Алевтина Юдина

was last seen 5 November at 07:42

53 года / Россия, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алевтина Юдина понравилось

4 July 2015 at 20:50

Гурмэ

4 July 2015 at 20:30

community-post.html

Суп "Шурпа"

Ингредиенты:

500 г баранины или говядины
5-6 шт. картофеля
2 шт. болгарского перца
2 шт. помидоров
1 большая морковь
1 большая головка лука
2-3 зубчика чеснока
2 ст.л. томатной пасты
соль
перец
зелень по вкусу

Приготовление:

1.В казанке на растительном масле обжарить лук.
2. Добавить мясо.
3. Хорошо обжарить.
4. Пока жарится мясо, порезать соломкой морковь .
5. И болгарский перец.
6. В готовое мясо добавить помидоры (порезанные кубиками).
7. Затем добавить болгарский перец и морковь (немного потушить)....

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится197Нравится197 людям

Комментировать 9

9 comments

Алевтина Юдина понравилось

4 July 2015 at 20:49

Похудение

4 July 2015 at 20:30

community-post.html

☑ Примерное меню правильного питания. ☑

Чтобы обмен веществ был хорошим , а похудение и здоровье было стабильным стоит кушать в день примерно 1200 ккал. Мы составили для вас примерное меню.

08:00 — овсянка на молоке+ чай или кофе
11:00 — молочный коктейль (с любыми ягодами или фруктами, например, банан или клубника)
13:00 — куриная грудка (можно отварить, приготовить на гриле или запечь) с овощами (свежими, в виде салата, тушеными, запечеными), чай на ваш вкус
16:00 — фрукт и стакан кефира
19:00 — творог/натуральный йогурт, зеленый чай

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать 3

3 comments

Irina Litskaya

Ну это уже позавчерашний день ...овсянка на молоке... только на воде с добавлением орехов, сухофруктов и т.п.

5 July 2015 at 7:31

Нравится

Светлана Илларионова

для : А Вы на улицу не выходите, не замечаете сколько людей с избытком веса? Скоро и у нас будут скопища молодых толстяков ходить. Их и сейчас немало.Следить надо за весом, чтобы потом не лечить уйму... more

6 September 2015 at 16:36

Нравится

Алевтина Юдина понравилось

4 July 2015 at 20:49

Маникюр | Ногти

4 July 2015 at 20:30

community-post.html

19Нравится19 людям

6Нравится6 людям

30Нравится30 людям

13Нравится13 людям

Нравится129Нравится129 людям

Комментировать

Алевтина Юдина понравилось

4 July 2015 at 20:49

Гурмэ

4 July 2015 at 20:40

community-post.html

Яблоки в карамели

Ингредиенты:

Мука пшеничная - 180 г
Яйцо куриное - 1 шт.
Яблоки (160 г) - 2 шт.
Растительное масло - 400 мл
Кунжутное масло - 35 мл
Сахар-песок - 175 г
Кунжут - 20 г

Приготовление:

1. Приготовить кляр, смешав муку, разболтанное яйцо и холодную воду (2 ст. ложки), хорошо вымесить.
2. Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину, нарезать вдоль на ломтики и обвалять в муке.
3. Отряхнув с яблок лишнюю муку, опустить их в кляр и хорошо перемешать, чтобы кляр покрыл каждый ломтик....

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится156Нравится156 людям

Комментировать 4

4 comments

Денис Иванов

;)

25 August 2015 at 18:41

Нравится

Алевтина Юдина понравилось

31 January 2015 at 9:16

ВСЕ ДЛЯ ДУШИ!

24 January 2015 at 9:00

community-post.html

На тонком лезвии ножа,
То падая, то спотыкаясь,
Идти пытается душа,
Своим безумством наслаждаясь.
Так хочется душе упасть
В мир наслаждений сладострастных
Таких доверчиво-простых,
Таких загадочно-прекрасных.
Пусть под ногами сталь тонка,
Пусть холодна, остра как бритва,
Но хочет взмыть под облака
Души потерянной молитва.
Лети! Твори! Моя душа,
Не прячась и не притворяясь!
Беги по острию ножа,
Своим безумством наслаждаясь...

Нравится300Нравится300 людям

Комментировать 8

8 comments

Людмила Ярославцева

для : Пожалуйста! И вам желаю счастья!

24 January 2015 at 16:11

Нравится

ТИШЬ МОРСКАЯ

ХОРОШО НАПИСАНО СТИХОТВОРЕНИЕ, НО У НЕГО ЕСТЬ АВТОР,АНТОН СЕРЕБРЯНЫЙ, ВЕРНЕЕ НЕ У ЭТОГО СТИХОТВОРЕНИЯ, А У ДРУГОГО, С КОТОРОГО ЧАСТИЧНО ВЗЯТО ЭТО.

24 January 2015 at 21:55

Нравится

Алевтина Юдина понравилось

4 January 2015 at 12:04

Мысли вслух - Улыбка сердцем

31 December 2014 at 20:00

community-post.html

Нравится777Нравится777 людям

Комментировать 19

19 comments

Последний Ангел

приму,но вот о чём мечтать не знаю....

2 January 2015 at 17:09

Нравится

Тамара Шамардина

для Последний Ангел: о том что не сбылось...

11 January 2015 at 15:04

Нравится

Алевтина Юдина понравилось

24 December 2014 at 14:57

Мысли вслух - Улыбка сердцем

16 December 2014 at 2:15

community-post.html

Лучше быть без ума от женщины, чем дураком от природы.. ))

Нравится710Нравится710 людям

Комментировать 8

8 comments

Александр Яринич

Не очень увлекаться первым, чтобы не стать вторым.

16 February 2015 at 11:40

Нравится

Марина Орлова

для Александр Яринич: От природы - это данность и с этим ничего не поделаешь. А про первое, у многих проходит без осложнений и последствий и переносится легче, чем обыкновенная простуда

23 February 2015 at 10:12

Нравится

Алевтина Юдина понравилось

24 December 2014 at 14:56

Мысли вслух - Улыбка сердцем

15 December 2014 at 0:58

community-post.html

Обнявшись, родственные души
любовь делили пополам.
Ты целовал мне нежно сердце..
А я тебе свое отдам...
И будут биться в такт Вселенной,
Два сердца..две больших мечты...
Волшебно так..проникновенно...

В тебе есть я..
Во мне есть ты..

Ю.Витович

Нравится847Нравится847 людям

Комментировать 16

16 comments

ღ БЛЮЗ ღ

25 December 2014 at 15:32

Нравится

Тамара Сухопарова

28 December 2014 at 13:06

Нравится

Алевтина Юдина понравилось

24 December 2014 at 14:50

Мысли вслух - Улыбка сердцем

22 December 2014 at 16:49

community-post.html

Если неба, то синего,
Если друга, то сильного,
Если дружбы, то вечной,
А любви - бесконечной!

Нравится1426Нравится1426 людям

Комментировать 19

19 comments

МИЛАЯ ЭЛЬФИЙКА

И ПЛАТЬЕ ИРОЗЫ МОЕГО ЛЮБИМОГО ЦВЕТА!!!

23 December 2014 at 1:59

Нравится

Наталья Соколовская

21 January 2015 at 0:55

Нравится

Алевтина Юдина понравилось

6 December 2014 at 8:09

Мысли вслух - Улыбка сердцем

3 December 2014 at 23:05

community-post.html

- Милый, ты любишь меня?..
- Конечно!..
- А умрёшь за меня?
- Нууууу, здррасте!!! А любить тебя кто будет!?

Нравится897Нравится897 людям

Комментировать 17

17 comments

Ольга Смирнова

Вы сами глупы и наивны

24 December 2014 at 12:12

Нравится

Ольга Смирнова

для Ольга Смирнова: Вы сами глупы и наивны

24 December 2014 at 12:13

Нравится

Алевтина Юдина понравилось

16 April 2014 at 16:43

ВСЁ ПУЧКОМ :)

14 April 2014 at 20:00

community-post.html

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО,ПОТОМУ ЧТО ПЛОХО УЖЕ НАДОЕЛО!!!!!!!! Да зарасти оно все... РОМАШКАМИ!!!...

Нравится3868Нравится3868 людям

Комментировать 60

60 comments

Нэлла Колотилова

12 February 2015 at 17:38

Нравится

Наталья ))))

12 February 2015 at 17:48

Нравится

Алевтина Юдина понравилось

8 April 2014 at 16:48

ВСЁ ПУЧКОМ :)

8 April 2014 at 10:00

community-post.html

Муж – жене: – Нууу, мать, и РАСТОЛСТЕЛА ты!
– Ты на себя глянь, смотри какую пузень отрастил!
– Это не пузень, а Холм Славы !
– Ага, а под ним ПАВШИЙ Воин?