон и базилик
Вам понадобятся:
4-6 ягод клубники, разрезанных пополам...
View all
132 comments
Антонина Игошкина
added 4 videos
28 May 2015 at 15:23
video-add.html
3:08
5
Серьезный разговор дочери с отцом!
Save to my page
4:08
Хаски. Клип просто супер, посмотрите все
2:48
КВН 2015 Четвертьфинал Саратов-Цой
Антонина Игошкина
понравилось
28 May 2015 at 15:22
community-post.html
Серьезный разговор дочери с отцом
3:08205 852Серьезный разговор дочери с отцом!Save to my page
1087 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 444
Московская область онлайн
369 631
Other people named Антонина Игошкина in My World