Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Рустем Валеев
понравилось
19 October 2019 at 18:29
community-post.html
Здравствуйте! Нашли щенка на ост. Аделя Кутуя. Малышку взяли к себе на передержку, очень милая, спокойная и дружелюбная девочка. Сможем держать у себя в квартире 1-2 дня. Живем не далеко от ост. Аделя Кутуя. Может кому-то нужна собака в частный дом. Просим откликнуться хозяев этой девочки. Тел.: 89033412036
Рустем Валеев
понравилось
19 October 2019 at 18:29
Рустем Валеев
понравилось
19 October 2019 at 18:29
Рустем Валеев
понравилось
19 October 2019 at 18:29
Рустем Валеев
понравилось
19 October 2019 at 18:29
community-post.html
Рустем Валеев
понравилось
19 October 2019 at 18:28
community-post.html
Рустем Валеев
понравилось
19 October 2019 at 18:28
Рустем Валеев
понравилось
19 October 2019 at 18:28
Рустем Валеев
понравилось
19 October 2019 at 17:07
community-post.html
Советы тренера
1. За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории. more…
1. За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории. more…
Рустем Валеев
понравилось
21 August 2019 at 15:46
3:16
00:00
20 August 2019 at 19:05
НравитсяКак в воду глядел... Светлая Память тебе, Витенька...
20 August 2019 at 19:12
Нравится4
Рустем Валеев
понравилось
27 January 2019 at 9:24
хмь ну какбэ васще ни как ,,,сщя кинца научьпоп наснимали там матреть лучьше
26 January 2019 at 19:56
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
