Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виктор Довбня UV7QD
понравилось
28 April 2019 at 11:17
11 comments
Александр Поляница
ПРЕЛЕСТЬ...
22 April 2019 at 8:09
НравитсяAni ra67
Так и хочется ее подтолкнуть вниз
22 April 2019 at 14:35
Нравится1
Виктор Довбня UV7QD
понравилось
28 April 2019 at 11:17
community-post.html
🌕 ДОЛОЙ ОБВИСЛУЮ ГРУДЬ! 🌕
Каждое упражнение повторите 8 раз. Сделайте 2 подхода.
✌Упражнение № 1.
Встаньте прямо. Поднимите руки на уровне груди, ладони сложите так, будто вы молитесь. Давите как можно сильнее ладонями друг на друга в течение 10 секунд.
✌Упражнение № 2.
Встаньте прямо. Руками делайте движения, как при плавании брассом: вытягивайте вперед, а затем разводите в стороны.
✌Упражнение № 3.
Вытяните руки вперед, сожмите кулаки, быстро скрещивайте руки и разводите их в горизонтальной плоскости («ножницы»).
✌Упражнение № 4. more…
Каждое упражнение повторите 8 раз. Сделайте 2 подхода.
✌Упражнение № 1.
Встаньте прямо. Поднимите руки на уровне груди, ладони сложите так, будто вы молитесь. Давите как можно сильнее ладонями друг на друга в течение 10 секунд.
✌Упражнение № 2.
Встаньте прямо. Руками делайте движения, как при плавании брассом: вытягивайте вперед, а затем разводите в стороны.
✌Упражнение № 3.
Вытяните руки вперед, сожмите кулаки, быстро скрещивайте руки и разводите их в горизонтальной плоскости («ножницы»).
✌Упражнение № 4. more…
14 comments
Грудь обвисла - это херня и не очень большая беда А вот херня повисла - вот это беда
18 April 2019 at 11:55
Нравится13
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Алёна
Бобрышева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Виктор Довбня UV7QD in My World