Тулентаев Булат
was last seen 30 September at 22:03
44 года
/
Петропавловск (Сев.-Каз. обл.), Казахстан
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тулентаев Булат
понравилось
22 February 2020 at 15:51
Дима Хомутский
22 February 2020 at 6:27
НравитсяДанди по прозвищ Бисакодил
Хмь ека пристроился то на рынке па перевозке крупных партий снежка
22 February 2020 at 12:28
Нравится1
Тулентаев Булат
понравилось
30 August 2015 at 19:49
community-post.html
10 книг, после прочтения которых ты очень настойчиво будешь советовать их друзьям
1. Джордж Мартин — "Игра престолов"
2. Алекс Новак - "Книга, которой нет"
3. Мариам Петросян — "Дом, в котором..." 4. Кадзуо Исигуро — "Не отпускай меня"
5. Вадим Зеланд – «Пространство вариантов»
6. Иэн Макьюэн — "Искупление"
7. Карлос Руис Сафон — "Тень ветра"
8. Дэвид Митчелл — "Облачный атлас"
9. Робин Шарма — "Монах, который продал свой феррари"
10. Кормак Маккарти — "Дорога"
1. Джордж Мартин — "Игра престолов"
2. Алекс Новак - "Книга, которой нет"
3. Мариам Петросян — "Дом, в котором..." 4. Кадзуо Исигуро — "Не отпускай меня"
5. Вадим Зеланд – «Пространство вариантов»
6. Иэн Макьюэн — "Искупление"
7. Карлос Руис Сафон — "Тень ветра"
8. Дэвид Митчелл — "Облачный атлас"
9. Робин Шарма — "Монах, который продал свой феррари"
10. Кормак Маккарти — "Дорога"
4 comments
Тулентаев Булат
понравилось
30 August 2015 at 19:49
community-post.html
30 самых полезных продуктов для тела.
Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.
Для мозга:
- лосось
- тунец
- сардины
- грецкий орех
Для мышц:
- бананы от боли в мышцах
- красное мясо
- яйца
- тофу (соевый сыр)
- рыба для наращивания мышц
Для легких:
- брокколи
- брюссельская капуста
- китайская капуста
Для кожи:
- черника
- лосось
- зеленый чай
Для волос:
- темно-зеленые овощи
- фасоль
- лосось
Для глаз:
- кукуруза
- яичные желтки
- морковь
Для сердца:
- помидоры
- печеный картофель
- сливовый сок
...
Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.
Для мозга:
- лосось
- тунец
- сардины
- грецкий орех
Для мышц:
- бананы от боли в мышцах
- красное мясо
- яйца
- тофу (соевый сыр)
- рыба для наращивания мышц
Для легких:
- брокколи
- брюссельская капуста
- китайская капуста
Для кожи:
- черника
- лосось
- зеленый чай
Для волос:
- темно-зеленые овощи
- фасоль
- лосось
Для глаз:
- кукуруза
- яичные желтки
- морковь
Для сердца:
- помидоры
- печеный картофель
- сливовый сок
...
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
-
ОткудаПетропавловск (Сев.-Каз. обл.), Северо-Казахстанская область, Казахстан
-
Birthday27 November 1980
Other people named Тулентаев Булат in My World
