Александр Сергеевич
was last seen 18 August at 17:35
Москва, Россия
/
не женат
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Александр Сергеевич
понравилось
18 March 2017 at 23:53
Александр Сергеевич
понравилось
13 February 2017 at 16:27
81 comments
Александр Сергеевич
понравилось
13 February 2017 at 16:27
16 comments
Александр Сергеевич
прокомментировал
13 November 2016 at 18:57
Согласен👌🏻
Александр Сергеевич
понравилось
29 September 2016 at 10:00
Александр Сергеевич
понравилось
12 September 2016 at 16:20
3 comments
Александр Сергеевич
понравилось
12 September 2016 at 16:20
community-post.html
7 ХУДШИХ ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЁЖА.
Жим лежа является одним из лучших и наиболее эффективных упражнений со штангой для построения мощного тела. Многие считают, что жим лежа развивает только верх тела, но ведь не секретом является так же и то, что при соблюдении некоторых нюансов техники это упражнение дает мощную статическую нагрузку на все тело.
Ошибка первая: бешеные ноги.
Если вы хотите жать солидные веса - начните с "солидного" положения на скамье. В залах тут и там можно встретить парней, которые "разбрасывают" свои ноги вокруг скамьи так, словно кто-то их душит. Не лучше выглядят more…
Жим лежа является одним из лучших и наиболее эффективных упражнений со штангой для построения мощного тела. Многие считают, что жим лежа развивает только верх тела, но ведь не секретом является так же и то, что при соблюдении некоторых нюансов техники это упражнение дает мощную статическую нагрузку на все тело.
Ошибка первая: бешеные ноги.
Если вы хотите жать солидные веса - начните с "солидного" положения на скамье. В залах тут и там можно встретить парней, которые "разбрасывают" свои ноги вокруг скамьи так, словно кто-то их душит. Не лучше выглядят more…
Александр Сергеевич
понравилось
16 June 2016 at 14:19
Александр Сергеевич
понравилось
10 June 2016 at 23:11
community-post.html
Как я избегаю штрафов и автоподстав?
Надеюсь, данным постом я сумею показать свой финансово-растратный путь и значительно сэкономлю чьи-то средства
На какие уловки мы бы не пытались идти, как бы сильно не махали КоАПом, всё равно найдутся такие стражи автопорядка, которых убедить в своей правоте невозможно!
Так и копятся штрафы по 500, 700... А за месяц таких набирается на 1,5-3 тысячи. Что уж говорить про полгода..
И сколько я ни общался с "коллегами" по цеху, сколько ни ходил по судам, юристам, все мне твердили одно - твоя доказная база должна фиксироваться ТВОЕЙ ЭЛЕКТРОНИКОЙ. more…
Надеюсь, данным постом я сумею показать свой финансово-растратный путь и значительно сэкономлю чьи-то средства
На какие уловки мы бы не пытались идти, как бы сильно не махали КоАПом, всё равно найдутся такие стражи автопорядка, которых убедить в своей правоте невозможно!
Так и копятся штрафы по 500, 700... А за месяц таких набирается на 1,5-3 тысячи. Что уж говорить про полгода..
И сколько я ни общался с "коллегами" по цеху, сколько ни ходил по судам, юристам, все мне твердили одно - твоя доказная база должна фиксироваться ТВОЕЙ ЭЛЕКТРОНИКОЙ. more…
Александр Сергеевич
понравилось
25 September 2014 at 14:00
community-post.html
227 comments
я тоже заочно люблю Италию.....и когда -нибудь я там буду!!!!жди меня Италия!!)))))
18 December 2014 at 19:47
Нравится
Александр Сергеевич
понравилось
11 March 2011 at 13:17
status.html
Единственным извращением является отсутствие секса, остальное вопрос выбора и пристрастий'
(с) Зигмунд Фрейд.
(с) Зигмунд Фрейд.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� ����
от
Екатерина
Пухальская
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Александр Сергеевич in My World
