Светлана ММ
was last seen 30 December at 08:48
61 год
/
Новосибирск, Россия
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана ММ
создала плейлист
8 August 2025 at 8:46
audio-playlist.html
Светлана ММ
понравилось
23 January 2017 at 5:13
community-post.html
Тапочки-кеды
Тапочки вяжутся очень легко.
Подошву вяжите так: наберите цепочку из 10 петелек, далее делайте столбик без накида во 2 петлю от крючка и остальные 8 петел по стбн. Итого у вас 9 петелек, то есть стбн. Это был 1 ряд.
2,3, 4, 5,6 ряд делаем воздушную петлю и дальше в каждый столбик или (петельку) вяжем по 1 стбн,
7 ряд делаем прибавление: вяжем по одному стбн в следующие 4 петельки, в 5 петельку вяжем 2 стбн, далее по 1 стбн в остальные 4 петельки, то есть у вас должно быть 11 стбн.
more…
Тапочки вяжутся очень легко.
Подошву вяжите так: наберите цепочку из 10 петелек, далее делайте столбик без накида во 2 петлю от крючка и остальные 8 петел по стбн. Итого у вас 9 петелек, то есть стбн. Это был 1 ряд.
2,3, 4, 5,6 ряд делаем воздушную петлю и дальше в каждый столбик или (петельку) вяжем по 1 стбн,
7 ряд делаем прибавление: вяжем по одному стбн в следующие 4 петельки, в 5 петельку вяжем 2 стбн, далее по 1 стбн в остальные 4 петельки, то есть у вас должно быть 11 стбн.
more…
Светлана ММ
понравилось
23 January 2017 at 5:13
community-post.html
Светлана ММ
понравилось
23 January 2017 at 5:12
Светлана ММ
понравилось
23 January 2017 at 5:10
community-post.html
Какие документы нужны для начала строительства частного дома
Документы, необходимые для разрешения на строительство частного жилого загородного дома
Жаль, что нельзя купить земельный участок и сразу начать строить свой дом (коттедж, дачу). В современном мире для этого нужны документы, оформленные надлежащим образом. Перед началом строительства нужно представить полный перечень документов на строительство дома, чтобы их оформили. Также требуются документы для покупки и регистрации земельного участка.
Перечень документов на строительство частного дома more…
Документы, необходимые для разрешения на строительство частного жилого загородного дома
Жаль, что нельзя купить земельный участок и сразу начать строить свой дом (коттедж, дачу). В современном мире для этого нужны документы, оформленные надлежащим образом. Перед началом строительства нужно представить полный перечень документов на строительство дома, чтобы их оформили. Также требуются документы для покупки и регистрации земельного участка.
Перечень документов на строительство частного дома more…
Светлана ММ
понравилось
23 January 2017 at 5:08
Светлана ММ
понравилось
16 February 2016 at 8:32
Светлана ММ
понравилось
9 November 2015 at 7:24
community-post.html
Упражнение, которое убирает лишние см на талии‼
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать...
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать...
6 comments
Жесть-упражнение!)) Больше минуты удержать сложно, но можно. Важен результат.
8 November 2015 at 21:46
НравитсяОчень эффективное упражнение. Я три подхода по 30 сек.
9 November 2015 at 10:59
Нравится
Светлана ММ
понравилось
9 November 2015 at 7:20
Светлана ММ
понравилось
9 November 2015 at 7:15
3 comments
Очень красиво и качественно. А сколько такая красота может стоить?
1 April 2014 at 12:13
Нравится
Светлана ММ
понравилось
9 November 2015 at 7:14
Светлана ММ
понравилось
9 November 2015 at 7:13
5 comments
Как просто, надо обязательно такой-же у себя в саду сделать!
4 October 2013 at 15:22
Нравится
Светлана ММ
понравилось
10 July 2015 at 9:27
Школа ремонта и дизайна
added a photo
13 June 2013 at 1:34
photo-add-collage.html
Светлана ММ
added a holiday
21 November 2014 at 13:30
holiday.html
День бухгалтера России
I also celebrate
Светлана ММ
понравилось
13 April 2014 at 7:33
4 comments
Вы меня вдохновили))) Эту работу я знаю по рассылкам и на прошлой неделе тоже купила Pebeo Prisma))) Вы после шпатлевки все покрываете золотом, а потом заливаете краской? Что вы используете для... more
25 September 2013 at 10:33
НравитсяДорогая Наталья!!!Согласна с Марией! Столько хочется этого знать!
18 May 2014 at 17:56
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Нежность в букете
от
Светлана
Петракова
С днем рождения!
от
Ирина
Шабанова
С днем рождения!
от
Светлана
Петракова
С праздником Весны!
от
Ирина
Шабанова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
Ирина
Шабанова
Other people named Светлана ММ in My World