Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Василий Слаботчуков
понравилось
16 July 2019 at 18:50
Василий Слаботчуков
понравилось
28 July 2017 at 16:26
Василий Слаботчуков
понравилось
25 July 2017 at 13:08
community-post.html
Василий Слаботчуков
subscribed to the group
25 July 2017 at 12:58
community-join.html
Василий Слаботчуков
installed a game
25 July 2017 at 12:43
app-install.html
Небеса
Играть
Небеса - это удивительный мир, который уже полюбили миллионы игроков! Это история о сложных буднях хранителя волшебного острова, его путешествиях и эпических сражениях с монстрами. Это уникальная игра с шестью культами, разделенными на две фракции - Любовь, Мужество и Праздник ведут борьбу с Ненавистью, Скорбью и Ужасом. Нелегкая судьба Хранителей, вовлеченных в конфликт богов и их аватаров полна приключениями и незабываемыми историями.
1 328 523
Василий Слаботчуков
понравилось
8 December 2013 at 9:12
8 comments
Василий Слаботчуков
понравилось
8 December 2013 at 9:11
community-post.html
18 comments
Точно....из пены вышла...и прилегла отдохнуть...
1 December 2013 at 15:31
Нравится
Василий Слаботчуков
понравилось
8 December 2013 at 9:11
community-post.html
премудрым .. пескарям .. жить .. легче . кому что нравится ... некоторым и потолки в 1.5 метра .. космос ..
1 December 2013 at 6:53
Нравится
Василий Слаботчуков
понравилось
8 December 2013 at 9:10
community-post.html
Универсальная программа для девушек
Тренинг в тренажерном зале, программа построена 3-х дневным сплитом который рассчитан на 6-10 дней. Для девушек с опытом тренировок более 2-х месяцев.
Тренировка 1
1. Жим штанги на скамье с наклоном вниз - 3х10
2. Жим гантелей лежа - 2-3х12
3. Сведения на грудь в тренажере баттерфляй- 2х10-12
4. Жим гантелей сидя - 2х12
5. Аэробная нагрузка - до 10-ти минут
Отдых 1-2 дня
Тренировка 2
1. Т-тяга - 3х10-12
2. Тяга вертикального блока - 3х12
3. Выпады с гантелями - 2х15 на каждую ногу
4. Жим штанги лежа средним хватом - 2х12...
Тренинг в тренажерном зале, программа построена 3-х дневным сплитом который рассчитан на 6-10 дней. Для девушек с опытом тренировок более 2-х месяцев.
Тренировка 1
1. Жим штанги на скамье с наклоном вниз - 3х10
2. Жим гантелей лежа - 2-3х12
3. Сведения на грудь в тренажере баттерфляй- 2х10-12
4. Жим гантелей сидя - 2х12
5. Аэробная нагрузка - до 10-ти минут
Отдых 1-2 дня
Тренировка 2
1. Т-тяга - 3х10-12
2. Тяга вертикального блока - 3х12
3. Выпады с гантелями - 2х15 на каждую ногу
4. Жим штанги лежа средним хватом - 2х12...
Василий Слаботчуков
понравилось
8 December 2013 at 9:10
community-post.html
5 comments
Не могу не согласиться с Фрейдом.Вот только для очень ершистых хочу напомнить"Мудрость приходит с годами, а до некоторых старость приходит одна. "
1 December 2013 at 23:09
Нравится
Василий Слаботчуков
понравилось
25 February 2013 at 12:54
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Мужской клуб
7 329 531
Санкт-Петербург сегодня
544 016
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 010 648
Other people named Василий Слаботчуков in My World