С праздником священного Крещенья! Целый мир подвергнут очищенью, Пусть вода крещенская святая Все невзгоды
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Турова
subscribed to the group
25 February 2017 at 20:28
community-join.html
Светлана Турова
понравилось
21 February 2017 at 4:06
66 comments
Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом(Раневская)
20 February 2017 at 22:22
Нравится70для : Ужас! Представляете сколько времени вы бы потеряли?! А почему сейчас нельзя сделать операцию?
1 March 2017 at 9:43
Нравитсядля : Сонечке всего годик...как такую малышку после операции удержать горизантально в кроватке....я знаю что это за операция, мне делали через артерию в запястье стентирование. Мне даже жутко представить... more
1 March 2017 at 12:09
Нравится1
Светлана Турова
понравилось
10 February 2017 at 9:31
Светлана Турова
понравилось
10 February 2017 at 9:29
community-post.html
Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
more…
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
more…
24 comments
На прилагаемом фото, на мой, наверняка, не компетентный взгляд, здоровая, молодая, ни чем не обременённая девушка, в каком месте у неё жир - который она сгоняет не понятно. Но если-бы она пару дней в... more
5 March 2017 at 12:12
Нравится1
Светлана Турова
понравилось
10 February 2017 at 9:28
community-post.html
Капустная диета
Капустных диет придумано немало. Классическая капустная диета не относится к очень строгим и длительным и имеет продолжительность - 7 дней. Капуста заполняет желудок, а следовательно, утоляет голод. К тому же считается, что капуста сама по себе способствует сжиганию жиров. Блюда солить нельзя. Кроме того, в день надо выпивать около 2 л воды. Разрешается пить зеленый чай.
✔Капустная диета № 1
Примерное меню капустной диеты:
Завтрак: кофе без сахара.
more…
Капустных диет придумано немало. Классическая капустная диета не относится к очень строгим и длительным и имеет продолжительность - 7 дней. Капуста заполняет желудок, а следовательно, утоляет голод. К тому же считается, что капуста сама по себе способствует сжиганию жиров. Блюда солить нельзя. Кроме того, в день надо выпивать около 2 л воды. Разрешается пить зеленый чай.
✔Капустная диета № 1
Примерное меню капустной диеты:
Завтрак: кофе без сахара.
more…
8 comments
Поставьте рядом себя и эту девушку,"с костями,обтянутыми кожей" какую Ваш муж выберит????
13 February 2017 at 9:57
Нравится
Светлана Турова
added a note
user-post.html
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ЕСЛИ НАЧАЛСЯ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, А ВЫ ОДНИ
В жизни бывают разные ситуации.
Как быть, если человек не может обратиться за помощью,
оказавшись один на один с сердечным приступом, когда
невозможно дойти до телефона, чтобы вызвать «скорую помощь»,
а лекарства нет рядом?
Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно»
и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд,
прежде чем вы потеряете сознание. Между тем, все жертвы сердечных приступов
могли бы помочь сами себе. more…
В жизни бывают разные ситуации.
Как быть, если человек не может обратиться за помощью,
оказавшись один на один с сердечным приступом, когда
невозможно дойти до телефона, чтобы вызвать «скорую помощь»,
а лекарства нет рядом?
Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно»
и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд,
прежде чем вы потеряете сознание. Между тем, все жертвы сердечных приступов
могли бы помочь сами себе. more…
Светлана Турова
wrote
status.html
С праздником священного Крещенья!
Целый мир подвергнут очищенью,
Пусть вода крещенская святая
Все невзгоды принудит растаять!
Станет радостно душе, так ясно!
Будущее выдастся прекрасным,
С вдохновением, с удачей рядом
Превратится всякий день в награду!
Целый мир подвергнут очищенью,
Пусть вода крещенская святая
Все невзгоды принудит растаять!
Станет радостно душе, так ясно!
Будущее выдастся прекрасным,
С вдохновением, с удачей рядом
Превратится всякий день в награду!
Светлана Турова
installed a game
16 January 2017 at 13:23
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 353 062
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
