Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Николай Топалов
added a video
video-add.html
3:48
Три необычные закуски для компании [Мужская Кулинария]
Save to my page
Николай Топалов
понравилось
22 August 2016 at 19:26
47 comments
Николай Топалов
понравилось
11 August 2016 at 17:33
28 comments
для
: Усы то как раз родные, как и тело кота, а вот морду уменьшили значительно, Потому и уши вытянутые))))))))13 August 2016 at 1:04
Нравится
Николай Топалов
понравилось
11 August 2016 at 17:29
Воронина Татьяна
added a photo
photo-add-collage.html
754 comments
Николай Топалов
понравилось
11 August 2016 at 17:28
Воронина Татьяна
added a photo
photo-add-collage.html
585 comments
для : Чево? Предлагаешь свой интерес - острые хруи? Оставь себе. Я обойдусь пёздами.
4 June 2022 at 10:13
Нравится
Николай Топалов
понравилось
5 May 2016 at 17:43
22 comments
Николай Топалов
понравилось
5 May 2016 at 17:42
Николай Топалов
понравилось
5 February 2016 at 20:33
Николай Топалов
понравилось
27 October 2015 at 3:16
Николай Топалов
понравилось
13 October 2015 at 20:55
community-post.html
6 comments
Нас интересует, только Русский рубль, он самый достойный, из всех мировых валют...
16 October 2015 at 12:53
НравитсяХорошие упражнения для моторики пальцев в любом возрасте!
12 June 2016 at 19:37
Нравится
Николай Топалов
понравилось
1 May 2015 at 11:21
community-post.html
Отжимания. Качаем грудь.
1.Стандартные отжимания
Отбрось лень в сторону и начинай отжиматься от пола. Следи, чтобы руки находились на уровне плеч. Делай по 10-15 повторений, а между подходами отдыхай лишь по 1-2 минуты. Если будешь отжиматься через день, уже через 2 недели увидишь положительные результаты. Но не стоит расслабляться, это всего лишь старт.
2.Альтернативные отжимания
В упоре лежа отожмись один раз, затем правую руку поставь как можно ближе к левой. Дальше - поставь левую на тот же уровень, что и левое плече. Снова отожмись. Теперь левую руку передвинь как можно ближе...
1.Стандартные отжимания
Отбрось лень в сторону и начинай отжиматься от пола. Следи, чтобы руки находились на уровне плеч. Делай по 10-15 повторений, а между подходами отдыхай лишь по 1-2 минуты. Если будешь отжиматься через день, уже через 2 недели увидишь положительные результаты. Но не стоит расслабляться, это всего лишь старт.
2.Альтернативные отжимания
В упоре лежа отожмись один раз, затем правую руку поставь как можно ближе к левой. Дальше - поставь левую на тот же уровень, что и левое плече. Снова отожмись. Теперь левую руку передвинь как можно ближе...
Николай Топалов
понравилось
1 May 2015 at 11:00
Николай Топалов
понравилось
1 May 2015 at 10:57
community-post.html
- Как Вас с такой дикцией взяли на радио?! У Вас что, там блат?
- Почему блат? Сестла!
- Почему блат? Сестла!
Николай Топалов
понравилось
1 May 2015 at 10:47
Николай Топалов
понравилось
1 May 2015 at 10:43
community-post.html
Покачал пресс.
Через пять минут проходишь мимо зеркала, поднимаешь футболку ВДРУГ УЖЕ КУБИКИ, ПРОВЕРЯЕШЬ.
Через пять минут проходишь мимо зеркала, поднимаешь футболку ВДРУГ УЖЕ КУБИКИ, ПРОВЕРЯЕШЬ.
Николай Топалов
subscribed to the channel
1 May 2015 at 10:02
channel-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.