Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Валерий Мешков

was last seen 4 April at 18:21

42 года / Челябинск, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

86 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валерий Мешков installed a game

7 October 2015 at 9:14

app-install.html

Общалка Трещалка - флирт, бутылочка, чат

Общалка Трещалка - увлекательная игра для флирта, общения и знакомства. В игре есть всё: подарки, парни,девчонки, девушки, бутылочка, открытки, чат, дружба, любовь, секс, отношения, поцелуи, парни, флирт, эротика, вирт. Найди свою любовь!

281 003

Играть

Валерий Мешков понравилось

3 September 2015 at 20:02

Со спортом по жизни!

3 September 2015 at 18:30

community-post.html

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, надави на эти точки ✋

Добавь себе ✒

Нравится206Нравится206 людям

Комментировать 1

kairat470kbm naurizgaliev

Трамичь и не будет неприятных ощущений

15 September 2015 at 1:48

Нравится

Валерий Мешков added 31 photo

13 August 2015 at 20:37

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

View all

Валерий Мешков subscribed to 2 groups

12 April 2015 at 15:10

community-join.html

Большая политика

1 340 668 участников

ТрамПамПам

1 313 001 участник

Валерий Мешков понравилось

28 March 2015 at 20:40

ЧЕЛЯБИНСК

28 March 2015 at 16:40

community-post.html

Строительство плотины на Шершневском водохранилище.

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать

Валерий Мешков subscribed to 2 groups

27 March 2015 at 13:27

community-join.html

СССР - Вспомним лучшее

3 005 506 участников

Ржунимагу

873 736 участников

Валерий Мешков installed a game

12 October 2014 at 20:39

app-install.html

World Poker Club - Покер

World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!

6 769 356

Играть

Валерий Мешков понравилось

28 September 2014 at 20:33

ḾẰЯǨ

23 September 2014 at 22:04

community-post.html

Нравится1138Нравится1138 людям

Комментировать 13

13 comments

Дмитрий Осинцев

Точно сказано!!!

4 October 2014 at 11:24

Нравится

Comment deleted

Валерий Мешков added a photo

14 August 2014 at 20:12

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Валерий Мешков понравилось

18 June 2014 at 20:34

ḾẰЯǨ

18 June 2014 at 17:41

community-post.html

Подтягивания. Виды и особенности.

1)Прямой хват
Руки располагаются на ширине плеч либо несколько уже. Основная нагрузка на плечевую мышцу и бицепсы. Особо рекомендуется тем, у кого эти мышцы недостаточно развиты.

2)Узкий обратный хват
Повышенная нагрузка на бицепс. Вариант: ладони практически соприкасаются, кисти немножко «подвернуты» под перекладину. Здесь нагрузка на бицепс является максимальной. Правда, выполнять такие подтягивания из крайнего нижнего положения очень тяжело - придется работать в половинной амплитуде, лучше из положения стоя на полу.

3)Узкий параллельный хват...