Роза Туктамышева

was last seen 18 March at 10:31

51 год / Пермь, Россия

https://vk.cc/8T8ScC 👍💪💵💵💵

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Роза Туктамышева installed a game

17 March 2019 at 22:45

app-install.html

Джекпот - игровые автоматы

Данное приложение является разновидностью Слоты-Игры, где Вы можете выиграть во много раз большую сумму, чем размер вашей ставки. Цель игры – вращая барабаны, собрать выигрышную комбинацию символов на игровых линиях. В данном приложении Вас ожидают Слот-машины на различные интересные тематики. При выборе слот-машины обращайте внимание на сумму джекпота – суперприза, величина которого прогрессивно растёт, начиная с минимальной заданной суммы до момента его выпадения. Играйте с удовольствием, приглашайте друзей открывайте новые Слот-Машины и комнаты! Каждый день в игре Вас ждет приз!

387 660

Играть

Роза Туктамышева installed 2 games

17 March 2019 at 20:33

app-install.html

Пиратская косынка

Пасьянс Косынка! Самая популярная игра во всем мире! Да к тому же ещё и Пиратская! 52 карты, 4 масти, карты от туза до короля и тысячи игроков. И, конечно же, волшебство. Ведь без магии нынче никуда!

43 841

Играть

Слотячка

Обезьянки и клубнички, пираты и машинки, море удачи и ежедневные бонусы - все это в новых игровых автоматах!

12 322

Играть

Роза Туктамышева set profile photo

26 February 2019 at 23:03

anketa-avatar.html

Роза Туктамышева installed 2 games

5 February 2019 at 9:23

app-install.html

Пасьянс-онлайн: Косынка

Пасьянс косынка с турнирами на вылет. Возможность играть с живыми противниками.

91 714

Играть

Пасьянс Косынка

Пасьянс: Косынка — карточная онлайн-игра для 2 или 3 человек. Цель игры — разложить колоду из 52 карт по мастям быстрее, чем соперник.

22 231

Играть

Роза Туктамышева понравилось

4 February 2019 at 17:12

9o/6o/9o | Твой личный тренер

4 February 2019 at 11:37

community-post.html

Подтягиваем ноги: упражнения на сжигание
1. Упражнение для похудения ног «Ножницы».
Ложимся на спину и поднимаем свои ножки под углом 45 градусов и по очереди разводим их крест-накрест. Выполняем упражнение 3 раза по 10 повторов.
2. Упражнение для похудения ног «Велосипед».
Лежа на спине, поднимаем согнутые в коленях ноги вверх и выполняем движения, как будто вы едете на велосипеде. Упражнение выполняем 3 раза в по 12 повторов.
3. Сгибание и разгибание ног. more…

Нравится224Нравится224 людям

Комментировать 5

5 comments

Александр Шанцев

Автор этих дурацких рекомендаций не имеет никакого представления ни в анатомии, ни в физиологии человека. К тому же столь маразматический снимок не имеет никакого отношения к этому разделу!

8 February 2019 at 11:06

Нравится1

Виктор Свитлый

Согласен

8 February 2019 at 16:34

Нравится

Роза Туктамышева wrote

4 February 2019 at 17:10

status.html

... 👍💪💵💵💵

Нравится Комментировать 1

Роза Туктамышева

4 February 2019 at 17:11

Нравится

Роза Туктамышева wrote

4 February 2019 at 10:52

status.html

... 👍💰💰💰💸💸💸

Нравится Комментировать 1

Роза Туктамышева

4 February 2019 at 10:54

Нравится

Роза Туктамышева понравилось

6 July 2018 at 21:18

Флай леди

6 July 2018 at 20:56

community-post.html

ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА - ПОРЯДОК В ВАННОЙ КОМНАТЕ

Как уничтожить грибок и плесень в ванной

Ванную комнату зачастую нелегко уберечь от появления грибка и плесени, ведь для них — это идеальное место с прекрасными условиями комфортного существования. Тем не менее, для вас плесень в ванной вряд ли станет желательной, так что вовремя постарайтесь вовремя избавится от вредных обитателей ванной. А наш материал посоветует вам, как уничтожить грибок и плесень в ванной.

Признаки заражения поверхностей more…

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 1

Анна Харитонюк

Причина грибка не только в том, что в ванной влажно,а есть и другие. Это может, то что швы в вашем дом не заделаны и проникает влага из вне. Может все трубы старые и пора заменить и другое. Поэтому... more

6 July 2018 at 21:32

Нравится

Роза Туктамышева понравилось

6 July 2018 at 21:17

Здоровье

6 July 2018 at 20:59

community-post.html

❤📌

Нравится167Нравится167 людям

Комментировать 3

3 comments

Ольга Голубева

Надеюсь нам это прибавит ускорения....

7 July 2018 at 2:45

Нравится

Марина Данилова

хочешь как лучше, а больней всего самой!

7 July 2018 at 7:37

Нравится

Роза Туктамышева понравилось

6 July 2018 at 21:17

Похудение

6 July 2018 at 21:09

community-post.html

Диета «Летняя фигура»

Летом так хочется похвастаться красивой фигурой. Рекомендуем попробовать фигуру под красивым названием «летняя фигура». Посидите на такой диете 12 дней и сбросите до 8-10 кг. Чтобы не вернуть потерянные килограммы, возвращайтесь к обычному питанию постепенно.

МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ

Завтрак (выберите один из вариантов).

а) Сладкий чай или кофе без молока с одним крекером или хлебцем,

б) Несладкий напиток плюс 20 г смеси орехов и сухофруктов,

в) Несладкий напиток и 30 г хлопьев с обезжиренным молоком (100 г).

2 завтрак (выберите один из вариантов). more…

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Роза Туктамышева понравилось

6 July 2018 at 21:17

7 кулинарных рецептов

6 July 2018 at 21:10

community-post.html

Салат "Под шубой"

Ингредиенты:

- 2 банки морской капусты.
- 2 небольшие свеклы
- 3-4 морковки
- 5 небольших картофелин
- 200 г адыгейского сыра
- 1,5 ч.л. соли
- 400 г сметаны
- майонез

Приготовление:

1. Овощи отварить.
2. На большую плоскую тарелку натереть 3 картофелины, распределить тонким слоем на тарелке.
3. Сверху положить 2/3 капусты, 2/3 тертого сыра. Немного посолить сыр, на него натереть 2 морковки и залить 1/3 сметаны, смешанной с солью.
4. Затем снова натереть картофелины, выложить остатки капусты. Натереть сыр, немного посолить. На сыр выложить морковь. more…

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать

Роза Туктамышева понравилось

6 July 2018 at 17:21

Айболит

6 July 2018 at 17:10

community-post.html

Мучает бессонница? 12 способов быстро уснуть и хорошо выспаться

1. Сон не меньше 8 часов! Именно это количество считается оптимальным для поддержания молодости, красоты и здоровья, как физического, так и психического. И не стоит рассчитывать на выходные, когда «можно выспаться». Во-первых, за два дня невозможно компенсировать недельный недосып, а во-вторых, в решающую ночь с воскресенья на понедельник вы не сможете спать нормально, потому что сбитый с толку пересыпом организм не сможет расслабиться. more…