Love is in the air))))
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Юлия Мошина
понравилось
14 December 2015 at 18:22
Валерия Федорова
спасибо
14 December 2015 at 11:11
НравитсяАнара Токмолдинова
14 December 2015 at 13:51
Нравится
Юлия Мошина
добавила 2 аудиозаписи
13 November 2015 at 14:47
audio.html
1:47
[ - ][ md5 ][ М ][X]e Bez nazvaniya(muzofon.com)Sati Kazanova Spit moe schastuploaded: - id974686983
00:00
Юлия Мошина
понравилось
5 October 2015 at 22:38
community-post.html
Юлия Мошина
понравилось
4 October 2015 at 20:18
community-post.html
Самое тяжёлое ---- это ждать и догонять...... ,но такова жизнь......
4 October 2015 at 20:22
Нравится2Я не пытаюсь все перечеркнуть,
Не прячусь в одиночестве застенном…
... more
Не прячусь в одиночестве застенном…
... more
4 October 2015 at 22:13
Нравится
Юлия Мошина
понравилось
2 October 2015 at 15:17
9 comments
Юлия Мошина
понравилось
18 September 2015 at 22:16
9 comments
ужас какой,надо профессионалов привлекать к оформлению,а не дилетантов
20 September 2015 at 11:36
Нравится
Юлия Мошина
added a song
14 August 2015 at 20:36
audio.html
Юлия Мошина
added a song
12 July 2015 at 12:56
audio.html
Юлия Мошина
понравилось
26 June 2015 at 0:50
Юлия Мошина
понравилось
11 June 2015 at 12:09
9 comments
Юлия Мошина
понравилось
3 June 2015 at 18:45
Юлия Мошина
понравилось
3 June 2015 at 18:24
Юлия Мошина
понравилось
31 May 2015 at 10:55
20 comments
угу.а после глупостей и удовольствия падаешь почти замертво с разорванным сердцем.
31 May 2015 at 22:50
Нравится
Юлия Мошина
понравилось
30 May 2015 at 18:09
community-post.html
Существуют базовые упражнения, способные изменить ваше тело в лучшую сторону. Эти упражнения позволят дать нагрузку на большинство ваших мышц и помогут оставаться в форме круглый год!
• Ягодицы — 50 приседаний
• Руки — 25 отжиманий
• Пресс — 50 раз подъём туловища
• Ноги — 3 минуты упражнения «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело — 150 прыжков со скакалкой (если нет скакалки, то можно просто попрыгать на месте)
• Ягодицы — 50 приседаний
• Руки — 25 отжиманий
• Пресс — 50 раз подъём туловища
• Ноги — 3 минуты упражнения «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело — 150 прыжков со скакалкой (если нет скакалки, то можно просто попрыгать на месте)
Юлия Мошина
понравилось
30 May 2015 at 18:09
community-post.html
✔ Красивый животик за 2 недели ✔
Сохрани, чтобы не потерять 📌
Что нам понадобится:
🔹 Диван
🔹 Сила воли и желание
🔹 10-20 минут времени
🔻 1 шаг.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.
🔻 2 шаг.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
🔻 3 шаг....
Сохрани, чтобы не потерять 📌
Что нам понадобится:
🔹 Диван
🔹 Сила воли и желание
🔹 10-20 минут времени
🔻 1 шаг.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.
🔻 2 шаг.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
🔻 3 шаг....
Юлия Мошина
added a song
26 May 2015 at 20:12
audio.html
Юлия Мошина
добавила 2 аудиозаписи
25 May 2015 at 17:42
audio.html
Юлия Мошина
понравилось
25 May 2015 at 14:20
community-post.html
Тренировка для сексуальных ног!
длительность: 15 минут
Слева-направо: 20 приседаний, 30 выпадов, поднятия икр 40 раз, 50 секунд держим присед у стены, 100 прыжков (руки вверх, ноги врозь), 50 секунд присед у стены, 40 сумо-приседаний, 30 поднятий ног (на каждую ногу), 20 приседаний.
Приятной тренировки!
длительность: 15 минут
Слева-направо: 20 приседаний, 30 выпадов, поднятия икр 40 раз, 50 секунд держим присед у стены, 100 прыжков (руки вверх, ноги врозь), 50 секунд присед у стены, 40 сумо-приседаний, 30 поднятий ног (на каждую ногу), 20 приседаний.
Приятной тренировки!
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Юлия Мошина in My World