Валентина Саюшкина

Валентина Саюшкина понравилось

1 May 2018 at 19:57

Похудение

1 May 2018 at 13:17

community-post.html

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 4

4 comments

Катя Юрцова

была я на такой диете с желудком порядок но вес сбросить не получилось

1 May 2018 at 19:48

Нравится2You and others like this1 человеку

Валентина Саюшкина понравилось

23 April 2018 at 18:48

Похудение

23 April 2018 at 12:09

community-post.html

🔹Белковая диета🔹

Диета рассчитана на 5 дней.
Ожидаемая потеря веса около 6 кг.

Меню белковой диеты

Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра

Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.

Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью.
Курицу можно заменять любым другим нежирным мясом или рыбой.

Полдник: more…

Нравится203Нравится203 людям

Комментировать 43

43 comments

вера верина

для Виктория Великанова: Так. Словарный запас кончился, повторяетесь.Пора на весы, столько желчи здесь вылила! Со всеми сцепилась своими куриными лапами как на фото. Еще и к молодежи примазываетесь, куда вам! Займитесь... more

28 April 2018 at 12:29

Нравится

вера верина

для Виктория Великанова: ВСЁ! Вы мне надоели хуже горькой редьки - примитив мыслей и чувств. Общайтесь с амэрами, они вам ближе. ОК

28 April 2018 at 12:35

Нравится

Валентина Саюшкина понравилось

22 April 2018 at 8:57

Похудение

21 April 2018 at 20:44

community-post.html

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять побольше воды, чай и кофе не ограничено (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм привыкает.
альтернатива more…

Нравится157Нравится157 людям

Комментировать 7

7 comments

Сергей Сафонов

а если не помогает скотч готовь мать пеленки-распашонки

22 April 2018 at 10:20

Нравится1

.˙· ..

Подумайте о картизоле

23 April 2018 at 0:53

Нравится

Валентина Саюшкина installed a game

19 April 2018 at 18:00

app-install.html

Правила Войны - ядерная стратегия!

Новый мир живёт по правилам войны! Строй укреплённый город, создавай непобедимые армии, объединяйся с друзьями – и покоряй врагов!

1 663 730

Играть

Валентина Саюшкина понравилось

26 March 2018 at 15:32

Похудение

25 March 2018 at 19:49

community-post.html

Творожная диета

Хочешь похудеть, но не выносишь голодных диет. Попробуй творожную диету – похудеть можно легко, а самое главное - без ощущения голода.
Суть творожной диеты: в рационе нежирный творог и кефир – продукты, которые способствую быстрому сжиганию жира и блокируют его набор.
Во время диеты ощущается сытость. Творожная диета является одной из самых щадящих и полезных для организма. Ведь кроме похудения, на этой диете можно хорошо почистить организм от шлаков и токсинов. more…

Нравится197Нравится197 людям

Комментировать 6

6 comments

Ольга Нестерова

27 March 2018 at 15:47

Нравится

светлана скосырская

все такими будем....))))))))

19 April 2018 at 18:28

Нравится

Валентина Саюшкина понравилось

25 March 2018 at 17:04

Похудение

25 March 2018 at 11:24

community-post.html

Весенняя диета на 35 дней

Длительность диеты: 35 дней
Результат: минус 10 кг
Весенняя диета на 35 дней подойдет только тем, у кого нет никаких проблем со здоровьем. К плюсам диеты можно отнести относительное разнообразие рациона, а также длительность диеты, за 35 дней организм сможет перестроиться и привыкнуть к новому питанию и небольшим порциям.
Основные правила диеты
• В день нужно выпивать 1,5 литра воды, чая, кофе. Ни меньше, ни больше пить не рекомендуется. Пить можно питьевую воду, либо минеральную без газа, воду перед тем, как пить, лучше подогреть до комфортной для вас температуры. more…

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать 16

16 comments

Галина Демковская

эта диета не для простых людей которые получают копейки...по сегодняшним ценам фиг ты купишь и творог и рыбу и куриную грудку

27 March 2018 at 21:09

Нравится

Гуля Ибрашова

За пол часа до еды стакан воды. Мне нравится так.

28 March 2018 at 9:00

Нравится1

Валентина Саюшкина понравилось

10 March 2018 at 17:49

Похудение

10 March 2018 at 12:09

community-post.html

Капустная суп-диета

Главный компонент этой модной «суповой диеты» – низкокалорийный суп, якобы способствующий сжиганию жира. Рацион очень сильно ограничен и практически означает каждодневное голодание. «Диетчикам» позволено пить воду и есть сколько угодно «капустного супа», а также несколько видов продуктов, меняющихся каждый день. Боннский капустный суп позволит похудеть за неделю на 5-8 кг. Поскольку суп можно есть в любых количествах и в любое время, чувство голода мучить вас не будет. more…

Нравится126Нравится126 людям

Комментировать 7

7 comments

Наталья Аверина

Насколько я знала от применявших супчик, по 500г в день сбрасываешь )

10 March 2018 at 19:40

Нравится1

Валентина @@@

В поисковике набираете "чудо супчик" и там будет несколько рецептов по вашему вкусу.

10 March 2018 at 20:14

Нравится

Валентина Саюшкина понравилось

25 February 2018 at 11:12

Здоровье

24 February 2018 at 12:47

community-post.html

Оберни ноги фольгой в несколько слоев. То, что случится через 1 час, удивит твоего врача!
Алюминиевая фольга — уникальный материал. Лечение при помощи фольги практиковалось еще в древнем Китае: фольгу прикладывали к биологически активным точкам, отвечающим за работу больных органов.

Сегодня ты узнаешь о том, как избавиться от ноющей боли в суставах при помощи обычной пищевой фольги! Всё благодаря ее отражающим свойствам с невероятным исцеляющим действием… Лечение суставов фольгой — пожалуй, самый дешевый метод, не стоит сомневаться в его эффективности!

Лечение фольгой
more…

Нравится696Нравится696 людям

Комментировать 59

59 comments

Ольга Караулова

для Verbita Verbitskaya:

3 March 2018 at 17:25

Нравится

Раиса Погор

Благодарю!

7 March 2018 at 19:32

Нравится

Валентина Саюшкина понравилось

31 January 2018 at 10:09

Здоровье

30 January 2018 at 20:34

community-post.html

ЛЕЧЕБНЫЙ СИРОП ДЛЯ ПЕЧЕНИ, ПОЧЕК И ЖКТ

"У меня была соседка, которая очень любила выпить, причем, крепко выпить. И так она к этому делу пристрастилась, что посадила печень до цирроза. Она долго лечилась, несколько раз лежала в больнице, но вылечиться полностью не могла.

И вот ей дали рецепт, который полностью помог ей вылечиться от цироза печени. Но им, как оказалось, можно лечить практически все заболевания печени, почек и желудочно-кишечного тракта.

Рецепт лечебного сиропа.
more…

Нравится1072Нравится1072 людям

Комментировать 74

74 comments

Андрей Кархут

для Надежда Александрова: Каждое лекарство есть яд. И каждый яд есть лекарство. И только ДОЗА делает лекарство ядом, а яд - лекарством.

25 February 2018 at 0:36

Нравится2You and others like this1 человеку

вера антонюк

между прочем этим сиропом можно лечить гепатит С

18 March 2018 at 21:05

Нравится

Валентина Саюшкина понравилось

6 December 2017 at 12:23

ЗОЖ

5 December 2017 at 17:59

community-post.html

Этот овощ чистит печень, как губка.

Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву?

Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза? Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла. more…

Нравится422Нравится422 людям

Комментировать 18

18 comments

надежда житомирова

мне кажется все овощи полезны

8 December 2017 at 21:54

Нравится

надежда житомирова

тыквенное масло никогда не видела

8 December 2017 at 21:54

Нравится1

Валентина Саюшкина понравилось

4 December 2017 at 9:15

Похудение

3 December 2017 at 18:37

community-post.html

Боннский суп для сжигания жира
продукты
Капуста свежая – 400г
Лук репчатый – 5 шт
Томаты – 5 штук (это примерное количество, причем можно использовать и консервированные)
Болгарский перец зеленый – 2шт
Морковь – 2 шт
Сельдерей (стебли) – 4 шт и кусочек корня (2см)
Петрушка – 1 пучок

Приготовление:

Все овощи режутся или натираются на терке – как привыкла хозяйка. В кастрюлю с холодной водой складываем все продукты, включаем огонь. Пока суп закипает, можно добавить некоторые приправы: чеснок, карри, имбирь, лавр, кориандр. Не обязательно все сразу, можно что-то одно или то, что нравится. more…

Нравится214Нравится214 людям

Комментировать 9

9 comments

Светлана Белова

для : Какое количество ингредиентов брали при приготовлении этого супа? Или "на глазок", без пропорции?

4 December 2017 at 18:07

Нравится

Валентина Саюшкина понравилось

29 November 2017 at 22:03

Похудение

29 November 2017 at 18:37

community-post.html

7 продуктов, которые "съедают" жир

1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.
2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.
3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак.
4. Йогурт(не больше 2 % жирности).
5. Артишок
Артишок просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки. more…

Нравится210Нравится210 людям

Комментировать 2

лариса кузнецова

для : ты задолбала своей заботой

30 November 2017 at 4:57

Нравится4You and others like this3 людям

Wagner Katerina

2 December 2017 at 0:08

Нравится

Валентина Саюшкина понравилось

9 November 2017 at 20:45

Здоровье

9 November 2017 at 14:30

community-post.html

6 советов для чистки печени.

1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.
more…

Нравится775Нравится775 людям

Комментировать 26

26 comments

октябрина тиунова

БЕРЕГИ ПЛАТЬЕ С НОВУ. А ЗДОРОВЬЕ С МОЛОДУ.. МЫ СЕЙЧАС СТОЛЬКО ВРЕДНОСТЕЙ ЕДИМ. - МАМА НЕ ГОРЮЙ

13 November 2017 at 7:16

Нравится1

Валентина Саюшкина понравилось

29 October 2017 at 19:38

Здоровье

29 October 2017 at 11:46

community-post.html

Сохраните себе на страничку!

❤️📌

Нравится1069Нравится1069 людям

Комментировать 30

30 comments

Тамара Орехова

Я забыла дорогу в аптеку, на сэкономленные деньги от аптеки стала лучше питаться и жизнь заиграла новыми красками. Захотелось жить. Думаю, что в аптеки мы ходим не за здоровьем, а за болезнью.

29 October 2017 at 16:58

Нравится28You and others like this27 людям

тамара токарева

для Доброта ))))): Водоросли вообще то в морях растут. А если поинтересуетесь в каких, я могу рассказать. А так же чем морская капуста аптечная и магазинная отличается от этого геля. Интересно?

2 November 2017 at 18:58

Нравится

тамара токарева

А на счёт земли, да я с Вами полностью согласна. Оскудели и загрязнились наши земли. И сколько бы мы не возлагали на них надежд в ожидании вырасщеных витаминов - не получим. Самообман.

2 November 2017 at 19:01

Нравится

Валентина Саюшкина понравилось

15 October 2017 at 8:45

Здоровье

14 October 2017 at 19:04

community-post.html

7 продуктов, которые мы неправильно едим

Считаете, что мясо — лучший обед или ужин, помидоры полезнее есть свежими в салате, и вообще овощи — идеальный перекус? Наш диетолог развеял эти и другие мифы.

Помидоры
У многих салат из свежих помидоров ассоциируется с летом, дачей или бабушкиным домом в деревне. Привычку есть помидоры сырыми подкрепляет убеждение: самые полезные и витаминные овощи — только с грядки. Оказывается, томаты становятся гораздо полезнее, если их запечь. «Главный ценный нутриент овоща — ликопин, природный антиоксидант, — объясняет Дарья Русакова, к.м.н., научный сотрудни more…

Нравится426Нравится426 людям

Комментировать 36

36 comments

Галина Толовских

для omen-54 УГУ: Ну во-первых,я не утверждала-это Ваше предположение,во-вторых,я на 99% согласна с Вами-кроме 4 пункта...не думаю,что диплом это уровень грамотности в профессии,указанной в дипломе-да,а в слове хм... more

21 October 2017 at 0:26

Нравится

Галина Толовских

для Виктория Полякова КЛ113: Сразили наповал,прошу пардону

21 October 2017 at 0:29

Нравится1

Валентина Саюшкина понравилось

11 October 2017 at 11:11

Здоровье

10 October 2017 at 20:07

community-post.html

Смешайте бананы, мед и воду - кашель и бронхит исчезнут!

Лечение хронического кашля и бронхита всегда были проблемой даже для традиционной медицины …

Это средство, рецептом которого мы сегодня поделимся, содержит одни из самых мощных ингредиентов, которые успокаивают горло и легкие и способны вылечить кашель и бронхит в кратчайшие сроки!

Благодаря могучим свойствам меда и бананов, которые содержатся в рецепте, вы можете не просто применять это средство как для взрослых, так и для детей, но и наслаждаться его вкусом!
more…

Нравится1159Нравится1159 людям

Комментировать 34

34 comments

Вероника Захарова

Спасибо за совет.

14 October 2017 at 19:35

Нравится1

Мила Тихонова

Как хочется что бы были все здоровы....

30 October 2017 at 23:40

Нравится

Валентина Саюшкина понравилось

16 August 2017 at 10:09

Здоровье

16 August 2017 at 6:27

community-post.html

Если ты куришь более 5 лет, воспользуйся этим рецептом. Он спасет твои легкие!

Независимо от того, куришь ты или нет, нужно заботиться о здоровье своих легких. В первую очередь следует обратить внимание на это курильщикам и жителям мегаполисов, из-за того что их дыхательные органы больше всего подвержены возникновению различных болезней. Наиболее распространенными недугами являются астма, бронхит и различные виды кашля. К счастью, существует рецепт, который помогает очистить легкие. Ученые утверждают, что ингредиенты этого средства могут предотвратить образование рака. Употребляй на здоровь more…

Нравится565Нравится565 людям

Комментировать 23

23 comments

ольга голдобина

Имбирь и куркума - давно известные приправы, способствующие здоровью.можно добавлять во все блюда - будет польза.

18 August 2017 at 22:50

Нравится4You and others like this3 людям

Comment deleted

Валентина Саюшкина понравилось

13 August 2017 at 8:29

Здоровье

12 August 2017 at 18:27

community-post.html

То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом!

Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.

Очищение печени в домашних условиях возможно благодаря простому рецепту мятно-лимонного напитка! Абсолютно безопасное средство, которое тут же улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины. К тому же напиток обладает тонким ароматом и освежающим вкусо more…

Нравится819Нравится819 людям

Комментировать 40

40 comments

Ольга Бурдова

16 August 2017 at 11:27

Нравится1

Юлия Галуза ( Т.Ф.)

для Наталья Власенко: Так этого состава, я поняла,хватит дня на 4.Так, что совсем не много

22 August 2017 at 11:04

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news