Наташа Сидорова

was last seen 3 September at 10:38

40 лет / Москва, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наташа Сидорова set profile photo

29 April 2021 at 17:15

anketa-avatar.html

инесса Рахимова из игры Нано-ферма

9 September 2017 at 14:57

user-post.html

Нано-ферма

Поспеши и получи от меня подарок! Надеюсь, что тебе понравится!

Поспеши и получи от ...

Нравится Комментировать

Наташа Сидорова changed their profile photo

21 September 2016 at 14:11

anketa-avatar.html

Наташа Сидорова понравилось

27 August 2016 at 0:13

Мужской заповедник (+18)

18 August 2016 at 21:15

community-post.html

"Апельсиновый кастом"

4Нравится4 людям

6Нравится6 людям

3Нравится3 людям

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать

Наташа Сидорова понравилось

29 October 2015 at 23:25

Похудение

29 October 2015 at 21:30

community-post.html

Правильное питание

9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать 1

Яя Яя

29 October 2015 at 21:58

Нравится

Наташа Сидорова понравилось

29 October 2015 at 23:23

Без кота и жизнь не та ツ

29 October 2015 at 22:15

community-post.html

Ну как тут не помочь...

Нравится202Нравится202 людям

Комментировать 2

Екатерина Шостак

Такие вот кошачьи детские молитвы!!!

29 October 2015 at 23:15

Нравится2You and others like this1 человеку

Semkir Semkir

из за лайка эксплуатируете котэ...

30 October 2015 at 0:30

Нравится

Наташа Сидорова понравилось

29 October 2015 at 15:08

Похудение

29 October 2015 at 14:55

community-post.html

Все, кто хочет сесть на шпагат - ставят ♥

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать 1

Магомед И.

ОГО ;)

30 October 2015 at 7:04

Нравится

Наташа Сидорова понравилось

29 October 2015 at 15:03

Белый ВолкЪ set a cover for his profile

19 July 2012 at 21:58

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 2

Белый ВолкЪ

ВИДАТЬ банданы такие

5 May 2013 at 0:20

Нравится

Наташа Сидорова set a cover for her profile

29 October 2015 at 15:03

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Наташа Сидорова понравилось

5 September 2015 at 12:41

Супер-мама

16 August 2015 at 22:40

community-post.html

Детская комната. Как вам?

Нравится155Нравится155 людям

Комментировать 3

3 comments

Неизвестно Неизвестно

23 August 2015 at 9:22

Нравится

Наташа Сидорова понравилось

13 August 2015 at 10:49

Ольга Жигалова added a photo

17 June 2015 at 18:30

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 1

Konstantin Viktorovich

Красотуля))))

18 June 2015 at 9:43

Нравится

Наташа Сидорова changed their profile photo

12 August 2015 at 15:40

anketa-avatar.html

Наташа Сидорова added 4 photos

12 August 2015 at 15:36

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Наташа Сидорова понравилось

22 June 2015 at 9:16

Похудение

22 June 2015 at 9:01

community-post.html

Что делать,если попа не "орех"?

Приседания.

Это, пожалуй, одно из самых действенных упражнений, которое реально может увеличить попу. Начинаем с полуприседаний и постепенно увеличиваем нагрузку. Делаем 2 подхода по 10-15 раз.

• Ходьба по стенке

Тебе нужно лечь на пол, вытянув руки, ноги сгибаем в коленях и упираемся в стену. И потихоньку начинаем идти по стене вверх, а потом вниз с отрывом ягодиц от пола. Делаем 10-15 раз.

• Выполняем приседания с мячом, зажатым между колен. Удерживаем мяч в сжатом состоянии примерно 30 секунд.
...

Нравится107Нравится107 людям

Комментировать

Наташа Сидорова subscribed to 4 groups

14 June 2015 at 0:39

community-join.html

Психология отношений

148 341 участник

Волки

87 157 участников

Дети и Родители ✔ Счастливая Семья!

111 449 участников

View all

Наташа Сидорова понравилось

23 April 2015 at 0:35

Похудение

22 April 2015 at 13:01

community-post.html

Диета 3 дня -5 кг

9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать 1

Анна Широкова

спасибо!

22 April 2015 at 14:11

Нравится

Наташа Сидорова понравилось

23 April 2015 at 0:26

Животные рядом

22 April 2015 at 18:10

community-post.html

Нравится231Нравится231 человеку

Комментировать

Наташа Сидорова понравилось

23 April 2015 at 0:21

Написано жизнью... ♥

22 April 2015 at 22:25

community-post.html

Нравится809Нравится809 людям

Комментировать 12

12 comments

Heriorh Gala

Ага, 70... А если 40...((

24 April 2015 at 19:21

Нравится

Неизвестно Неизвестно

23 August 2015 at 18:04

Нравится

Наташа Сидорова понравилось

23 April 2015 at 0:20

Фигура мечты

23 April 2015 at 0:01

community-post.html

• Упругие ягодицы - 50 приседаний
• Сильные руки - 25 отжиманий
• Идеальный пресс - 50 раз
• Шикарные ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Подтянутое тело - 150 прыжков со скакалкой

Сексуальное тело = все вышесказанное
Вперед!
Для результата - ежедневно!