Слишком сильная, слишком вредная, слишком гордая. Если кто искал такую проблему на свою голову, обращайтесь. Я еще готовить умею.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Armine Vahanyan
понравилось
6 November 2015 at 11:43
Айжан Ахметжанова
как нежно и чувственноооо
6 November 2015 at 19:26
Нравится
Armine Vahanyan
понравилось
6 November 2015 at 11:43
community-post.html
Вариант тренировки:
1. Легкая самостоятельная разминка.
2. Приседания - 2х25.
3. Отжимание с колен - 2х15.
4. Зашагивания на (стул, диван, кресло, кровать) - 15 с правой, 15 с левой х 2 подхода.
5. Обратные отжимания для трицепса - 2х15.
6. Разведение ног лежа на спине 2х25.
7. Пресс 2х25.
8. Планка 2х40 сек.Отдых между подходами 30 сек
В конце тренировки 20 минут любого кардио!
1. Легкая самостоятельная разминка.
2. Приседания - 2х25.
3. Отжимание с колен - 2х15.
4. Зашагивания на (стул, диван, кресло, кровать) - 15 с правой, 15 с левой х 2 подхода.
5. Обратные отжимания для трицепса - 2х15.
6. Разведение ног лежа на спине 2х25.
7. Пресс 2х25.
8. Планка 2х40 сек.Отдых между подходами 30 сек
В конце тренировки 20 минут любого кардио!
Armine Vahanyan
понравилось
6 November 2015 at 11:42
community-post.html
Применение яблочного уксуса для ухода за внешностью
Это – уникальное вещество, сохраняющее практически все полезные свойства свежих яблок.
Уход за волосами
Применение яблочного уксуса в качестве средства для полоскания волос после мытья шампунем питает их корни, устраняет ломкость, делает волосы красивыми, блестящими и шелковистыми.
Половину его столовой ложки разбавляют стаканом холодной воды и полощут волосы каждый раз после мытья.
Уход за лицом и кожей...
Это – уникальное вещество, сохраняющее практически все полезные свойства свежих яблок.
Уход за волосами
Применение яблочного уксуса в качестве средства для полоскания волос после мытья шампунем питает их корни, устраняет ломкость, делает волосы красивыми, блестящими и шелковистыми.
Половину его столовой ложки разбавляют стаканом холодной воды и полощут волосы каждый раз после мытья.
Уход за лицом и кожей...
Armine Vahanyan
понравилось
6 November 2015 at 11:36
Armine Vahanyan
понравилось
27 September 2015 at 21:11
Armine Vahanyan
понравилось
18 August 2015 at 22:13
Armine Vahanyan
понравилось
18 August 2015 at 22:11
Леди Mail.Ru
added a video
video-add.html
В новой серии советов от бьюти-редактора Даша Рожко покажет, как можно выполнить макияж на каждый день с прорисовкой складки века. Главное, запастись для этого подходящей кистью!
Правильный макияж одна из существенных деталей создания образа -
попробуйте это ...
попробуйте это ...
25 November 2014 at 9:46
Нравится
Armine Vahanyan
понравилось
18 August 2015 at 22:10
community-post.html
Как правильно красить ресницы:
✏ тушь обязательно следует наносить зигзагообразными движениями из стороны в сторону и вытягивающим движением вверх.
✏ тушь наносится от корней до самых кончиков. Важно наносить тушь на корни, чтобы закрепить ресницы на месте, а нанесенная на кончики она делает ресницы длиннее.
✏ профессионалы наносят тушь не только изнутри, но и снаружи.
✏ чтобы глаза казались максимально крупными и распахнутыми, следует прокрашивать как верхние, так и нижние ресницы. Если вы не любите красить нижние ресницы, то наносите тушь лишь слегка. Но не следует забывать про боковые р...
✏ тушь обязательно следует наносить зигзагообразными движениями из стороны в сторону и вытягивающим движением вверх.
✏ тушь наносится от корней до самых кончиков. Важно наносить тушь на корни, чтобы закрепить ресницы на месте, а нанесенная на кончики она делает ресницы длиннее.
✏ профессионалы наносят тушь не только изнутри, но и снаружи.
✏ чтобы глаза казались максимально крупными и распахнутыми, следует прокрашивать как верхние, так и нижние ресницы. Если вы не любите красить нижние ресницы, то наносите тушь лишь слегка. Но не следует забывать про боковые р...
Armine Vahanyan
понравилось
18 August 2015 at 8:46
Armine Vahanyan
понравилось
18 August 2015 at 8:44
community-post.html
Armine Vahanyan
понравилось
18 August 2015 at 8:43
community-post.html
Armine Vahanyan
понравилось
14 August 2015 at 8:40
community-post.html
ТОП-16 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТВОИХ ЯГОДИЦ 🌰
Сохрани, чтобы не потерять 📌
1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой).
2. Лягте на живот, вытянув вперед руки. Поднимите руки и туловище, изобразив «дугу». Затем опустите руки на пол и поднимите вверх–назад только ноги. Выполняйте упражнение от 6 до 10 раз....
Сохрани, чтобы не потерять 📌
1. Встаньте, поставив ноги вместе, руки положите на пояс. Делайте вперед глубокий выпад каждой ногой, трижды производя пружинящие покачивания. Нога, оставшаяся сзади, должна стоять на полной ступне, а не на носке. Постепенно увеличивайте количество выпадов с семи до десяти–двенадцати (каждой ногой).
2. Лягте на живот, вытянув вперед руки. Поднимите руки и туловище, изобразив «дугу». Затем опустите руки на пол и поднимите вверх–назад только ноги. Выполняйте упражнение от 6 до 10 раз....
Armine Vahanyan
понравилось
14 August 2015 at 8:35
community-post.html
4 comments
Armine Vahanyan
понравилось
14 August 2015 at 8:33
community-post.html
Активированный уголь очищает не только желудок!
Уголь способен вытягивать токсины и грязь, поэтому его можно использовать и для кожи с той же целью.
Маски на основе активированного угля хорошо очищают кожу, даже глубоко в порах. Применять их следует 1-2 раза в неделю, особенно, для жирной кожи с крупными порами.
Средства с активированным углем своими руками.
Внимание! При работе с активированным углем стоит учитывать, что он оставляет грязные пятна на одежде и на коже. Поэтому действуйте аккуратно.
• Маска с активированным углем.
...
Уголь способен вытягивать токсины и грязь, поэтому его можно использовать и для кожи с той же целью.
Маски на основе активированного угля хорошо очищают кожу, даже глубоко в порах. Применять их следует 1-2 раза в неделю, особенно, для жирной кожи с крупными порами.
Средства с активированным углем своими руками.
Внимание! При работе с активированным углем стоит учитывать, что он оставляет грязные пятна на одежде и на коже. Поэтому действуйте аккуратно.
• Маска с активированным углем.
...
Armine Vahanyan
понравилось
14 August 2015 at 8:32
community-post.html
Armine Vahanyan
понравилось
14 August 2015 at 8:30
community-post.html
Armine Vahanyan
понравилось
14 August 2015 at 8:28
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
