Друзья С днем Победой !!!!!!!!!!!!!!!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
3 November 2017 at 15:24
community-post.html
Мускатное ризотто с креветками
Рецепт: ...
Еще один вариант приготовления ароматного ризотто с креветками. Вкус блюда вас точно не разочарует! #едимдома #рецепт #готовимдома #кулинария #домашняяеда #ризотто #креветки #второе #рис #аппетитно
Рецепт: ...
Еще один вариант приготовления ароматного ризотто с креветками. Вкус блюда вас точно не разочарует! #едимдома #рецепт #готовимдома #кулинария #домашняяеда #ризотто #креветки #второе #рис #аппетитно
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
3 November 2017 at 15:24
community-post.html
Партнёр не нужен - слагать вирши,
а также идти куда глаза глядят,
... more
а также идти куда глаза глядят,
... more
3 November 2017 at 15:36
Нравится
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
25 February 2017 at 13:03
community-post.html
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
25 February 2017 at 13:03
community-post.html
КАК УБРАТЬ "УШКИ" НА БЕДРАХ?
1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2. Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3. Еще одно эффективное упражнение .Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не more…
1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2. Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3. Еще одно эффективное упражнение .Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не more…
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
25 February 2017 at 13:02
12 comments
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
25 February 2017 at 13:01
community-post.html
3 comments
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
25 February 2017 at 12:59
community-post.html
Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!
Сохрани себе!📌
Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство.
Курс лечения – 14 суток.
Сохрани себе!📌
Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство.
Курс лечения – 14 суток.
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
25 February 2017 at 12:59
13 comments
так к не правильным парковкам надо относиться
25 February 2017 at 15:56
Нравится1
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
25 February 2017 at 12:58
15 comments
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
25 February 2017 at 12:58
community-post.html
🔹 Полезный паштет из курицы и моркови 🔹
На 100 гр - 98 ккал
БЖУ-15\3\3
Идеальный вариант для быстрого перекуса: бутерброды с таким паштетом зарядят энергией и одолеют голод!
Ингредиенты:
● 1 куриная грудка
● 2-3 крупные моркови (350 г)
● 1 маленькая луковица
● 3 варёных яйца,
● перец, укроп, соль
● яблочный уксус
Приготовление:
1. Морковь очистить и разрезать на несколько частей.
2. В кастрюлю положить куриную грудку и морковь. Залить водой, посолить и при желании положить перец горошком. more…
На 100 гр - 98 ккал
БЖУ-15\3\3
Идеальный вариант для быстрого перекуса: бутерброды с таким паштетом зарядят энергией и одолеют голод!
Ингредиенты:
● 1 куриная грудка
● 2-3 крупные моркови (350 г)
● 1 маленькая луковица
● 3 варёных яйца,
● перец, укроп, соль
● яблочный уксус
Приготовление:
1. Морковь очистить и разрезать на несколько частей.
2. В кастрюлю положить куриную грудку и морковь. Залить водой, посолить и при желании положить перец горошком. more…
Чисто деревенский рецепт-сало, зелёный лук, редиску помолоть на мясорубке и намазать на хлеб.
25 February 2017 at 17:07
Нравится
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
25 February 2017 at 12:57
8 comments
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
25 February 2017 at 12:57
8 comments
Забавно, но ничего не изменилось в нашей стране... Сейчас такой же "потоп" на улицах.
25 February 2017 at 17:59
Нравится
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
25 February 2017 at 12:56
community-post.html
Салат из стручковой фасоли с заправкой на грецком орехе
Ингредиенты:
Фасоль стручковая (заморозка) 300 г
Луковица 1 шт
Зубчик чеснока 2-3 шт
Орехи грецкие 50 г
Оливковое масло 3 ст. л.
Петрушка (зелень) 2 веточ.
Укроп (зелень) 2 веточ.
Соль по вкусу
Приготовление:
Фасоль разморозить. Забросить в кипящую подсоленную воду. Варить 3-5 минут. Откинуть на сито и дать воде стечь. На оливковом масле обжарить мелко нашинкованный лук. Добавить фасоль и обжаривать 2-3 минуты. more…
Ингредиенты:
Фасоль стручковая (заморозка) 300 г
Луковица 1 шт
Зубчик чеснока 2-3 шт
Орехи грецкие 50 г
Оливковое масло 3 ст. л.
Петрушка (зелень) 2 веточ.
Укроп (зелень) 2 веточ.
Соль по вкусу
Приготовление:
Фасоль разморозить. Забросить в кипящую подсоленную воду. Варить 3-5 минут. Откинуть на сито и дать воде стечь. На оливковом масле обжарить мелко нашинкованный лук. Добавить фасоль и обжаривать 2-3 минуты. more…
17 comments
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
25 February 2017 at 12:56
community-post.html
🔹Безумно вкусно-нежный пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой🔹
Ингредиенты:
Зеленый лук — 200 г
Яйца куриные — 3 шт.
Сметана — 150 г
Мука — 1 стакан
Куриная отварная грудка — 150 г
Сыр твердый — 70 г
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Сода — щепотка
Соль — 0,5 ч. л.
Приготовление:
1. Зеленый лук измельчить ножом.
2. Отварную куриную грудку мелко порезать.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
3. Яйца взбить миксером, добавить: соль, сметану, муку, разрыхлитель и соду.
4. К взбитой смеси подмешать зеленый лук и куриную грудку. more…
Ингредиенты:
Зеленый лук — 200 г
Яйца куриные — 3 шт.
Сметана — 150 г
Мука — 1 стакан
Куриная отварная грудка — 150 г
Сыр твердый — 70 г
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Сода — щепотка
Соль — 0,5 ч. л.
Приготовление:
1. Зеленый лук измельчить ножом.
2. Отварную куриную грудку мелко порезать.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
3. Яйца взбить миксером, добавить: соль, сметану, муку, разрыхлитель и соду.
4. К взбитой смеси подмешать зеленый лук и куриную грудку. more…
11 comments
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
25 February 2017 at 12:55
community-post.html
Томатный суп для похудения
Помогает не просто сбросить вес, но и насытить организм, утолить голод, а также получить неимоверную пользу.
В томатах содержится винная и яблочная кислота, которые способствуют разгону метаболизма и скорейшему сжиганию жировой прослойки. Правильно приготовленный томатный суп имеет не просто удивительный вкус, но и восхитительный аромат.
Томатный суп для похудения хорош тем, что вы можете кушать его, как в холодном, так и в горячем виде. Если вы отдаете предпочтение холодным супам, то приготовьте его по следующему рецепту.
Ингредиенты: more…
Помогает не просто сбросить вес, но и насытить организм, утолить голод, а также получить неимоверную пользу.
В томатах содержится винная и яблочная кислота, которые способствуют разгону метаболизма и скорейшему сжиганию жировой прослойки. Правильно приготовленный томатный суп имеет не просто удивительный вкус, но и восхитительный аромат.
Томатный суп для похудения хорош тем, что вы можете кушать его, как в холодном, так и в горячем виде. Если вы отдаете предпочтение холодным супам, то приготовьте его по следующему рецепту.
Ингредиенты: more…
12 comments
лето подождем...из своих помидоров то оно вкуснее будет
26 February 2017 at 11:02
Нравится1Гаспчо-в Испании этот суп готовят и подают очень вкусно!Дома у меня так не получается,как не старалась.увы...Теперь одно из моих любимых блюд!
8 March 2017 at 20:53
Нравится
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
25 February 2017 at 12:55
community-post.html
Сытный пирог - это потрясающе!
Ингредиенты:
-4-5 картофелин
-2 луковицы
-1 окорочок
-2 яйца
-100 г сметаны (кефира)
-100 г майонеза
-1 ст.муки
-0,5 ч.л. соды
На смазанную маслом и присыпанную мукой (паниров.сухарями, манкой) форму, дно+боковушки, выкладываем картошку круглешами, присыпаем солью; затем мясо + соль, перец; лук +соль, перец
Заливаем тестом: соединяем яйца +соль +сметану +майонез +муку +соду.
Выпечь в нагретой до 180-190*С духовке 45-50 минут. Перевернуть пирог на плоское блюдо. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
-4-5 картофелин
-2 луковицы
-1 окорочок
-2 яйца
-100 г сметаны (кефира)
-100 г майонеза
-1 ст.муки
-0,5 ч.л. соды
На смазанную маслом и присыпанную мукой (паниров.сухарями, манкой) форму, дно+боковушки, выкладываем картошку круглешами, присыпаем солью; затем мясо + соль, перец; лук +соль, перец
Заливаем тестом: соединяем яйца +соль +сметану +майонез +муку +соду.
Выпечь в нагретой до 180-190*С духовке 45-50 минут. Перевернуть пирог на плоское блюдо. Приятного аппетита!
10 comments
я делала типа него, в бездрожевом слоеном тесте! моих было за уши не оттянуть
15 March 2017 at 23:50
Нравится
АННА СИНИЧЕНКО
понравилось
25 February 2017 at 12:54
115 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named АННА СИНИЧЕНКО in My World