Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

сергей петров

was last seen 28 December at 09:51

50 лет / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

сергей петров понравилось

31 May 2016 at 11:04

Горжусь Россией

20 May 2016 at 6:20

community-post.html

Тест КУПЕРА - применяемый в спецподразделениях тест на физическую выносливость.

1.Делаем 10 отжиманий и остаемся в упоре лежа.
2.Делаем поднос ног в положение упор сидя и возвращаемся в упор лежа,и так 10 раз.
3.Переворачиваемся на спину.Пресс.Либо подъем корпуса до вертикали,либо закидываем ноги за голову,либо складываемся одновременно локти к коленям.Отрыв поясницы обязателен.10 раз.
4.10 выпрыгиваний из полного приседа либо 10 разножек,по 5 на каждую ногу,коленом косаемся пола.

4 упражнения по 10 раз-один круг/цикл.

Результаты:
4 круга за 3 минуты - отлично, more…

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 6

6 comments

СОВЁНОК зелёненький

ХАХАХА ТАМА НАПИСАНА КРУК ЦИКЛ КАШТВАЕ УПРАШНЕНИЕ СА ЧИТЫРИ МИНУТКИ )))))) АТО ПОЛЬСЫ НИБУТИТ ХАХАХА ЧО ТАКОЙ ГЛУПЫЙ ТА А ? ))))))))))

20 May 2016 at 13:17

Нравится

Comment deleted

сергей петров понравилось

17 February 2016 at 16:32

Горжусь Россией

2 February 2016 at 11:32

community-post.html

С любовью из СССР)

Нравится141Нравится141 человеку

Комментировать 4

4 comments

Слава Рахманов

добрые люди, доброе время!

2 February 2016 at 19:40

Нравится

Андрей Вахрушев

Мы жили в мире, где ни деньги главное. А значит люди есть, что вспоминать!

2 February 2016 at 20:27

Нравится

сергей петров понравилось

17 February 2016 at 16:15

Горжусь Россией

6 February 2016 at 21:21

community-post.html

Нравится283Нравится283 людям

Комментировать 16

16 comments

Сергеев Юрий

Возможно американцы сохранили англо -русский и при необходимости могут его использовать.

7 February 2016 at 22:32

Нравится1

Агасфер Вечный жид

для Юрий Голоскоков: Все правильно твой дед говорит. Уже в Перми музей политзаключенных, переделали в музей охранников плитических заключенных

9 May 2016 at 0:02

Нравится

сергей петров понравилось

16 February 2016 at 15:05

Горжусь Россией

15 February 2016 at 15:41

community-post.html

Памятник 150 пограничным псам, которые «порвали» целый полк фашистов в рукопашном бою

На Черкащине есть уникальный памятник 150 пограничным псам, которые «порвали» полк фашистов в рукопашном бою. Эта единственная за всю историю мировых войн и конфликтов битва людей и собак произошла в самом центре Украины много лет назад.

30 июля 1941 года бригада «Лейбштандарт Адольф Гитлер» атаковала село Легедзино. Атаку отражали 500 пограничников. Во время этого боя пограничный отряд уничтожил много живой силы противника и 17 танков. Но силы оказались неравными, закончились боеприпасы. Последним резе more…

Нравится356Нравится356 людям

Комментировать 114

114 comments

Елена Зеленская

для GRIF GRIF: не хитрите))) Вы сразу представили образ, который я Вам навязала, и за что судить хирурга? За то, что кто-то обозвал его мужиком, а не хирургом?)))... Попались, так уж признайтесь. Поддаётесь... more

20 February 2016 at 16:23

Нравится

GRIF GRIF

для Елена Зеленская: Конечно представил, надо убить, но я знаю про судебные ошибки. Поэтому и не клюнул.

20 February 2016 at 16:26

Нравится

сергей петров subscribed to 3 groups

28 October 2015 at 9:00

community-join.html

Большая политика

1 340 375 участников

Горжусь Россией

933 530 участников

ТрамПамПам

1 312 711 участников

сергей петров installed a game

11 September 2015 at 15:01

app-install.html

Элемент

30yhkjne

799 728

Играть

сергей петров subscribed to the group

12 November 2013 at 7:41

community-join.html

Мир Позитива ...)))))

87 795 участников

сергей петров installed a game

6 November 2013 at 14:17

app-install.html

Пекло!

Генерал! Галактика объята огнем войны. Конфедерация свободных миров содрогается под натиском бесчисленных врагов. Нам нужны вы, генерал!

1 699 213

Играть

сергей петров понравилось

19 September 2013 at 7:52

Кино Mail.Ru added a video

16 September 2013 at 19:40

video-add.html

2:34 274 117 Сталинград (2013) - Трейлер №3 Save to my page

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 15

15 comments

Светлана Петрова

Фильм ничего, посмотреть можно. Но не шедевр и в душу не западает. Хочется больше для души! а тут одни спецэффекты.

11 December 2013 at 5:10

Нравится

Влад Порабкович

Ребята есть хорошая социальная сеть и можно зарабатывать хорошие деньги это ни кидало вот тут в 21:30 по Московскому каждый день вам все разкажут ... если все понравится заходим и регаемся по этой сылке... more

7 May 2014 at 18:19

Нравится

сергей петров понравилось

2 August 2013 at 13:21

РЖУНИМАГУ

2 August 2013 at 12:10

community-post.html

В столице стоит парень в пробке. Вдруг стук в окно. Он опускает стекло:
- Чё надо?
- Террористы взяли премьер-министра в заложники и требуют 10 млн. $ выкуп, иначе они обольют его бензиноми и сожгут. Мы решили пройти по машинам, кто сколько даст.
- Ну... я литров 5 могу дать!