Людмила Коршикова

Людмила Коршикова installed a game

1 December 2016 at 18:01

app-install.html

Озвучено легендарным Дмитрием «Goblin`ом» Пучковым! Надевай самые крутые доспехи, твори хаос в районах Средиземья. Собери самую большую братву, и глумись над боссами!

1 388 346

Играть

Людмила Коршикова понравилось

1 December 2016 at 17:58

МЫСЛИ НА МИЛЛИОН

1 December 2016 at 8:25

community-post.html

Самый лучший подарок, который дарит нам судьба - это люди, которым мы говорим "спасибо, что ты есть".

© Эрсин Тезджан

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 1

ИРИНА ПЕТРОПАВЛОВСКАЯ

1 December 2016 at 16:59

Нравится

Людмила Коршикова понравилось

23 November 2016 at 18:47

Кушай и худей

23 November 2016 at 18:15

community-post.html

ЭТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ХУДЕЮЩАЯ ДЕВУШКА

1. Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2. Лучше всего от жира на бедрах помогают махи, на икрах — растяжка, на ногах — ходьба.

3. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок. more…

Нравится32Нравится32 людям Комментировать 2

Лилия Сергеева

24 November 2016 at 0:54

Нравится

Алюня ***

24 November 2016 at 6:17

Нравится

Людмила Коршикова понравилось

23 November 2016 at 18:45

Вязание

21 November 2016 at 8:41

community-post.html

Французская резинка

Вязание резинки спицами начинается с набора на спицы петель, число которых кратно 3, плюс 1 петля для симметрии и плюс 2 кромочные. В первом ряду после кромочной вяжем *1 изнаночную, 2 перекрещенные лицевые (вторую петлю, не снимая, провязываем за заднюю стенку, затем первую и снимаем обе) *до конца ряда делаем от *до*, ряд заканчиваем изнаночной петлей. Во втором ряду лицевые будут лицевыми, а изнаночные перекрещенными (сначала вторая изнаночная петля провязывается перед спицей, затем первая). Ряд заканчиваем 1 лицевой. Далее повторяем первый и второй ряды. Так получае more…

Нравится2742Нравится2742 людям

Комментировать 38

38 comments

Marija Ridzevskaja

24 November 2016 at 21:26

Нравится1

Tatyana Krutko

!!!!

26 November 2016 at 23:20

Нравится

Людмила Коршикова понравилось

23 November 2016 at 18:43

Фабрика идей

23 November 2016 at 16:28

community-post.html

Настоящий немецкий глинтвейн

Немецкое слово Glühwein буквально означает «светящееся вино». Это традиционный зимний напиток, который в огромных количествах продают на европейских рождественских ярмарках. Рецептов глинтвейна очень много, но принцип приготовления остаётся неизменным: варится сироп со специями и цитрусовыми, добавляется вино. В классическом глинтвейне используются апельсины, лимоны, корица, ваниль, мускатный орех, гвоздика и красное сухое вино, например, Каберне. Я часто добавляю в глинтвейн что-нибудь покрепче – ром или виски.

Вам потребуется:

1 бутылка красного сухого вина, more…

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

Людмила Коршикова понравилось

23 November 2016 at 18:41

ВСЕ ДЛЯ ДУШИ!

20 November 2016 at 11:00

community-post.html

Назло неудачам, назло заварухам,
Чтоб ни было с вами — не падайте духом!
Бывает, что носом, коленками, брюхом…
Что ж, падайте всем… Но не падайте духом!

©

Нравится4584Нравится4584 людям

Комментировать 138

138 comments

Светлана Ряховская (Драпачук)

17 December 2016 at 12:30

Нравится

тита татия

Не убирайте этот замечательный позитив настроения с первой странички. Пусть Снеговичёк придаёт всем хорошее настроение и силу духа!!!

20 December 2016 at 20:08

Нравится2You and others like this1 человеку

Людмила Коршикова понравилось

18 November 2016 at 8:47

То,что нельзя произнести,проще написать...♥

17 November 2016 at 21:43

community-post.html

А мне бы просто тебя коснуться…
И не дышать, замирая от счастья…
В реальность жизни с тобой вернуться…
Хранить тебя от беды и ненастья…

А мне бы просто ждать каждый вечер…
И обнимать… уводя с порога…
И зажигать золотые свечи…
И за тебя лишь просить у Бога…

А мне бы просто твой голос слышать…
Не телефонный… а где-то рядом…
И вместе слушать, как дождь по крышам…
И засыпать… под любимым взглядом…

Просто проснуться с тобою рядом…
Просто коснуться нежной руки…
Встретится с ласковым любящим взглядом,
И тосковать, когда мы далеки…

Просто болтать ни о чем до рассвета… more…

Нравится1804Нравится1804 людям

Комментировать 111

111 comments

Ольга Полкова

И вдруг поймёшь, что в мире бренном, где все надежды хороши,
Дороже всех прикосновений - прикосновение души.
... more

18 November 2016 at 3:52

Нравится113You and others like this112 людям

Дмитриев Александр

Какие красивые Вы написали стихи!!! Спасибо!

21 November 2016 at 20:45

Нравится1

Людмила Бурдина

Благодарю за чудесные стихи,, написанные сердцем!!!

23 November 2016 at 5:17

Нравится1

Людмила Коршикова понравилось

3 November 2016 at 7:37

Лучшие мысли всех времен и народов

28 October 2016 at 20:19

community-post.html

Мудрость — если вовремя смолчишь,
Не ответишь грубостью на грубость,
Если больно — Все равно простишь,
И обиду, и чужую глупость.

Нравится445Нравится445 людям

Комментировать 19

19 comments

Наталья Рой

Да, это так!

31 October 2016 at 7:10

Нравится

Елена Любимова

может быть может, этому надо учиться

31 October 2016 at 10:59

Нравится

Людмила Коршикова понравилось

28 May 2016 at 9:00

Кушай и худей

28 May 2016 at 8:00

community-post.html

Чизкейк диетический
Калорийность — 140 ккал

Количество порций: 8 порций
Состав на 100 грамм:
Углеводы — 21,4 грамма
Жиры — 3,3 грамма
Белки — 6,4 грамма

Ингредиенты для основы:
Печенье “Юбилейное” со злаками — 150 грамм
Сок яблочный — 50 грамм

Ингредиенты для начинки:
Кремообразный обезжиренный творожок — 400 грамм
Йогурт натуральный, обезжиренный, без добавок — 350 грамм
Яйцо — 1,5 штуки
Крахмал — 1,5 ст.ложки
Сахар — 3,5 ст.ложки
Цедра лимона
Сок половины лимона

1. Измельчить печенье в блендере или растолочь в крошку. more…

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать

Людмила Коршикова понравилось

22 April 2016 at 15:33

Фабрика идей

22 April 2016 at 9:20

community-post.html

На заметку. Что значат надписи на обоях?

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать

Людмила Коршикова понравилось

22 April 2016 at 15:25

Покорми мозг ©

22 April 2016 at 13:45

community-post.html

Самый дорогой листок календаря. 9 мая 1945 г.

Нравится218Нравится218 людям

Комментировать 1

Константин Бахвалов

Статистика для сравнения, КТО на что СПОСОБЕН: После военного развала 1945года, страна не только восстановила города и сумела восстановить свое предыдущее производство и сумела создать новое... more

23 April 2016 at 0:53

Нравится3You and others like this2 людям

Людмила Коршикова понравилось

22 April 2016 at 15:25

Школа Кулинарии

22 April 2016 at 13:51

community-post.html

Рецепт этого салата будут выпрашивать все гости. Очень вкусный

Ингредиенты:
●3 филе курицы,
●300 гр твердого сыра,
●6 яиц,
●стакан сладкого чернослива без косточек,
●1 зубчик чеснока,
●300 гр готовой пряной морковки по-корейски,
●полстакана немного толченых грецких орехов,
●500 гр майонеза,
●соль,
●черный молотый перец по вкусу,
●пучок петрушки.

Приготовление:
1. Куриное мясо отварить в подсоленной кипящей воде до мягкости. Охладить, нарезать кубиками. more…

Нравится99Нравится99 людям

Комментировать 3

3 comments

Lori ...

салатик несомненно вкусный, хочу попробовать, но почему то на фото как видно чернослив идёт верхним слоем а по рецепту нижним.

26 April 2016 at 9:29

Нравится

Людмила Коршикова понравилось

2 April 2016 at 8:57

Кушай и худей

1 April 2016 at 23:30

community-post.html

РЕЙТИНГ КРУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых "ходовых" злаков - гречке и овсянке.

Первое место - пшенная крупа

Пшено - это семечки проса. Пшенную кашу еще называют "птичьей", но полезна она не только цыплятам. Мы недаром отдаем первую строчку рейтинга круп именно золотым зернышкам пшена. Они не просто препятствует отложению жиров в организме человека, но и выводят и more…

Нравится165Нравится165 людям

Комментировать 1

Маришка НФ127 ЗС110

4 April 2016 at 16:43

Нравится

Людмила Коршикова понравилось

1 April 2016 at 9:46

Цитаты, стихи, истории, притчи, юмор

31 March 2016 at 22:30

community-post.html

Не пытайся копаться в прошлом:
Тут повсюду зарыты мины.
Что казалось тогда хорошим,
Оказалось фальшивым, мнимым.

Не мечтай об иных исходах —
Не могло быть иначе. Точка.
В недрах памяти, в тёмных водах,
Перечёркнута эта строчка.

Не жалей ни о чём прошедшем,
Наступившем, давно минувшем.
И не плачь ни о ком ушедшем...
Рядом те, кто и правда нужен.

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 4

4 comments

Елена Тищенкова

Очень сложно не капаться в прошлом

1 April 2016 at 10:31

Нравится

Дмитрий Кондратьев

Можно и покопаться - чтобы сделать выводы.

2 April 2016 at 8:58

Нравится

Людмила Коршикова понравилось

26 March 2016 at 16:35

Кушай и худей

24 March 2016 at 22:55

community-post.html

Проросшее зерно с точки зрения йогов

Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года.

Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет."

Проростки пшеницы more…

Нравится73Нравится73 людям

Комментировать 10

10 comments

Пётр Гайдук

для Олеся Р***: А ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ СКОЛЬКО КЛЕЧАТКИ И КАК ОНА ДЕЙСТВУЕТ НА ПЕРЕСТАЛЬТИКУ КИШЕЧНИКА ?! )))

25 March 2016 at 21:06

Нравится

Олеся Р***

для Пётр Гайдук: ну так.... меру ж надо знать )))

25 March 2016 at 21:09

Нравится

Людмила Коршикова понравилось

25 March 2016 at 8:30

Кушай и худей

25 March 2016 at 7:00

community-post.html

Упражнение, которое убирает лишние см на талии

Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать од more…

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать

Людмила Коршикова понравилось

22 March 2016 at 11:40

Покорми мозг ©

13 March 2016 at 3:35

community-post.html

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа.

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением! more…

Нравится235Нравится235 людям

Комментировать 5

5 comments

Юлия ***

..а если это будет талая вода - просто чудо!!!

11 April 2016 at 16:18

Нравится

Yulia Arndt

точно воды, а не водки ?

22 June 2016 at 14:16

Нравится

Людмила Коршикова понравилось

7 March 2016 at 21:47

Секреты Успеха

7 March 2016 at 10:55

community-post.html

Если человека все устраивает, то он полный идиот. Здорового человека в нормальной памяти не может всегда и все устраивать.

@ Владимир Путин

Нравится197Нравится197 людям

Комментировать 6

6 comments

Hasan Firidun ogli.

7 March 2016 at 14:59

Нравится

Любовь Синяева

Это верно.

7 March 2016 at 17:34

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news