Роман Ванин
was last seen 12 May at 18:16
47 лет
Супеpская методика п0худения. Зелёный kофе с Имбирём. ПО нней худела сама Светлана из 'Интернов' Подрр0бнее
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Роман Ванин
понравилось
12 May 2017 at 17:59
Роман Ванин
понравилось
12 May 2017 at 17:55
Роман Ванин
понравилось
12 May 2017 at 17:52
5 comments
У нашего общества вообще крайне искажённое понимание самого термина"гуманизм" по определению..Люди с одним понятием о гуманизме хотят убить.посадить или наказать человека за то,что у него иное... more
12 May 2017 at 22:41
Нравится
Роман Ванин
понравилось
12 May 2017 at 17:52
6 comments
для : Да не такой уж он и дедуля, дедули с палками хромают и на лавочках пердят, а он мужик в возрасте, он и в 80 будет мужик в возрасте.
13 May 2017 at 15:05
Нравится
Роман Ванин
понравилось
12 May 2017 at 17:51
Роман Ванин
понравилось
29 November 2016 at 18:02
community-post.html
Дуэйн Джонсон: «Я всегда оберегаю то, что делает меня мной. Для меня это мои тренировки. Независимо от того, где бы я не находился, в каком часовом поясе или куда я направляюсь, сколько часов я поспал - я всегда найду время для тренировки. Тренировки это мой якорь - это стержень который делаем меня, позволяет мне работать после этого полный день по 12-14 часов. Найдите свою страсть, защищайте ее и используйте.
Роман Ванин
понравилось
29 November 2016 at 17:59
Роман Ванин
понравилось
29 November 2016 at 17:58
community-post.html
Воздушный пирог из тыквы: легкость в каждом кусочке!
🔸на 100грамм - 102.19 ккал🔸Б/Ж/У - 5.86/3.68/12.99🔸
Ингредиенты:
Тыква - 400 г
Яйца - 4 шт
Манка - 80 грамм
Цедра апельсина - 1 ч. л
Корица - по вкусу
Приготовление:
Тыкву режем на кубики и зальем водой так, чтобы жидкость полностью покрывала содержимое кастрюли. Варим под крышкой, пока тыква не размякнет, потом измельчим блендером в пюре. Снова ставим массу на огонь, очень слабый и, помешивая, по одному вводим в массу яйца. На сухой сковородке обжарим манку до кремового цвета и потихоньку, порционно, вводим ее в тыкв more…
🔸на 100грамм - 102.19 ккал🔸Б/Ж/У - 5.86/3.68/12.99🔸
Ингредиенты:
Тыква - 400 г
Яйца - 4 шт
Манка - 80 грамм
Цедра апельсина - 1 ч. л
Корица - по вкусу
Приготовление:
Тыкву режем на кубики и зальем водой так, чтобы жидкость полностью покрывала содержимое кастрюли. Варим под крышкой, пока тыква не размякнет, потом измельчим блендером в пюре. Снова ставим массу на огонь, очень слабый и, помешивая, по одному вводим в массу яйца. На сухой сковородке обжарим манку до кремового цвета и потихоньку, порционно, вводим ее в тыкв more…
Роман Ванин
понравилось
29 November 2016 at 17:54
Роман Ванин
понравилось
20 November 2016 at 18:34
Роман Ванин
понравилось
20 November 2016 at 18:30
спорт зал спасает в любое время, особенно когда плохо
20 November 2016 at 17:01
Нравится
Роман Ванин
понравилось
20 November 2016 at 18:29
Роман Ванин
понравилось
20 November 2016 at 18:29
Роман Ванин
понравилось
20 November 2016 at 15:52
Роман Ванин
понравилось
20 November 2016 at 15:47
community-post.html
Главное — это характер. Именно характер нужно закалять. Я уверен, если много стараться, можно сделать с собой, что угодно и добиться любых результатов. Все дело в силе воли. Воспитывай в себе силу духа и твердость характера, чтобы тебя не задевали ни оскорбление, ни равнодушие, ни насмешка. Надо достичь такой полной духовной отчужденности, чтобы будучи в заточении, чувствовать себя свободным как птица. Надо обрести такую силу, чтобы, совершая ошибки, не пошатнуться, а стать еще сильнее.
Роман Ванин
понравилось
20 November 2016 at 15:22
Роман Ванин
понравилось
20 November 2016 at 15:15
community-post.html
4 шага к здоровью ног
Наши ноги созданы, чтобы выдерживать вес нашего тела в любой момент: идем ли мы пешком, бежим, прыгаем или стоим на месте — и делают они это исправно на протяжении всей нашей жизни. Но, как это часто бывает, о здоровье мы задумываемся лишь в тот момент, когда о себе дают знать дискомфорт и болевые ощущения. Между тем достаточно нескольких несложных профилактических мер, чтобы ваши ноги оставались здоровыми. Что именно нужно делать — рассказываем прямо сейчас. more…
Наши ноги созданы, чтобы выдерживать вес нашего тела в любой момент: идем ли мы пешком, бежим, прыгаем или стоим на месте — и делают они это исправно на протяжении всей нашей жизни. Но, как это часто бывает, о здоровье мы задумываемся лишь в тот момент, когда о себе дают знать дискомфорт и болевые ощущения. Между тем достаточно нескольких несложных профилактических мер, чтобы ваши ноги оставались здоровыми. Что именно нужно делать — рассказываем прямо сейчас. more…
11 comments
Отличная Статья !!! Всем полезно это Знать и Соблюдать!!!
24 November 2016 at 22:58
Нравится
Роман Ванин
понравилось
20 November 2016 at 15:09
Роман Ванин
понравилось
18 November 2016 at 20:28
7 comments
для : Да я поняла это . А кто мешает , так жить . Только наша лень и все !
18 November 2016 at 11:27
Нравится1
Роман Ванин
понравилось
18 November 2016 at 20:07
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.