valerik smit
was last seen 26 October at 22:40
45 лет
/
Германия, Германия
/
не женат
музыка по большей части не моя вломали звиняйте
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
valerik smit
прокомментировал
26 October 2018 at 22:32
мелкий хаккер
6 comments
valerik smit
понравилось
26 October 2018 at 21:05
valerik smit
понравилось
26 October 2018 at 21:03
community-post.html
7 comments
valerik smit
понравилось
26 October 2018 at 20:26
229 comments
ВТОРОЕ ФОТО: СОВЕТСКИЕ СОЛДАТЫ ВСТРЕЧАЮТ НЕМЦЕВ В СТАЛИНГРАДЕ! СОВЕТСКИЕ!!!
26 October 2018 at 20:43
Нравится123Русские масульмане они улицей довоспитывались) Им обьясняли ЧЕЛОВЕК ЧЕЛОВЕКУ БРАТ, ТОВАРИШЬ,,, если не понимали могли и подзатыльник дать, так что НАШИ не те что чужаки))))) ПАРтия супер
16 November 2018 at 6:25
Нравится
valerik smit
прокомментировал
26 October 2018 at 20:25
gut
17 comments
Киодо Цусин - это не один японец ! Киодо Цусин - это КРУПНЕЙШЕЕ ИНФОРМАЦИОННОЕ АГЕНСТВО ЯПОНИИ !!!
29 October 2018 at 3:27
Нравится
valerik smit
понравилось
30 January 2017 at 23:44
211 comments
лезте вместе с обамой на пальму там трусы не нужны .
1 February 2017 at 16:47
Нравится12Во всех грехах виновны Москали? А сами то на что способны? Свой УМ надо иметь, а не полагаться на чужой, чужие все думают о своём, а потому и станут хозяевами на вашей земле!
13 December 2017 at 4:09
Нравится
valerik smit
понравилось
30 January 2017 at 18:57
community-post.html
Самые эффективные отжимания от пола!
Отжимания от пола — это жим лежа наоборот. Судите сами: наклонный жим заставляет расти грудные мышцы, а отжимания от пола прорабатывают внешние области грудных мышц. При этом самый сильный эффект дают отжимания, когда широко расставленные кисти и ступни находятся на высокой опоре — вы опускаетесь ниже обычного, и грудные мышцы растягиваются почти до боли.
Отжимания от пола с узкой постановкой рук
Зачем делать?
Данный вариант упражнения идеально подходит для проработки внутренней области грудных мышц.
Как выполнять? more…
Отжимания от пола — это жим лежа наоборот. Судите сами: наклонный жим заставляет расти грудные мышцы, а отжимания от пола прорабатывают внешние области грудных мышц. При этом самый сильный эффект дают отжимания, когда широко расставленные кисти и ступни находятся на высокой опоре — вы опускаетесь ниже обычного, и грудные мышцы растягиваются почти до боли.
Отжимания от пола с узкой постановкой рук
Зачем делать?
Данный вариант упражнения идеально подходит для проработки внутренней области грудных мышц.
Как выполнять? more…
26 comments
valerik smit
wrote
status.html
музыка по большей части не моя вломали звиняйте
valerik smit
added a song
19 September 2016 at 21:35
audio.html
valerik smit
понравилось
17 July 2016 at 13:16
community-post.html
valerik smit
added a song
16 July 2016 at 10:18
audio.html
6:49
00:00
valerik smit
понравилось
26 April 2016 at 17:07
community-post.html
Портрет Александра Прохоренко, погибшего в Пальмире, пронесли по улицам Рима.
В Риме состоялся митинг против преступлений запрещенного в России и других странах «Исламского государства». Собравшиеся почтили память героя России Александра Прохоренко, который погиб в марте в Пальмире, вызвав огонь на себя. Об этом сообщает РИА Новости.
Вдове погибшего в Сирии Александра Прохоренко передали из Франции орден Почетного легиона more…
В Риме состоялся митинг против преступлений запрещенного в России и других странах «Исламского государства». Собравшиеся почтили память героя России Александра Прохоренко, который погиб в марте в Пальмире, вызвав огонь на себя. Об этом сообщает РИА Новости.
Вдове погибшего в Сирии Александра Прохоренко передали из Франции орден Почетного легиона more…
129 comments
СЛАВА ТЕБЕ, СЫН, ВЕЛИКОЙ РОССИИ... НИЗКИЙ ПОКЛОН ТВОИМ РОДИТЕЛЯМ ЗА ВОСПИТАНИЕ...
28 April 2016 at 15:30
Нравится3
valerik smit
subscribed to 6 groups
17 June 2015 at 0:06
community-join.html
valerik smit
понравилось
17 July 2014 at 1:24
15 comments
valerik smit
понравилось
17 July 2014 at 1:21
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����������� �����
от
Vadim
Olfert
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named valerik smit in My World