Вадим Дощечкин

Вадим Дощечкин понравилось

30 July 2017 at 7:00

Со спортом по жизни!

30 July 2017 at 6:09

community-post.html

53 года

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать

Вадим Дощечкин понравилось

27 June 2017 at 9:30

Со спортом по жизни!

26 June 2017 at 22:45

community-post.html

ПОДТЯГИВАНИЯ: правила и схема тренировки.

При подтягиваниях необходимо:
1.Следить за дыханием.
2.Не использовать рывки.
3.Использовать надежный и удобный хват.
4.Контролировать спуск тела каждое подтягивание.
5.Регулярное прохождение программы тренировок.
6.Не заниматься во время болезни или травмы.
7.Время отдыха между подходами 2 минуты (можно меньше).
8.Тренируемся через день.
9.Используем любимую музыку, придающую силы.
10.Если сегодня вы сильно устали физически - пропустите день тренировки или тренируйтесь в щадящем режиме. more…

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать

Вадим Дощечкин понравилось

13 June 2017 at 21:11

Со спортом по жизни!

13 June 2017 at 19:45

community-post.html

31 способ прокачать свою баночку!

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать

Вадим Дощечкин понравилось

13 June 2017 at 21:10

Со спортом по жизни!

13 June 2017 at 21:05

community-post.html

Качаем мощную грудь

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

View all

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать

Вадим Дощечкин понравилось

12 June 2017 at 16:07

Мир added a video

29 May 2017 at 16:32

video-add.html

2:53 186 496 Это видео должен увидеть каждый Save to my page

Нравится1367Нравится1367 людям

Комментировать 0

Вадим Дощечкин subscribed to the group

11 June 2017 at 22:53

community-join.html

Ты не поверишь!

441 261 участник

Вадим Дощечкин subscribed to the group

19 May 2017 at 10:11

community-join.html

ШАШЛЫК...ОТДЫХ НА ПРИРОДЕ И ПРИУСАДЕБНОМ УЧАСТКЕ...

14 308 участников

Вадим Дощечкин понравилось

12 May 2017 at 18:51

Со спортом по жизни!

12 May 2017 at 13:17

community-post.html

73 года

Нравится92Нравится92 людям

Комментировать 6

6 comments

Александр Ильчук

для Р М: Да не такой уж он и дедуля, дедули с палками хромают и на лавочках пердят, а он мужик в возрасте, он и в 80 будет мужик в возрасте.

13 May 2017 at 15:05

Нравится

Р М

для Александр Ильчук: Согласен на все 100%, возраст в паспорте!!!

13 May 2017 at 21:44

Нравится

Вадим Дощечкин понравилось

18 January 2017 at 12:39

Мир

17 January 2017 at 13:00

community-post.html

Самая смешная подледная рыбалка!

3:4374 682Самая смешная подледная рыбалка!Save to my page

Нравится3128Нравится3128 людям

Комментировать 383

383 comments

Sasha Kaluzny

и что тут смешного? рыбе под водой кислорода не хватает

17 January 2017 at 13:36

Нравится215You and others like this214 людям

igor Царь

спасать рыбу от задухи нужно. а не кино снимать!

17 January 2017 at 13:56

Нравится228You and others like this227 людям

Галина Панченко

...мне только одной хочется,чтоб они искупались?

17 January 2017 at 13:57

Нравится73You and others like this72 людям

Компания АЛКИС

для Валерий Фёдоров: ...это рыбу течением увлекло. Тут видно мелковато, да лёд придавил воду или течение пододо льдом попутное, да и рыба неактивная, видно что ослабленная, вот её и увлекало течением прямо в лунку... more

13 February 2017 at 13:03

Нравится

Владимир Правдин

РЫБА ГОРЕТЬ НАЧИНАЕТ ОТ НЕ ХВАТКИ КИСЛОРОДА ВОТ САМА И ВЫЛАЗИТ В ЛУНКУ БОЛЬШЕ ЛУНОК НАДО СВЕРЛИТЬ ЧТО БЫ КИСЛОРОД ПОПАЛ В ВОДУ

15 February 2022 at 8:18

Нравится

Вадим Дощечкин added a holiday

14 January 2017 at 15:23

holiday.html

Старый Новый год

I also celebrate

Вадим Дощечкин понравилось

31 December 2016 at 21:58

Рыбы

8 September 2013 at 18:06

community-post.html

9 сентября

Рыбы , ваше от вас не уйдет!

Нравится490Нравится490 людям

Комментировать 46

46 comments

М@rlen Violet

для : ))))))))))))))))))))

24 September 2013 at 15:34

Нравится

Елена Киржнер

Найти бы это еще- наше...

10 October 2013 at 0:47

Нравится

Вадим Дощечкин понравилось

4 December 2016 at 16:39

Со спортом по жизни!

4 December 2016 at 14:34

community-post.html

Нравится73Нравится73 людям

Комментировать 1

Сауле Дюсембаева

ВОТ ЭТО ДА !!! КАКАЯ СИЛА! !! ВОТ НАСТОЯЩАЯ ОПОРА !!!!!!!!!!

4 December 2016 at 15:44

Нравится

Вадим Дощечкин понравилось

4 December 2016 at 16:39

Мир

4 December 2016 at 13:00

community-post.html

Как такое может быть

2:0352 446Как такое может бытьSave to my page

Нравится3297Нравится3297 людям

Комментировать 192

192 comments

Елена Круговая

Круто!!1

10 March 2017 at 11:14

Нравится

VERA DOLGASHOVA

Это называется "комбинированные съемки , "

23 August 2017 at 20:43

Нравится

Вадим Дощечкин понравилось

30 November 2016 at 16:01

Лучшие автомобили added 14 photos

29 November 2016 at 11:02

photo-add-collage.html

5Нравится5 людям

2Нравится2 людям

6Нравится6 людям

2Нравится2 людям

8Нравится8 людям

10Нравится10 людям

7Нравится7 людям

View all

Вадим Дощечкин понравилось

26 November 2016 at 13:22

Лучшие автомобили

25 November 2016 at 10:31

community-post.html

Хищник спрятался.

Нравится158Нравится158 людям

Комментировать 7

7 comments

ИГОРЬ КАЛИНИН

ЕСТЬ БОГАТЫРЬ - Я ЗА РОССИЮ....РЮМОЧКУ КОНЬЯКА ТОЛЬКО ВЫПЬЮ!

26 November 2016 at 7:36

Нравится

ИГОРЬ КАЛИНИН

ПРИВЕТСТВУЮ - МОЙ ЮННЫЙ ДРУГ ЧЕЛЕНТАНО!

26 November 2016 at 7:40

Нравится

Вадим Дощечкин понравилось

26 November 2016 at 13:21

Мир

26 November 2016 at 13:00

community-post.html

Где его учили водить

1:1142 023Где его учили водитьSave to my page

Нравится2771Нравится2771 человеку

Комментировать 175

175 comments

ЛЮСЯ МИЛА Жемчужина

дрынь дрынь...Класс!

25 March 2017 at 21:50

Нравится

bacs2 .

ГОРЯГИН АНДРЕЙ ПИДАРАС КОНЧЕННЫЙ И ТВАРЬ. СДОХНИ МРАЗЬ НЕДОЁБАНАЯ...

17 April 2017 at 11:29

Нравится

Вадим Дощечкин понравилось

26 November 2016 at 12:24

Лучшие автомобили

25 November 2016 at 17:02

community-post.html

Нравится309Нравится309 людям

Комментировать 4

4 comments

Игорь Прейда

мечта каждого!!!!!!!

27 November 2016 at 14:11

Нравится

Максим Савченко

теперь все будут плакать

27 November 2016 at 14:36

Нравится

Вадим Дощечкин понравилось

25 November 2016 at 18:33

Лучшие автомобили

22 November 2016 at 16:31

community-post.html

Нравится240Нравится240 людям

Комментировать 6

6 comments

Сергей Стрельников *

для Ангел-А .: Ухх , вывернулись )))!... BMW уважаешь ,Солнце , но ...не автомобилистка )))

23 November 2016 at 22:04

Нравится

Кирилл Гефеле

26 November 2016 at 9:08

Нравится

Вадим Дощечкин subscribed to the group

20 November 2016 at 15:07

community-join.html

Сообщество любителей BMW

2 335 участников

Вадим Дощечкин понравилось

2 November 2016 at 18:24

Лучшие автомобили

2 November 2016 at 15:01

community-post.html

Lamborghini Veneno

Нравится193Нравится193 людям

Комментировать

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news