Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Tatjana Vallimets
subscribed to the group
15 May 2019 at 22:15
community-join.html
Tatjana Vallimets
subscribed to the group
6 November 2017 at 22:39
community-join.html
Tatjana Vallimets
понравилось
6 November 2017 at 22:27
Tatjana Vallimets
понравилось
6 November 2017 at 22:14
community-post.html
Самые волнительные качели
0:5527 517Самые волнительные качелиSave to my page
39 comments
на такой качели купол за спиной надо иметь и горшок на всякий случай
21 October 2017 at 17:32
Нравится2
Tatjana Vallimets
понравилось
23 February 2017 at 19:27
community-post.html
10-минутный комплекс упражнений 🌟
Сохрани, чтобы не потерять 📌
🔸 Поза собаки мордой вниз
Встань на колени, упрись руками в пол на ширине плеч, немного впереди плеч (не прогибаясь в пояснице). Выдохни и с силой упрись в пол, полностью выпрямив руки. Выпрямляя ноги, вытолкни вверх таз, выпрями спину. Упрись пятками в пол и постарайся не сгибать колени, руки на ширине плеч упираются в пол. Голова свободно свисает между руками. Задержись на 10 вдохов и вернись в исходное положение.
🔸 Поза собаки мордой вверх more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
🔸 Поза собаки мордой вниз
Встань на колени, упрись руками в пол на ширине плеч, немного впереди плеч (не прогибаясь в пояснице). Выдохни и с силой упрись в пол, полностью выпрямив руки. Выпрямляя ноги, вытолкни вверх таз, выпрями спину. Упрись пятками в пол и постарайся не сгибать колени, руки на ширине плеч упираются в пол. Голова свободно свисает между руками. Задержись на 10 вдохов и вернись в исходное положение.
🔸 Поза собаки мордой вверх more…
19 comments
Мои любимые упражнения которые делаю 4 раза в неделю, Прелесть!!!
14 February 2017 at 19:23
Нравится2user-post.html
Tatjana я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Tatjana Vallimets
subscribed to 2 groups
26 January 2014 at 20:43
community-join.html
Tatjana Vallimets
subscribed to the group
17 November 2013 at 21:52
community-join.html
Tatjana Vallimets
added a video
video-add.html
Tatjana Vallimets
added a video
video-add.html
47:30
Странное дело. Рецепт долголетия от древних богов (07.06.2013)
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Мой
Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Tatjana Vallimets in My World