Василий Червяков
was last seen 28 March at 10:52
Армавир, Россия
Твори добро- пусть не поймут...
Дари добро - пусть не вернётся!
Посей добро и там,и тут...
Пусть каждого
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Василий Червяков
subscribed to the group
13 April 2017 at 22:05
community-join.html
Василий Червяков
понравилось
18 July 2016 at 20:23
community-post.html
9 comments
Рафаэль Руденко
для Людмила *******: свечу держал,на...!! за кусок морожки
18 July 2016 at 19:03
Нравится1Людмила *******
для Рафаэль Руденко:
18 July 2016 at 20:13
Нравится1
Василий Червяков
понравилось
20 June 2016 at 23:39
community-post.html
Всего лишь несколько тысяч лет...........и от человечества ни останется и следа...........увы..
28 May 2016 at 9:38
Нравится1
Василий Червяков
понравилось
5 June 2016 at 22:38
community-post.html
Правильное питание - это:
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…
49 comments
Расписано ВЕРНО.а если врачи так рассуждают ( как написано), то посещать и просить помощи у них... ЕЩЕ ПОДУМАЕМ!!!
30 October 2016 at 22:04
Нравится
Василий Червяков
subscribed to 3 groups
15 June 2015 at 22:52
community-join.html
Василий Червяков
subscribed to the group
30 April 2015 at 23:04
community-join.html
Василий Червяков
subscribed to the group
24 April 2015 at 11:37
community-join.html
Василий Червяков
subscribed to the group
18 March 2015 at 21:08
community-join.html
Василий Червяков
subscribed to the group
10 March 2015 at 7:54
community-join.html
Василий Червяков
wrote
status.html
Твори добро- пусть не поймут...
Дари добро - пусть не вернётся!
Посей добро и там,и тут...
Пусть каждого оно коснётся!
Твори добро не для чего-то...
А от сердечной чистоты!
И если злом отплатит кто-то...
Пред БОГОМ чист не он - а ты..
Дари добро - пусть не вернётся!
Посей добро и там,и тут...
Пусть каждого оно коснётся!
Твори добро не для чего-то...
А от сердечной чистоты!
И если злом отплатит кто-то...
Пред БОГОМ чист не он - а ты..
Василий Червяков
subscribed to 2 groups
3 April 2014 at 19:32
community-join.html
Василий Червяков
subscribed to the group
4 February 2014 at 17:28
community-join.html
Василий Червяков
subscribed to the group
13 January 2014 at 9:09
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 480
Other people named Василий Червяков in My World