Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Павел Ярошенко
понравилось
3 March 2018 at 14:38
Павел Ярошенко
понравилось
29 January 2017 at 20:36
community-post.html
Секреты Кэмерон Диас: актриса о тренировках, питании и красоте
Самая высокооплачиваемая актриса старше сорока лет, автор двух книг о правильном питании и здоровом образе жизни – все это о 44-летней Камерон Диас. Она работает в киноиндустрии уже 23 года, а несколько лет назад стала активно писать на темы красоты и здоровья: в 2013 году вышла ее «Книга о теле», а в 2016 году – «Книга о долголетии». Красивая и успешная – какие советы она дает своим поклонникам?
Приучайтесь правильно питаться
Завтрак важнее всего! more…
Самая высокооплачиваемая актриса старше сорока лет, автор двух книг о правильном питании и здоровом образе жизни – все это о 44-летней Камерон Диас. Она работает в киноиндустрии уже 23 года, а несколько лет назад стала активно писать на темы красоты и здоровья: в 2013 году вышла ее «Книга о теле», а в 2016 году – «Книга о долголетии». Красивая и успешная – какие советы она дает своим поклонникам?
Приучайтесь правильно питаться
Завтрак важнее всего! more…
35 comments
Павел Ярошенко
понравилось
29 January 2017 at 20:36
community-post.html
Сидеть и худеть: как расстаться с лишними килограммами без лишних движений
Работа в офисе многим диктует свои правила: с 9 до 6 мы сидим перед компьютером, а единственный источник движения в это время — бег пальцев по клавиатуре. Добавьте сюда постоянные и бездумные перекусы и пассивное времяпрепровождение даже вне рабочего кресла. Вот и вырисовываются те лишние килограммы, с которыми никак не удается справиться. Но поддерживать хорошую форму можно, даже если вы ведете преимущественно сидячий образ жизни. Нужно всего лишь помнить 7 правил. more…
Работа в офисе многим диктует свои правила: с 9 до 6 мы сидим перед компьютером, а единственный источник движения в это время — бег пальцев по клавиатуре. Добавьте сюда постоянные и бездумные перекусы и пассивное времяпрепровождение даже вне рабочего кресла. Вот и вырисовываются те лишние килограммы, с которыми никак не удается справиться. Но поддерживать хорошую форму можно, даже если вы ведете преимущественно сидячий образ жизни. Нужно всего лишь помнить 7 правил. more…
10 comments
для : Это правда. Особенно утром натощак пить совсем не хочется, но надо, и я это делаю через силу, хотя бы полстакана.
29 January 2017 at 16:42
Нравитсячет часто эту девушку в инете вижу - последний раз на сайте МТС. Кто она?
30 January 2017 at 1:19
Нравится
Павел Ярошенко
понравилось
29 January 2017 at 20:27
community-post.html
Простые упражнения чтобы убрать бока
1. Движения корпусом из стороны в сторону
Группы мышц: косые мышцы живота
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны.
2. Наклоны с поднятием колена
Группы мышц: косые мышцы живота, бедер и ягодиц more…
1. Движения корпусом из стороны в сторону
Группы мышц: косые мышцы живота
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны.
2. Наклоны с поднятием колена
Группы мышц: косые мышцы живота, бедер и ягодиц more…
24 comments
Павел Ярошенко
понравилось
29 January 2017 at 1:36
Павел Ярошенко
понравилось
28 January 2017 at 17:28
Павел Ярошенко
answered the question
16 December 2016 at 1:36
otvet-reply.html
Павел Ярошенко
installed 2 games
15 April 2016 at 11:08
app-install.html
Спросил, Увидел, Полюбил
Играть
Увлекательная многопользовательская игра для флирта, знакомства и общения!
Супер-популярная игра теперь и в МоемМире!
268 334
Павел Ярошенко
installed a game
10 April 2016 at 11:43
app-install.html
Ты не поверишь!
Играть
Ваша задача - угадывать, верны ли представленные утверждения. На основании ваших ответов будет строиться ваш условный игровой портрет.
123 717
Павел Ярошенко
installed a game
10 April 2016 at 1:59
app-install.html
Любовь в Городе: Весна
Играть
Создай свой неповторимый образ! Приглашай друзей на вечеринки! Все модные девушки и крутые парни уже здесь!
105 116
Павел Ярошенко
installed 4 games
30 January 2016 at 14:48
app-install.html
Выбирайка
Играть
Ваша задача – выбрать картинку, на которой изображен правильный ответ на вопрос. Чем больше правильных ответов подряд – тем лучше. За несколько верных ответов подряд вы получаете бонус.
Множество интересных эпизодов, вопросы из самых разных областей знания – от шуточных до требующих призадуматься ждут вас!
Продвигайтесь по уровням, соревнуйтесь с друзьями, становитесь лучшим Выбирайкой!
94 593
Что изменилось?
Играть
На картинке в течение некоторого времени появляются предметы. Ваша задача — найти их.
Продвигайтесь по уровням, соревнуйтесь с друзьями, используйте подсказки для достижения лучших результатов.
Некоторые объекты и дополнительные возможности в игре можно приобрести за деньги.
43 785
VIP Бутылочка
Играть
Новая версия лучшей игры с бутылочкой на поцелуи! Люби и знакомься!
Дари подарки и целуйся! Установи свою музыку!
77 589
Павел Ярошенко
installed a game
20 November 2015 at 0:14
app-install.html
Бутылочка - общение, флирт, знакомства!
Играть
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 233 997
Павел Ярошенко
installed a game
16 November 2015 at 2:07
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 400 090
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.