Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Надежда Царькова

was last seen 26 August at 21:08

40 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Надежда Царькова subscribed to the group

1 May 2017 at 23:31

community-join.html

Мир

The most interesting stuff in My World

Надежда Царькова понравилось

1 May 2017 at 23:30

Мир

1 May 2017 at 20:00

community-post.html

«Революция сна»: Арианна Хаффингтон о том, как важен сон и сколько спать правильно

Когда в последний раз вы высыпались? К сожалению, мы часто крадем у себя время, так необходимое нам для восстановления сил. В угоду дедлайнам сидим ночами над бесконечными отчетами и говорим себе, что «отоспимся на том свете», а в результате падаем в обмороки или получаем нервное расстройство. А времени больше почему-то не становится. Чувствуете ли вы себя счастливым в этой гонке за успехом, карьерой и доходами? В своей книге «Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью», вышедшей в издательстве Альпина more…