Сергей Тройников

Посох: чань-сы с посохом ("Катящийся камень"/2016)

Посох, облачные: горизонтальная 8-ка ИНЬ и ЯН ("Катящийся камень"/2016)

Посох: 2 базовых вращения в пл-ти ВОРОТ ("Катящийся камень"/2016)

"Свинглэнд"/2018, фрагменты занятий-11: танцевание-5

"Свинглэнд"/2018, фрагменты занятий-10: танцевание-4

"Свинглэнд"/2018, фрагменты занятий-9: танцевание-3

"Свинглэнд"/2018, фрагменты занятий-8: танцевание-2

"Свинглэнд"/2018, фрагменты занятий-7: танцевание-1

"Drive Production" С.Тройникова, промо-4: сюжеты / передачи: музыкальные-2

"Drive Production" С.Тройникова, промо-3: сюжеты / передачи: музыкальные

"Drive Production" С.Тройникова, промо-2: фильмы музыкальные

"Drive Production" С.Тройникова, промо-1: к/м х/ф

"Зри в корень" N8, ч.3: "Чем чёрт не шутит!": Харьков ДО и ПОСЛЕ ’92! (2018)

"Зри в корень" N8, ч.2: "Чем чёрт не шутит[, пока Бог спит]!" (пословицы/поговорки, 2018)

"Зри в корень" N8, ч.1: "Чем чёрт не шутит!" (пословицы/поговорки, 2018)

"Зри в корень" N7, ч.2: "Сытое брюхо к учению глухо!" (пословицы/поговорки, 2017)

"Зри в корень" N7, ч.1: "Сытое брюхо к учению глухо!" (пословицы/поговорки, 2017)

"Зри в корень" N6: "Что означает имя Владимир?"(имена: значения, 2017)

"Зри в корень" N5: "Клин клином вышибают!"(пословицы/поговорки,2017)

"Зри в корень" N4: "От добра добра не ищут!" (пословицы/поговорки,2017)

"Зри в корень" N3: "Кто старое помянет, - тому глаз вон!..."(пословицы/поговорки,2017)

"Зри в корень" N2: "Патриотизм - последнее прибежище негодяя!" (пословицы/поговорки,2017)

"Зри в корень" N1: "Работа - не волк: в лес не убежит!" (пословицы/поговорки,2017)

Тай-цзи-цюань: ТВ проект "Боевые искусства планеты" (2010, С.Тройников)

"Свинглэнд"/2018, фрагменты занятий-6: базовая работа: связь "РУКА-КОРПУС", ч.2

"Свинглэнд"/2018, фрагменты занятий-5: распознавание управляющего усилия и следование по нему

"Свинглэнд"/2018, фрагменты занятий-4: базовая работа: связь "РУКА-КОРПУС", ч.1

"Свинглэнд"/2018, фрагменты занятий-3: базовая работа: связь "РУКА-НОГА", ч.2

"Свинглэнд"/2018, фрагменты занятий-2: базовая работа: связь "РУКА-НОГА", ч.1

"Свинглэнд"/2018, фрагменты занятий-1: базовые шаги под рок-н-ролл и рокабилли

Доктор Линди: "О музыке и танцах"- 7: «Танец - это воинское искусство» (ТШиК «Свинглэнд», 2018)

Доктор Линди: "О музыке и танцах"- 6: «О корнях музыки» (2018, Харьков, ТШиК «Свинглэнд»)

Доктор Линди: "О музыке и танцах"- 5, ч.2: «Чуток о популярности!» (2018, Харьков, ТШиК «Свинглэнд»)

Доктор Линди: "О музыке и танцах"- 5, ч.1: «Чуток о популярности!» (2018, Харьков, ТШиК «Свинглэнд»)

Доктор Линди: "О музыке и танцах"- 4, ч.2: «Свинг –‘веселуха’!» (2018, Харьков, ТШиК «Свинглэнд»)

Поясница: L-скручивания лежа ("Катящийся камень"/2016)

Поясница: мин-мэнь (+плечи) лежа ["Катящийся камень"/2016]

Позвоночник: проработка в висе вниз головой на брусьях("Катящийся камень"/2016)

Позвоночник: проработка в висе вниз головой (зацеп за ступни)["Катящийся камень"/2016]

Позвоночник: структурное суставно-сухожильное вытяжение стоя("Катящийся камень"/2016)

"Плуг" (проработка шейно-грудного сочленения)["Катящийся камень"/2016]

Позвоночник: "Кошка пролезает под забором"("Катящийся камень"/2016)

Поясница: подъёмы таза в упоре (т.и.к."Собака потягивается")["Катящийся камень"/2016]

Подъём ног на наклонной доске с акцентом на полноту поясницы("Катящийся камень"/2016)

Поясница: укрепление в динамике из "Алмаза"("Катящийся камень"/2016)

Позвоночник: проработка круговыми движениями в горизонтальных плоскостях("Катящийся камень"/2016)

Позвоночник: "Сухожильный выход (наклоны стоя)"(ШВиЦП "Катящийся камень"/2016)

Позвоночник: структурная проработка скручиванием по зонам через валик("Катящийся камень"/2016)

Позвоночник: "Складка" (ШВиЦП "Катящийся камень"/2016)

Позвоночник: "Мостик: мягкий вход через валик"("Катящийся камень"/2016)