Марина Иванова

was last seen 12 July at 12:07

41 год / Кашира, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Марина Иванова понравилось

25 February 2017 at 8:18

Идеальная | Школа жизни

21 February 2017 at 15:10

community-post.html

МИНИ-ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

1. Приседания с широкой постановкой стоп (бедра, ягодицы)/15 повторений.
2. Наклоны вперед стоя на одной ноге, разводя руки в стороны (бедра, ягодицы)/15 повторений на каждую ногу.
3. Подъем таза на одной ноге лежа (ягодицы)/15 повторений на каждую ногу.
4. Отведение локтей назад, лежа на животе (спина)/20 повторений.
5. Отжимания с широкой постановкой ладоней (грудь)/15 повторений.
6. Отжимания с узкой постановкой ладоней с коленей (трицепс)/15 повторений.
7. Жим гантелей стоя (плечи)/20 повторений.
8. Группировка на пресс/25 повторений. more…

Нравится505Нравится505 людям

Комментировать 9

9 comments

Элина Элина

для E S: эти упражнения можно делать на скамье чтобы ручки с гантельками за голову завести и ножонки на пол поставить. на диване хорошо массаж лица делать

25 February 2017 at 13:17

Нравится

davit xxx

...

25 February 2017 at 14:28

Нравится2You and others like this1 человеку

Марина Иванова понравилось

15 September 2016 at 15:56

дизайн интерьеров

15 September 2016 at 15:30

community-post.html

Идея для оформления небольшой квартиры

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать

Марина Иванова понравилось

15 September 2016 at 15:56

Маникюр | Ногти

15 September 2016 at 15:41

community-post.html

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать

Марина Иванова installed a game

15 January 2016 at 21:02

app-install.html

Привидения

Добро пожаловать в Город Привидений! Вместе с главной героиней тебе предстоит познакомиться с его обитателями, помочь им справиться с неприятностями, которые принес с собой таинственный Драматург, и восстановить город! Скорей навстречу приключениям!

499 798

Играть

Марина Иванова set profile photo

9 January 2016 at 20:32

anketa-avatar.html

Марина Иванова subscribed to the group

13 October 2015 at 20:45

community-join.html

Москва

1 790 690 участников

Марина Иванова понравилось

13 June 2015 at 17:29

Супер-мама

13 June 2015 at 17:20

community-post.html

Что нужно знать молодой маме

Женщины во время ожидания малыша и после его рождения часто волнуется, поскольку не имеют достаточно знаний о том, что нужно делать в период беременности и как ухаживать за младенцем после родов. На самом деле ничего сложного нет. Главное — следовать нижеприведенным советам.

Что должна знать будущая мама

Беременной женщине нужно знать о том, что существуют негативные факторы, пагубно влияющие на плод. Поэтому будущим мамам нужно постоянно избегать:
...

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать 1

ольга павлюкова

13 June 2015 at 17:31

Нравится

Марина Иванова installed a game

13 June 2015 at 17:10

app-install.html

Demon Slayer 2

Война Добра со Злом никогда не закончится, не остановятся бесконечные сражения, не будет конца вечному противостоянию. Но однажды придет герой, благословленный звуком Божественной Арфы. И в час, когда иссякнет последняя капля надежды на мир и спокойствие, когда тьма скроет небеса свинцовыми тучами, вновь прозвучит голос Великого полководца. Голос Великого героя. Твой голос!

283 188

Играть

Марина Иванова понравилось

13 June 2015 at 17:10

дизайн интерьеров

13 June 2015 at 17:02

community-post.html

Необычное оформление кухни, светящееся в темноте.